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饭头儿得令

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找到一个带等高线的图

btw：还有个“出不来沟”，站在摩天岭山脊最高处，向西可以看看这个险恶的地方

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老九：

以前一直听说天桥沟风景区不错，这个景区的范围是多大？我们这次是在景区边上转还是部分在景区里

食品准备，我就准备到你写得计划这个阶段，再往后的，就去八里甸子镇买，你看怎么样

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食品计划：

29日晚，在八里甸子镇吃晚饭

30日早，在八里甸子镇吃早饭 30日午，在车上，每人一个麦当劳鸡腿堡

方案一（轻装）

30日晚，在大龙爪沟里，咖喱牛肉饭，黄瓜沾酱（需材料，咖喱粉若干，土豆2个，熟牛肉1-2袋，米每人四两，黄瓜每人一个，酱一盒）

1日早，在大龙爪沟里，鸡蛋面，果珍，榨菜（需材料，好劲道方便面每人一袋，挂面1-2纸，鸡蛋每人一个，果珍一袋，鱼泉榨菜2人一袋）

1日午，在果子岭山上，饼，酸辣汤，蒜味肠，榨菜（需材料，大饼每人一个，汤料每人一个，蒜味肠每人7厘米，鱼泉榨菜2人一袋）（要带炊具）

1日晚，在八里甸子镇吃晚饭

方案二（负重）（包内装30日晚1日早1日午的所有材料,公用水男2升，女1.5升）

30日晚，在摩天岭山脊上，咖喱牛肉饭，黄瓜沾酱（需材料，咖喱粉若干，土豆2个，熟牛肉1-2袋，米每人四两，黄瓜每人一个，酱一盒）

1日早，在摩天岭山脊上，三明治，国珍（需材料，每人面包四片，鸡蛋2个，盐水肠2片）

1日午，在摩天岭山脊上，饼，酸辣汤，蒜味肠，榨菜（需材料，大饼每人一个，汤料每人一个，蒜味肠每人7厘米，鱼泉榨菜2人一袋）

1日晚，在大龙爪沟里，米饭，盐水鸡，紫菜汤（需材料，米每人四两，盐水鸡1-2袋，紫菜汤每人一袋）

2日早，在大龙爪沟里，鸡蛋面，果珍，榨菜（需材料，好劲道方便面每人一袋，挂面1-2纸，鸡蛋每人一个，果珍一袋，鱼泉榨菜2人一袋）

2日午，在果子岭山上，皮蛋瘦肉粥（需材料，米每人3两，皮蛋每人一个，蒜味肠1根）

2日晚，在八里甸子镇吃晚饭

每人一袋士力架（一共12小块），作为日常甜点，每人一个压缩饼干，做不时之需，个人用引用水自带

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以下是引用阿文在2008-9-23 22:18:01的发言： 收到！我可能28号就开始休息了，所以有些东西需要提前购买的，如需要背夫电话联系我，我将火速赶到。。。

好，初步打算29号上午买，联系好车直接往车上搬

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以下是引用佛晓在2008-9-23 15:27:20的发言：

嘿嘿，你咋知道那肠的粗细是一样的呢？第一次看，“肠每人七厘米”，哈哈哈

呵呵，什么是专业

切后多出来的直接扔掉

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全面征集，不坏大饼的购买地点，如何装盐，油，洗涤剂，鸡蛋，以及塑料袋的解决方案

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以下是引用吻月鱼在2008-9-23 22:37:28的发言：

馕，不坏，还特别好吃，我知道在黑石礁小吃一条街那儿有新疆人卖，以前还看见狂途同学买过，有固定包装袋的那种，应该比较卫生。

ok，就它了，要是你去买，方便吗？

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以下是引用吻月鱼在2008-9-24 11:29:06的发言： 买多少个？是明天碰头之后再去买吗？我电话13591338272，有啥需要的告诉我一声就行，还有，我明天5点半下班，六点在哪儿碰头定了吗？

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不急，等明天聚时再定

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新买了探路者500gps，经过几天的刻苦学习，有点信心了，可以记录下我们走过的轨迹

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如果是轻装的方案，在30日那天要走直线距离20多公里的山路啊，好像很难，而且中间找车会费时间

负重的方案，看了一下证哥的计划

老秃顶子机耕路进山露营；29 D2、30登顶辽宁第一峰“老秃顶子”，游览老秃顶子自然保护区； D3、1羊湖沟溜达，赏叶，登顶摩天岭，峰顶露营； D4、2御沟（大地森林公园）游览，赏叶； D5、3摩天岭穿越； D6、4天桥沟内闲逛；

他们1号下午左右到达摩天岭最高点，并露营

如果赶的好，这时是我们两个队伍最有希望偶遇的啊

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个人装备

1、65升背包；

2、登山鞋；

3、袜子3双；

4、一次性雨衣；

5、冲锋衣、冲锋裤；

6、抓绒衣；

7、速干衣2件、速干裤1条；

8、手套1副；

9、羽绒睡袋；

10、防潮垫；

11、头灯加电池；

12、登山仗；

13、帽子

14、洗漱用品（手巾、牙刷、牙膏）；

15、个人餐具；

16、gps，电池，充电器

17、指南针

18、杂物（纸巾、湿巾、手机、钥匙、手机备用电池、人民币、身份证）

19、mp3及小音箱

20、小刀

21、双人帐篷及地布

22、护膝

23、对讲及充电器

24、排汗内裤1条

25、拖鞋

26、地图

27、腰包

[此贴子已经被作者于2008-9-25 21:58:36编辑过]

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以下是引用信鸽在2008-9-23 13:47:04的发言：

食品计划：

29日晚，在八里甸子镇吃晚饭

30日早，在八里甸子镇吃早饭 30日午，在车上，每人一个麦当劳鸡腿堡

方案一（轻装）

30日晚，在大龙爪沟里，咖喱牛肉饭，黄瓜沾酱（需材料，咖喱粉若干，土豆2个，熟牛肉1-2袋，米每人四两，黄瓜每人一个，酱一盒）

1日早，在大龙爪沟里，鸡蛋面，果珍，榨菜（需材料，好劲道方便面每人一袋，挂面1-2纸，鸡蛋每人一个，果珍一袋，鱼泉榨菜2人一袋）

1日午，在果子岭山上，饼，酸辣汤，蒜味肠，榨菜（需材料，大饼每人一个，汤料每人一个，蒜味肠每人7厘米，鱼泉榨菜2人一袋）（要带炊具）

1日晚，在八里甸子镇吃晚饭

方案二（负重）（包内装30日晚1日早1日午的所有材料,公用水男2升，女1.5升）

30日晚，在摩天岭山脊上，咖喱牛肉饭，黄瓜沾酱（需材料，咖喱粉若干，土豆2个，熟牛肉1-2袋，米每人四两，黄瓜每人一个，酱一盒）

1日早，在摩天岭山脊上，三明治，国珍（需材料，每人面包四片，鸡蛋2个，盐水肠2片）

1日午，在摩天岭山脊上，饼，酸辣汤，蒜味肠，榨菜（需材料，大饼每人一个，汤料每人一个，蒜味肠每人7厘米，鱼泉榨菜2人一袋）

1日晚，在大龙爪沟里，米饭，盐水鸡，紫菜汤（需材料，米每人四两，盐水鸡1-2袋，紫菜汤每人一袋）

2日早，在大龙爪沟里，鸡蛋面，果珍，榨菜（需材料，好劲道方便面每人一袋，挂面1-2纸，鸡蛋每人一个，果珍一袋，鱼泉榨菜2人一袋）

2日午，在果子岭山上，皮蛋瘦肉粥（需材料，米每人3两，皮蛋每人一个，蒜味肠1根）

2日晚，在八里甸子镇吃晚饭

每人一袋士力架（一共12小块），作为日常甜点，每人一个压缩饼干，做不时之需，个人用引用水自带

八人量

30日午，麦当劳鸡腿堡8个 方案二（负重） 30日晚，咖喱粉若干，土豆2个，熟牛肉2袋，米32两，黄瓜8个，酱一盒=（轻装30日晚） 1日早，面包片32片，鸡蛋16个，盐水肠16片 1日午，馕8个，酸辣汤料8个，蒜味肠3根，鱼泉榨菜4袋=（轻装1日午） 1日晚，米32两，盐水鸡2袋，紫菜汤8袋 2日早，好劲道方便面8袋，挂面2纸，鸡蛋8个，果珍一袋，鱼泉榨菜4袋=（轻装1日早） 2日午，米24两，皮蛋8个，蒜味肠1根 其他，8袋士力架，8袋压缩饼干

总计：麦当劳鸡腿堡8个，咖喱粉若干，土豆2个，熟牛肉2袋，米88两，黄瓜8个，酱一盒，馕8个，酸辣汤料8个，紫菜汤8袋，鱼泉榨菜8袋，鸡蛋24个，面包片32片，盐水肠16片，盐水鸡2袋，好劲道方便面8袋，挂面2纸，，果珍一袋，蒜味肠4根，皮蛋8个，8袋士力架，8袋压缩饼干

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还有带mp3的同学么？

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经过修改后的食谱计划

所有午餐自备 早餐：馕，汤料，榨菜（1日，2日） 晚餐：腊肠米饭，乱炖（30日，1日）

主要材料：土豆4，大头菜2,胡萝卜2，冬瓜2，元葱2 排骨汤料2,里脊条4，腊肠（麻辣口味），榨菜（红乌江）8，汤料（不同口味的各八袋），矿泉水1.5升的两箱12瓶，保鲜袋，洗碗布 老树再看看

水及食品补充计划（以我为例，我量较少，各位酌情自加）

1.30日大半天轻装，包内准备1顿午餐，带水1瓶（0.6升) 2.30日下午和车汇合(补充体内水），负重（以上所有食品，分出一半后，全部装包，一顿午饭，饮用水1.5升2.5瓶，公用水1.5升） 3.1日下午和车汇合于大龙爪沟，埋锅造饭 4.2日轻装包内准备1顿午餐，带水1瓶（0.6升)

[此贴子已经被作者于2008-9-27 11:11:18编辑过]

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建议：轻装时，一个男tx背个女同学的包，装炊具和公用水，也不沉，可以轮换着背，这天这么冷，不开火不成啊