活动目的:增强负重登山能力,减肥
活动路线:杏花里山路上-观音阁下
行动方案:1.自驾:车辆开到杏花小区售楼处门前停放。回程在大连大学打一个面的到停车处。费用15元,可做6-7人。有包的话4-5人。
2.公交:乘轻轨到开发区站下车,换乘4路公交车到杏花小区(终点站)
负重建议:男子<15 kg,女子<10kg。可以考虑装水负重,体力不支可以减少负重。
路线描述:这条线路算是大黑山比较长的一条线路,几乎全部是山路,到达主峰前有3个起伏。比较锻炼体能。主峰向观音阁方向因为负重就不考虑走一刀背。难度很小。因此,前半程队体力和心肺功能要求高。
重点提示:因为从山的南麓开始,会感到非常温暖,但山顶风大,因此冲锋衣必备。手套必备。帽子必备,登山杖必备。最好不带棒球帽,可能被风吹跑。
饮食:不开火做饭,大家带路餐。最好带保温瓶(有口热水喝还是很舒服的),下山后可以到大连大学那里的小店吃点简单饭菜。
轻轨集合时间,地点:香炉礁轻轨站站台内 8:00(乘坐8:10分的车),其他站乘车人员注意乘坐到最后一辆车厢会合。
人员数量:10人以内,因为负重走的方法和不负重还是有差距的,所以不负重的tx以后有时间去。等天气暖一点,我们可以大黑山往返,夜登。这次就不接纳不负重的tx。
目前已有人员:维生素,叶绿素,大刘,
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