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[聊天灌水] 自从看了奥巴马的体检报告,我决定。。。戒烟

2016-3-21
D1

2016-3-22

D2

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皇天不负有心人,进入第3天

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向小马同学学习。

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回忆一下我的长线我的烟

小五台



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我的太白,我的烟。。。

太白山 074_副本.jpg
2016-3-23 13:41

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D4~

我路过玉溪要不要给你来两条呀~
文哥 发表于 2016-3-24 21:48



   来者不拒 多多益善

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D5

戒烟就是改变一个生活习惯,与烟瘾无关。

某些习惯的改变需要克服恐惧,

所以,最佳的办法是:

办公桌上放盒烟,

家里放盒烟,

包里放盒烟,

暗示就是:烟,想抽随时有,我也想抽,但我就不抽
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    • 大石头: 这是戒烟综合症吗?游记好评 + 5

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D5

戒烟就是改变一个生活习惯,与烟瘾无关。

某些习惯的改变需要克服恐惧,

所以,最佳的办法是: ...
老赛 发表于 2016-3-25 13:54



   
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2016-3-25 14:04

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D5

戒烟就是改变一个生活习惯,与烟瘾无关。

某些习惯的改变需要克服恐惧,

所以,最佳的办法是: ...
老赛 发表于 2016-3-25 13:54



说抽烟是毒瘾不是习惯的,就是扯淡,

抽烟和尼古丁依赖没关系,

我现在每天经常有4、5次习惯动作去掏烟

戒掉小小的毒瘾是很容易的,但改变一个10几年的习惯是很难的。

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找个位置坐着,看看这个楼主叫嚣之后失败的样子。  最近一直在看《纸牌屋》,那里面我最喜欢的一个片断就是 ...
回忆1990 发表于 2016-3-25 19:08



   你是说,喜欢看我抽烟的样子?

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戒烟4年,最大的心得就是,最初一年得同时戒酒
海客 发表于 2016-3-26 07:59



戒烟,只是戒掉一种习惯动作,与喝酒无关。

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今天都第七天了~

你包里那盒烟还在吗~
文哥 发表于 2016-3-27 09:37



   省几个月烟钱,买根登山杖

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照这个算法北斗盒子也快了~

是不是两天不跟我斗一下你就不舒服呀~
文哥 发表于 2016-3-27 22:26



   哦,戒半年就可以买个盒子了

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照这个算法北斗盒子也快了~

是不是两天不跟我斗一下你就不舒服呀~
文哥 发表于 2016-3-27 22:26



我能不能把戒烟10年省的钱预支下?

保险不知道有没有这个担保的险种

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照这个算法北斗盒子也快了~

是不是两天不跟我斗一下你就不舒服呀~
文哥 发表于 2016-3-27 22:26



一点正经事,准备预提1年戒烟费,买个相机:powershot g7x如何?

我的手机镜头蒙雾了,或者换手机,或者买相机。

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建议:这种卡片实在是浪费你的戒烟成果~

如果真想预支的话苹果5s的照相功能和相片处理系统~

完 ...
文哥 发表于 2016-3-27 23:41



   现在人们对于手机拍照效果的要求越来越高,可以说像素低的手机基本上不在好手机之列了,那么拍照最好的手机有哪些呢?一下为大家介绍几款最新的拍照最好的手机。

第一名:索尼Xperia Z2
  索尼Xperia Z2虽然摄像头配置上较之过去并无太多变化,但更出色拍照效果却使之最终力压三星GALAXY S5和苹果iPhone 5s等机型登顶,成为了当前拍照效果最好的智能手机。与以往的拍照评测一样,专业相机网站DxOMark给出的分数综合了手机的拍照和视频摄录的性能,并表示索尼Xperia Z2在户外和颇具挑战性的灯光下,其照片的色彩和细节让人印象深刻,同时该机还保持了Z1的高速自动对焦性能,并提升了对焦的精准度。
  索尼Xperia Z2所拍摄的照片还具备噪点控制良好的优点,不会出现某些机型上常见的色度噪点,只会在某些情况下产生细密纹理光点。而相比过去在拍照功能上提升,该机还能够录制4K分辨率视频,并支持类似高速慢镜的效果。

第二名:三星GALAXY S5
  三星GALAXY S5不仅将摄像头升级至1600万像素,而且还采用了ISOCELL感光元件,整体成像质量有所提升,照片生动而且细节表现不错。同时该机还添加了即时HDR(Live HDR)和对焦选择(Selective Focus)等拍照模式,前者能够使你在拍摄时所见即所得的HDR效果,而对焦选择则可以在拍完照片之后选择焦点。
  由于三星GALAXY S5摄像头的对焦速度也提升到0.3秒,所以在拍照的时候对焦速度非常不错,即便在光线不好的情况下也有不错的表现,甚至在知名网站的拍照评测中该机的表现更是名列前茅,无论是在户外还是室内环境下的色彩还原、降噪水准以及白平衡效果都非常不错,同时支持4K视频录制也为该机加分不少。不过,尽管具备了防抖功能,但在同等条件下的对比中则要比索尼Xperia Z2稍逊一筹。

第三名:HTC One(M8)
  HTC One(M8)仍旧采用400万像素的Ultrapixel摄像头,但加入了一个辅助的景深摄像头,组合成为独有的双镜头设计。同时这款手机还使用硬件的方式来实现景深效果,相比其他机型具备类似功能的机型更有优势,尤其是HTC One(M8)的部分景深效果是无法通过软件实现的。
  HTC One(M8)所配摄像头的CMOS尺寸仍为1/3英寸,光圈达到了F/2.0,由于使用了较大尺寸的传感器像素面积,所以在弱光环境下的照片控噪能力表现一流,而且白平衡表现较之过去也有较大的改进。只是该机的视频录制功能中规中矩,而且摄像头的缺陷也比较明显,尤其是像素比较低更是被认为是最大的软肋,一经放大便会发现细节缺失。当然,拍照手机的主要作用还是用于社交媒体分享,这方面HTC One(M8)的表现还是足以跻身三甲之列。

第四名:诺基亚808 PureView
  此前诺基亚808 PureView已经在专业网站DxOMark的排行榜蝉联冠军已经有一年多的历史了,可见这家专业相机测试网站对该机拍照性能的极力推崇。按照他们的说法,通过限制噪声PureView技术,诺基亚808 PureView成功地提高手机摄像头的成像质量,能够比同类机型捕捉更多的细节,并且在低光照条件下的画质也远远超过了竞争对手。不过,该机在反差较大的情况下,色彩表现则稍显逊色。
  诺基亚808 PureView还首次配备了4100万像素传感器,而且CMOS传感器的尺寸也达到了1/1.2英寸,配备28mm广角镜头和配有氙气闪光灯,并保留了诺基亚手机一贯的实体快门,让诺基亚808 PureView具备了与DC十分接近的操作感受。

第五名:苹果iPhone 5s
  尽管苹果iPhone 5S仍旧内置的是800像素主摄像头,但传感器面积比之前iPhone 5上的大了15%,具备防抖功能,还可以拍摄120帧/秒的动态视频。而根据DxOMark的评价,这款iPhone 5s的自动对焦在弱光和明亮的光线都非常快速和精确,而且闪光灯表现得非常好,有着良好的曝光,白平衡稳定,噪点较低,并且细节能够得到保留。
  不过,苹果iPhone 5s在弱光下表现有待提升,而且视频录制虽然色彩表不错,但有时候自动聚焦会有些迟疑,但就整体而言还是有着较高的水准,即便照片暗部也能保留良好的细节。

第六名:索尼Xperia Z1
  索尼Xperia Z1拥有强悍的专业级拍照功能,结合最出色的防护性能,使得该机成为了不少消费者追捧的对象。该机装载了索尼G镜头,内置1/2.3英寸2070万像素传感器,以及移动版BIONZ影像处理器。拥有F2.0大光圈27毫米广角镜头,能够在弱光条件下获得更好的照片效果。
  而根据DxOMark的评价称,索尼Xperia Z1在曝光、白平衡、室外拍摄、色彩还原、降噪性能等一系列指标上表现异常出

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Xperia Z3+ dual 如何?

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三星Galaxy S6 如何?

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对呀。我喜欢看你戒烟失败又复吸的样子。林志炫唱的那个版本吧《你的(熊)样子》
回忆1990 发表于 2016-3-28 13:04



   那咱俩得PK寿命了

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那可以试试不戒习惯动作,

只把烟换成苞米杆子
海客 发表于 2016-3-28 12:55



   这是个好办法。

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噢,对啊。老塞生于某年7月4日嘛。。。。。
回忆1990 发表于 2016-3-28 13:05



   今年7月4日晚19:00,博格达峰下大本营生日宴,诚挚地邀请您参加

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今年7月4日晚19:00,博格达峰下大本营生日宴,诚挚地邀请您参加
老赛 发表于 2016-3-28 13:21




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你咋那么不会过呢~

整个下档的S5就行~
文哥 发表于 2016-3-28 19:02


有道理,文哥你真聪明

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多谢盛情。目前看7.4晚19:00面谈的条件不具备。 愿得千里目,与你共婵娟。另外,虽然不是同年同 ...
回忆1990 发表于 2016-3-29 11:40



   好,短信沟通

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回复  回忆1990

到底是寂寞死好呢,还是气死更好?
一笑而过 发表于 2016-3-29 17:10



你傻的要死

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步入 D10

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生理戒烟是有一个期限界定,但戒烟主要是心理上的

什么时候你想都不想抽烟这个事了,就是真的戒掉了

每次看到烟还得迟疑一下,路漫漫其修远兮

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怎样才算彻底戒烟  戒烟后又吸烟了,不论是偶尔一根还是偶尔几支,都不算是彻底戒烟。  

戒烟要的就是一根不抽的效果。

彻底戒烟还包括心瘾的戒除,不要小看心理的影响,心瘾就是在我们的身体已摆脱了对尼古丁的依赖时,它还时不时地唤醒人们再次抽烟的欲望,如在某些过去习惯 吸烟的场所,或是和一些抽烟的朋友在一起的时候,即使我们的身体戒烟后,心瘾还是会让我们不断产生吸烟的想法,这时如果不注意控制自己,再吸一支烟就很有 可能了,更有甚者,还会一支接一支地抽下去,结果可想而知,戒烟又失败了,所以,努力戒除心瘾对戒烟也很关键。

戒烟最好的方法是身体和心理同时戒烟。   

彻底戒烟或戒断,医学上的解释或者说是要求是,戒烟者在戒烟三个月后,一支烟也不吸,或者六个月一支烟不吸就可以称为戒断了。

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21天以后过来看
凯龙 发表于 2016-3-30 16:10



   备好酒钱

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21天后就开始戒酒了~
文哥 发表于 2016-3-30 19:42



   你欠我酒吗?

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D12

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刚刚看东方时空有关吸烟对肺的报道~

烟龄在30年以上的肺部影像来看~

老赛你戒不戒烟已经对你的 ...
文哥 发表于 2016-4-5 21:35



我从没说过吸烟有害健康,什么匪的报道我也重来不看,因为我不认为他们比我有知识。
戒烟只有一个理由,就是不想吸

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D16

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如果能在风景如画之地自驾游还能坚持不吸烟,那任何场合都可以不吸了

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口是心非呀口是心非呀~

不想吸总是有原因滴~

就像文哥因老赛从此滴酒不沾~
文哥 发表于 2016-4-5 22:00

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D17.....................

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21天以后过来看
凯龙 发表于 2016-3-30 16:10



  倒计时4天

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又三天了~

咋没动静了这不是赛酒精风格~

还是改抽大烟了~

酒精呀~

吸烟有害~

但是 ...
文哥 发表于 2016-4-13 08:36



   D24

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2016-3-21
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老赛 发表于 2016-3-23 00:19



   7天一周月倒计时

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2016-3-21
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老赛 发表于 2016-3-23 00:19



1周月

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1周月
老赛 发表于 2016-4-21 18:34



烟是什么鸟?

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烟是什么鸟?
老赛 发表于 2016-4-21 18:41



   每张照片上半部的大坑,就是冰裂缝(最后一张中间位置)。

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每张照片上半部的大坑,就是冰裂缝(最后一张中间位置)。
老赛 发表于 2016-4-21 18:43



   我们脚下是2号冰川,右侧是1号冰川,这是乌鲁木齐的水源地。

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本帖最后由 老赛 于 2016-4-21 18:48 编辑
我们脚下是2号冰川,右侧是1号冰川,这是乌鲁木齐的水源地。
老赛 发表于 2016-4-21 18:44



后两张照片是站在主峰上俯瞰,驴友叫天格尔峰,海拔4500,

露营在1号冰舌位置,海拔3850。

能在如此高海拔、如此疲惫的情况下不抽烟,真英雄啊真英雄

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下两个月的目标是把腰围减掉9cm

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丰胸和阉割一起做效果更佳~
文哥 发表于 2016-5-18 09:27



    原来如尔

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2016-5-18 13:43


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2016-5-18 13:43

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戒烟4个月

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怎样才算彻底戒烟  戒烟后又吸烟了,不论是偶尔一根还是偶尔几支,都不算是彻底戒烟。  

戒烟要的就是一根不抽的效果。

彻底戒烟还包括心瘾的戒除,不要小看心理的影响,心瘾就是在我们的身体已摆脱了对尼古丁的依赖时,它还时不时地唤醒人们再次抽烟的欲望,如在某些过去习惯 吸烟的场所,或是和一些抽烟的朋友在一起的时候,即使我们的身体戒烟后,心瘾还是会让我们不断产生吸烟的想法,这时如果不注意控制自己,再吸一支烟就很有 可能了,更有甚者,还会一支接一支地抽下去,结果可想而知,戒烟又失败了,所以,努力戒除心瘾对戒烟也很关键。

戒烟最好的方法是身体和心理同时戒烟。   

彻底戒烟或戒断,医学上的解释或者说是要求是,戒烟者在戒烟三个月后,一支烟也不吸,或者六个月一支烟不吸就可以称为戒断了。
老赛 发表于 2016-3-30 01:40



    想吸就吸,不想吸就不吸,随心所欲、任其自然

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