大连穿越者户外论坛 » 长线山地穿越版 » 英雄纪念公园爬楼梯

返回列表发帖

Rank: 1

帖子: 862
主题: 24
组织分: 2
义工分: 0
活动分: 50
总结分: 27
游记好评: 0
性别: 男
注册时间: 2005-1-18
最后登录: 2015-10-23

1^# 跳转到 » 倒序看帖

字体大小: tT

发表于 2005-9-6 10:52 | 只看该作者

英雄纪念公园爬楼梯

目前是珊瑚每周一，五爬楼梯．

大刘户外是每周二，四爬楼梯．

本人从现在开始基本上参加所有的爬楼梯活动，同时也欢迎有时间，感兴趣的人参加．

周三参加老彩的登山训练．

以上

合理支出，理性消费，让每一分钱花得都有价值. 我们的观点是：以最小的花费，换取最大程度的享受！

Rank: 1

帖子: 5148
主题: 519
组织分: 29
义工分: 98
活动分: 73
总结分: 21
游记好评: 1
性别: 女
注册时间: 2005-1-17
最后登录: 2021-6-18

2^#

发表于 2005-9-6 10:57 | 只看该作者

你周6&日干吗阿

不能放松哦，跟我上山 or 打球吧

Rank: 1

帖子: 6910
主题: 298
组织分: 30
义工分: 0
活动分: 77
总结分: 15
游记好评: 0
性别: 男
注册时间: 2005-1-5
最后登录: 2015-2-23

3^#

发表于 2005-9-6 17:39 | 只看该作者

大堂主天天爬楼梯不伤膝盖么？

独自上路，寂寞修行。

Rank: 1

帖子: 862
主题: 24
组织分: 2
义工分: 0
活动分: 50
总结分: 27
游记好评: 0
性别: 男
注册时间: 2005-1-18
最后登录: 2015-10-23

4^#

发表于 2005-9-6 20:09 | 只看该作者

以下是引用bluepink在2005-9-6 10:57:17的发言：

你周6&日干吗阿

不能放松哦，跟我上山 or 打球吧

这周周末如果爬大黑山，争取参加．

合理支出，理性消费，让每一分钱花得都有价值. 我们的观点是：以最小的花费，换取最大程度的享受！

Rank: 1

帖子: 862
主题: 24
组织分: 2
义工分: 0
活动分: 50
总结分: 27
游记好评: 0
性别: 男
注册时间: 2005-1-18
最后登录: 2015-10-23

5^#

发表于 2005-9-6 20:16 | 只看该作者

以下是引用nicole在2005-9-6 17:39:33的发言： 大堂主天天爬楼梯不伤膝盖么？

当然担心！所以尽量放慢速度，减少对膝盖的伤害．

既然决定去了，就要抓紧时间训练，至少要对自己负责啊．

合理支出，理性消费，让每一分钱花得都有价值. 我们的观点是：以最小的花费，换取最大程度的享受！

Rank: 1

帖子: 5148
主题: 519
组织分: 29
义工分: 98
活动分: 73
总结分: 21
游记好评: 1
性别: 女
注册时间: 2005-1-17
最后登录: 2021-6-18

6^#

发表于 2005-9-6 20:41 | 只看该作者

我周六游泳

周日如果人不够上不了山就去打球

Rank: 1

帖子: 862
主题: 24
组织分: 2
义工分: 0
活动分: 50
总结分: 27
游记好评: 0
性别: 男
注册时间: 2005-1-18
最后登录: 2015-10-23

7^#

发表于 2005-9-6 20:54 | 只看该作者

以下是引用bluepink在2005-9-6 20:41:10的发言：

我周六游泳

周日如果人不够上不了山就去打球

我每天早晨８：００－９：００都在付家庄海豹池前面游泳，随时欢迎加入．

打球与登山，我还是选择登山，因为离出发的时间不远了．

合理支出，理性消费，让每一分钱花得都有价值. 我们的观点是：以最小的花费，换取最大程度的享受！

Rank: 1

帖子: 6910
主题: 298
组织分: 30
义工分: 0
活动分: 77
总结分: 15
游记好评: 0
性别: 男
注册时间: 2005-1-5
最后登录: 2015-2-23

8^#

发表于 2005-9-6 20:58 | 只看该作者

才发现大堂主发贴都很有日文风格阿~~~

以上~~

独自上路，寂寞修行。