毕棚沟-长坪沟穿越路线讨论（第一版）：

梭斐鱼

看了一下网上关于四姑娘周边沟的游记，好像除了游览毕棚沟和长坪沟，如果还要兼顾其他沟（双桥沟、海子沟）和大峰的话，那么比较成熟的路线好像只能选择毕棚沟~长坪沟的穿越，下到长坪沟后，再选择大峰或者其他沟观光。

关于毕棚沟~长坪沟的穿越，走过的人都说强度很大，难度要高于单纯的大峰登顶。除了高海拔带来的高原反应，十一期间哑口应该会有积雪，另外如果出现下雨、冰雹或者大雾，都会给穿越增加难度。出现复杂天气的情况下，如果没有向导，很容易迷路。

由于此行的大部分人没有高原经验，关于高原反应的适应能力还要到了目的地才能体现出来，而且全程基本上要负重行走，所以穿越路线和备用方案需要大家共同讨论、多方联系后制定。好在十一期间估计会有很多队伍走这条线，希望可以碰上几个熟悉路线的。

下面是一个初步的行程计划，大家看一下，一起讨论讨论，最好是征求一下去过朋友的意见，也可以联系一下当地的向导。

nicole

沙发，别忘记你在MSN上答应过我的哦
也许我心情好了就会换你这个路线了哈哈

梭斐鱼

9月30日：

中午左右抵达成都，购买食品、气罐、第二天去理县的车票，住成都。

10月1日：

成都-理县（205公里），6：00分吃早餐，坐早上8:10分的车，行时6个小时。

茶店子客运站

理县

205

成阿线

普客

28.50 RMB

8:10 9:00 11:00 13:10 14:50

茶店子客运站

理县

205

成阿线

中客

28.50 RMB

8:10 9:00 11:00 13:10 14:50

有的攻略说：车票是34元？上面票价和时间是网上查的：http://www.cdjt.gov.cn/station.asp

下午14点半左右到达理县（HB1856M），乘包车从理县出发过309林场至毕棚沟主路（45km）（牛肉棚子），再尽量向前，16点左右抵达毕棚沟公路的尽头—上海子接待站（HB3580M），下车继续向前至天黑找靠近水源的平坦地带扎营：大卫营或者离垭口最近的HB3724M宿营地（距上海子接待站大约12KM），这样第二天可以抓紧时间登垭口。

本日徒步距离估计在6~8公里，具体距离和时间还需要确认。为了节省时间，午饭在车上解决。

Tips:

理县包车到毕棚沟旺季130左右，淡季100，包车的时候要讲好是到上海子，不是到门口。毕棚沟门票旺季60元/人，淡季30元/人。不过可以找当地人想办法，据说有的司机可以帮着逃票，但要给司机点钱，这个需要落实。

上海子接待站：背夫150元/人/天，向导150元/人/天（注：向导不会帮你被东西的，最好就要背夫，然后你让他走前面你走后面就是了。）

有的说在沟内扎营是不用收取营地费的，但是好像有的也写了要交费10~30元/帐篷。到时候看情况，别为了这么点钱得罪小人。沟内只有一家卖饭的，很贵，荤菜25元/个，素菜10-15元/个。理县城里住宿的地方很少，在这里特别介绍一家小旅馆，很干净也很便宜，老板是跑长途车的，人很不错。一晚只要10元/人，有三人和双人间。包车的司机也推荐一个，叫程三哥，电话是13541573601，0837-6821250人很不错，而且办法多，找他不会吃亏的。当地的农民很刁，要是扯上钱的一定要事先说好，要不神仙也帮不了你，只有任宰。

10月2日：

毕棚沟底-翻越垭口-长坪沟叉子沟：早晨6点起床，7点分出发

毕棚沟底-垭口顶5小时，

垭口顶-叉子沟2小时。

具体行程：宿营地-峡谷--红石滩--乱石滩--毕棚沟侧大平台（HB4200M）-垭口（HB4674M）-长坪沟侧大平台（HB4300M）-叉子沟口洋万台营地(HB3798M，有的说HB4000)

晚上宿叉子沟口洋万台宿营地，全天行程在25公里左右

注：据说要争取在14：00以前到达垭口。

这是我们最关键而艰难的一天，要翻越HB4674的叉子山垭口。一旦翻越过去，迎接我们的将是长坪沟的无限风光，翻越垭口体力较差的可以请背夫。

这段路是在背阴面，而且上山的路比较陡，50度左右，体力消耗较大。哑口十一的时候会有积雪。

注意：在一些游记中，很多人都在从哑口下山往长坪沟走的过程中迷路了。好像都是沿着溪流走，结果走到悬崖处，然后返回来，过河，向西横切才找到下山的路。这个环节需要特别注意，希望能够再通过各方面落实一下。

Tips:

据说叉子沟口露营的地方可联系马匹，当天晚上价位400/匹；最低350/匹基本不会再少。但到第二天清晨，则可以讲到300/匹。请马应该注意，马夫有在路上丢人的可能，由其是毕棚翻过来的，因为没有马票，所以他们有可能没这么大的责任心。有一马夫姓国（藏人，名字长）。就喊小国（电话：0837-2791986）非常负责，热心。

10月3日~4日：

叉子沟口(HB3798M)-洋万台沟-木骡子-两河口-枯树滩喇嘛寺-长坪沟口-日隆镇

行程叉子沟口-（14km）木骡子-（15km）喇嘛寺-（5km）长坪沟-日隆县，这段路程可以一天走完（可从木骡子租马或喇嘛寺包车回日隆，租马由于已经到下午近晚上，费用也许降低），也可以在长坪沟内多呆一天，拍拍照片，晒晒太阳，休整一下，前提是有个好天气。到时候看大家的实际情况再定。10月4日夜宿日隆。

Tips:

一路走来，在不背包的情况下5小时可到木螺子。此段行程景色应该算很不错，可以适当拍照。到木骡子后，可休息，请马。面是8元/盒。后半程路因马匹多，如果下大雪，将全是“水泥”路，走来相当讨厌，除了森林也没什么好景色，可赶路。到枯树滩开始走栈道，1个多小时就能走到喇嘛庙。然后就可以包车到日隆，20元/人；10元/人；50元/车随你讲了，但是其实走也不远（5公里）。

这一路，随着海拔的降低，高原反应会越来越轻，但是路也越来越难走，特别是走马道、过湿地，走沼泽，坑坑洼洼，鞋一定要过得硬才行。

本来过了垭口，可以慢慢享受着天堂般的美景的。但沟里的天气变化多端，雪会不期而遇，需要注意。当晚在日隆补充食品、调整装备。

梭斐鱼

10月5日：

可以有三种选择：

1）大峰大本营观光+登山

2）海子沟观光

3）双桥沟观光

1）大峰：日隆—BC营地（海拔4500米），徒步7小时左右抵达大本营，适应高度、调整身体，当晚住帐篷。

2）海子沟观光

海子沟观光和逃票攻略见天鹰的帖子：

http://www.trekker.cn/dispbbs.asp?boardid=14&star=2&replyid=13987&id=483&skin=0&page=1

3）双桥沟观光

http://www.trekker.cn/dispbbs.asp?boardid=14&star=2&replyid=13987&id=483&skin=0&page=1

10月6日：

登大峰：6：00从大本营冲顶大峰（海拔5025米）

13：00下撤到大本营 14：00午餐后收拾营地，下撤。

如果10月7日需要往回走的话，10月6日当晚都住日隆。

10月7日：

5：00起床，吃饭6：00乘小金县开出的到成都的长途车13：00成都，成都洗澡、腐败。

Tips:

因为节日，车票难买，当地人帮忙则是60/人 。当地的长坪饭庄（马大哥还是二哥开的），早饭是5元/人，稀饭是用晚上的糊了的冷饭做的。而且小黑小黑的。慎重入住。如果没车，可以包车，长安喊价600，不同时段能讲到500，450，400

10月8日成都-大连

备用方案：

如果10月2日翻越哑口的过程中，有队员有严重的高原反应，则选择在毕棚沟侧大平台（HB4200M）或者下撤到沟底露营，第二天继续翻越哑口。如果在HB4200露营，需要考虑大家的高原反应和携带装备的情况。

10月3日：毕棚沟平台或毕棚沟底 – 哑口- 叉子沟营地

10月4日：叉子沟营地-木骡子-喇嘛寺-日隆

体力不好的队员，租马。

10月5日10月6日：大峰、双桥沟或者海子沟闲逛

10月7日：日隆~成都

10月8日：成都~大连

梭斐鱼

正穿(长坪沟~毕棚沟)和反穿（毕棚沟~长坪沟）的比较：

1.正穿联系向导马匹方便；反穿需要与日隆方向来的向导马帮约好时间汇合，比较麻烦 2.正穿翻越垭口较容易，过垭口的大雪坡是下坡；反穿则则是上坡，体力不够者必须请背夫。 3.正穿的整个过程可控性好，不容易出现因时间、体力安排出现意外情况而导致行程受严重影响。 4.正穿先登大峰，最大的问题就是，容易出现体力提前过度消耗（虽然反复提醒大家，但又有几人能面对峰顶的诱惑而及时放弃呢？），影响后面的行程，当然，反穿也可能因连日劳累，而导致后来成功登顶的可能性降低。 5.正穿，从毕棚沟底到上海子，甚至到309农场是没车可坐的，这不同于反穿，可以包车进来。 6.反穿，在最后登山时，可以根据各自的体力状况选择登二峰还是大峰还是游荡海子沟，正穿就没的选择了。

以上内容是个初步的计划，仅供大家参考！虽然不是100%的能去，还是希望能够对大家有所帮助。希望大家能够仔细看看，有时间一起讨论讨论，确定一个最终的计划，然后按照最终的计划，逐步完善细节问题：住宿、交通、装备、食品等等。

nicole

阅过

阳光不锈

如果是正穿，适应高反的时间正好用在进沟的路上，而反穿的话，如果有队员出现不适症状恐怕会耽误行程。

老九

非常感谢梭斐鱼，认证仔细学习中。

受时间的限制，部分同学需要确保7日返连，所以反穿基本成定局了。长坪沟出来后，选择的余地比较大。

提早返连同学最多还有一日的时间，可以在双桥沟随便走走，最晚乘6日日隆至成都的车。

不急的同学，可能会有三天的时间，如果有想法的话，如果天气许可，可以尝试大峰，但必须现在就联系向导等事宜，这个时候高反的适应期已经过了，只要睡个好觉，度过疲劳，时间上倒是不需要有很多拖延。只要保证8日的车票就好，如果必要的话，把返程机票再拖一天，也就是10日返连。还没买不是吗？

有几个问题，哪位去过的知道，或者大家在察看攻略的时候注意一下：

一、 毕棚沟的向导（或背夫）是否好找，能否提前联系和确认。找的话能跟我们走多远，到毕棚侧平台？到垭口？到长坪侧平台？到叉子沟口？费用大概多少？

二、 长坪沟往外走是否也查票，是否毕棚侧的门票不好使？（太白就是南北侧各查各的），同样的问题是海子沟。

三、 从长坪沟出来和大峰的路线能否不经过日隆镇而顺接上？不知道长坪沟的售票处和海子沟的售票处以及两者的进山路线是怎样的关系？

四、 粉蓝队的向导用到哪天，能否跟我们顺接上，让向导下山后，回家休一天再进来带我们。

nicole

以下是引用老九在2005-8-9 20:40:05的发言： 一、 毕棚沟的向导（或背夫）是否好找，能否提前联系和确认。找的话能跟我们走多远，到毕棚侧平台？到垭口？到长坪侧平台？到叉子沟口？费用大概多少？

刚刚打电话问了四姑娘管理局，十一期间向导200元/天 具体的还没谈。 也许私下里也有更便宜的。

高三师

我们向导是3，4号

nicole

以下是引用bluepink在2005-8-15 13:18:15的发言： 我们向导是3，4号

2日不就上山了么？ 还不知道和向导怎么会合 晚上加上qq再商量一下吧

高三师

2号不用向导，我们去双桥沟

3号日隆--大本营

4号登顶

nicole

以下是引用bluepink在2005-8-15 13:22:49的发言：

2号不用向导，我们去双桥沟

3号日隆--大本营

4号登顶

明白，晚上不行你加上他和他谈吧 我晕忽忽的

nicole

不好意思，白天和那哥哥说花费劲，听不太懂。
向导费是一天80，马匹十一200/天
不过好像老九你们用不上哦

高三师

想到费用是

大峰80/天

2峰100/天

3峰130/天

穿越的费用应该不一样，但不会高过3峰的费用把

叶绿素

以下是引用bluepink在2005-8-15 13:22:49的发言：

2号不用向导，我们去双桥沟

3号日隆--大本营

4号登顶

你们也登顶吗?

nicole

我们打算登顶大峰

老树

建议：

如果反穿：第一天从毕棚沟柏油路头到山根下的路很好走，有平安大道之称。记得我好象走了不到2个小时，都是修缮很好的游览山道，绝不会迷路。山根下过独木桥后有一块很好的露营地，平整、近水源、近山，基本已出景区（过独木桥的时候有些怕怕）。建议在此露营，但你们的时间应该正好是全国驴友围攻登顶的时候，去晚了没地方了别怪我没说。

第一天走的路很少，正好适应，当晚对高反比较敏感的同学应该都会暴露无遗，准备好止痛片，然后使劲灌水，嘿嘿。

第二尽量早起，早出发。这里强调一下早起，这次的队伍比较大，而且相信当晚休息的不会太好，有高反的同学不需要别人帮忙就不错了，所以要留出时间。刚上山的路程比较缓，队伍不会拉太远，一个小时后路线坡度增大，基本上属于……步云山不走战备路超小路直上的坡度，高反的同学即使不背包也会很痛苦，会拖出很明显的2个梯队，而且如果不控制的话会差出几个小时。山上有一段横切的乱石坡，线路不明显，易迷路，但每隔50米左右都有石头垒的路标。最后到垭口一段的乱石坡，一米多的大石头一踩也哗啦哗啦的，一定要小心落石。

昨天爬楼梯的时候听飞狐说，你们准备露营在毕棚沟侧的平台。强烈不建议！所谓毕棚沟平台非常小，可以勉强挤下3顶帐篷（还不敢保证是否有人捷足先登），而且距离水源很远。一定到长萍沟侧的大平台露营（垭口下150米），如果对舒适度没什么要求的话，扎个二、三十顶没问题，最好的是水源就在30米以内，而且是山涧活水。还有就是视野很好，天晴的话可以一直看到1/2的下山路。

上山时一定要大口得主动呼吸，腹式呼吸，不能随本能呼吸，否则气是一定不够用，不过这样的副作用就是呼吸道的压力过大，易发炎，准备好专门消炎药。另外就是即使是一步一挪也尽量别停，停下来再启动又是个痛苦得过程。

当晚的露营应是最痛苦的一晚，除了多喝水外，准备好呕吐袋吧，多一些，免得手忙脚乱。憋得睡不着觉很正常，睡一会再起来做一会。如果你半夜惊醒，发现身边的同学不呼吸了，别怕，嘿嘿，没死，这也是一种高反现象，推推他，告诉他大口呼吸。当然，如果没人提醒，也不可能一直不呼吸，只不过到最后憋醒时会就得自己马上就要憋死了……那滋味，难受！

对了晚上少吃点，也少吐点：）。用流食比较好，例如米粥就咸菜，麦片就不要了，吃一个吐一个。

置于肺水肿和脑水肿的症状就不说了，相信咱的队伍里不会出现。

穿越过程中最重要的就是补水，一定要保证出发时每个人都灌个水饱，随身的水壶都是满的。到露营地第一件事就是烧水，睡觉前每个人的枕边都有一壶热水（可再准备个小水壶承些凉开水对着喝），早起第一件是也是烧一锅开水，切切！另外，虽然有人习惯喝凉水，但穿越时还是算了吧，一是矿物质含量过高，主要是上高原人的胃肠功能会很脆弱，别给自己找麻烦。

登山杖，必备！

靠，要下班了，有空接着写，希望对大家有用。

nicole

老树是个好同志，谢谢了。
我们也要正穿拉

老树

啊？！改正穿了？白写了！

nicole

以下是引用老树在2005-9-2 23:46:50的发言： 啊？！改正穿了？白写了！

我们不和老九一起 我这种除了灌水什么都拖后腿的人他不会带的

bobo

以下是引用nicole在2005-9-3 10:42:41的发言： ！

我们不和老九一起 我这种除了灌水什么都拖后腿的人他不会带的

老九也有犯错的时候，我这种既灌水也拖后腿的人他也带过

沿途要是风景不错，估计老九也顾及不到你这个后腿

所以，NICOLE姐姐，你还有机会哦

老九

谢谢老树，你的意见至关重要，继续哦。我这边也把行程稍微调整一下，你给看看。

老九

TO：nicole

并不是我不带你哦。

你说你的主要目的是登大峰，而我这次的主要目的是想先确保穿越，在时间、精力、老天爷等各方面都比较照顾的情况下再登大峰。出行目的不同是最主要，除非有人放弃自己原有的计划。

拖后腿应该谈不上，这段时间你的努力大家都看在眼里。而且穿越时我们也需要雇背夫，如上大峰我们也需要雇向导。差异只是雇几个的问题。

另外，目前我们队伍增加到了十二个人（大笨鱼、大堂主刚提出要加入），而你们的队伍还是四个人（？），如果把你招安了，呵呵，你们的队伍怎么办？

老九

以下是引用老九在2005-8-17 0:29:20的发言：

二、关于线路 原则上以梭斐鱼制定的第一稿线路为准，仅进行局部的完善。简述如下： 30日，成都集合（阳光除外），补充给养，购第二日车票。 1日，早班车，成都至理县，在理县与阳光汇合，包车至上海子接待站。徒步至壁棚沟靠里的营地露营。 2日，早起穿越垭口，午间前后过垭口，在叉子沟露营。 3日，长坪沟穿越，游览，晚上木骡子露营。之后，队伍分两组—— 一组： 4日，穿越出长坪沟，住宿日隆镇。 5日，日隆至成都。 二组： 4日，负重穿越，木骡子到大峰大本营BC。 5日，冲顶大峰，午后下撤至老牛圈子露营。 6日，海子沟游览，老牛圈子-大海?花海子-返程出海子沟。住宿日隆镇。 7日，日隆至成都。 以上，两组队伍都是预留了一天的机动时间（回连机票分别是7日和9日的），主要考虑在壁棚沟如果有队员高反，那么整个队伍可以稍作停留，在壁棚沟里多呆一日作为适应高反，后续行程全部延期一日。 关于以上线路安排仅仅是我在梭斐鱼方案基础上的调整，是否可行，还希望大家能够根据以往功略再逐项落实。

以上是第二次碰头会后，我重新做的日程安排（第二稿），现在根据一些供略的叙述以及老树等人的建议，修改第三稿如下：

30日，成都集合（阳光除外），补充给养，购第二日车票。 1日，早班车，成都至理县，在理县与阳光汇合，包车至上海子接待站。徒步至壁棚沟靠里的营地露营（老树所言的独木桥后营地）。如果当夜有人高反严重，队伍在该露营地多呆一天（已经有多人强调这一点，怕高度增高太快会有很多人难以适应），营地不动，队员可在壁棚沟内闲逛，风景不错的哦。 2日，早起穿越垭口，最艰苦的一天。希望午后过垭口，在叉子沟侧平台露营。 3日，长坪沟穿越，游览，晚上木骡子露营。之后，队伍分两组—— 一组： 4日，穿越出长坪沟，住宿日隆镇。 5日，日隆至成都。 二组： 4日，负重穿越，木骡子到头道坪然后上山至大峰大本营BC。这一段的地图已搞到很详细的，木骡子到大本营的距离与日隆镇到大本营的距离相仿，估计问题不到。同时之所以选择木骡子露营而非头道坪露营，是因为头道坪接近长坪沟的沟口，游人如织，影响太大。 5日，冲顶大峰，午后下撤至老牛圈子露营。或者仅仅返回到大本营。 6日，海子沟游览，老牛圈子-大海子-花海子-返程出海子沟。住宿日隆镇。 7日，日隆至成都。

nicole

以下是引用老九在2005-9-4 10:26:48的发言：

TO：nicole

并不是我不带你哦。

你说你的主要目的是登大峰，而我这次的主要目的是想先确保穿越，在时间、精力、老天爷等各方面都比较照顾的情况下再登大峰。出行目的不同是最主要，除非有人放弃自己原有的计划。

拖后腿应该谈不上，这段时间你的努力大家都看在眼里。而且穿越时我们也需要雇背夫，如上大峰我们也需要雇向导。差异只是雇几个的问题。

另外，目前我们队伍增加到了十二个人（大笨鱼、大堂主刚提出要加入），而你们的队伍还是四个人（？），如果把你招安了，呵呵，你们的队伍怎么办？

我努力锻炼不是为了向你们看齐 只是希望自己到高海拔地区少受点苦 至于和谁走完全看自己的心情 不然一开始我也会尽力争取你们那里的名额的 现在我忽悠他们延长假期成功 并且也打算两沟穿越 等和蓝妹妹商量一下具体线路 不排除组个二队跟在你们后面哦 不过我对两沟穿越兴趣不大

PS，一开始你不带我的时候可不是这么说的哦 还有哦，你在绿野搞到地图了么 发上来给我们用用哦

老九

第二次碰头会后提到了很多事情需要落实，距离现在已经半个多月了。也非常想念大家，是不是什么时候咱们再腐败一次，顺便把一些更具体的事情碰了？

nicole

什么时候一起去大刘那里听他讲讲啊
蓝妹妹说过要一起去的哦

还有你们的索菲鱼到底哪去了！！！
人都找不到了
赶快把机票拿走给我钱

老树

向导、马匹、住宿的事建议早定（尤其是正穿的同学），还是找三嫂吧，0837-2791803，另外提一句，大峰先导最好找张二哥（三嫂的弟弟）。

在三嫂家的“展示厅”会看到俺们留下的体恤衫，位置还挺正：）

老九

以下是引用nicole在2005-9-4 10:48:31的发言： 什么时候一起去大刘那里听他讲讲啊 蓝妹妹说过要一起去的哦

根大刘打过招呼，他现在已经去玉珠了。等他回来吧。十多号。

梭斐出差了，啥时回来我也不晓得。

nicole

谢谢老树，今天下午和蓝妹妹商量一下
我想四姑娘完了去丹吧，康定，海螺沟，再有时间的话去米亚罗看看
要是正穿到了理县就太远了
打算走到长平最里面，不翻越垭口就出来

旅行对于我而言，更想看看更多人文的东西
而不是穿越本身

高三师

谢谢老树，今天下午和蓝妹妹商量一下 我想四姑娘完了去丹吧，康定，海螺沟，再有时间的话去米亚罗看看 要是正穿到了理县就太远了 打算走到长平最里面，不翻越垭口就出来 旅行对于我而言，更想看看更多人文的东西 而不是穿越本身

行啊，你说咋样就咋样，大峰下来，就你说的算，只要景色好，怎么都行。

另，我很想去丹巴，3月的遗憾就是丹巴、贡嘎

nicole

我是这样想的
要是两沟穿越的话，我们正穿出去就离黄龙九寨近了。。

要是反穿过来我怕我们的体力支持不到登大峰阿
而且反穿的话那估计就得跟着老九他们后面了多郁闷

沟里的景色应该是差不多的
而且我感觉米亚罗应该不逊色于毕鹏沟
何必要追求一个两沟穿越的美誉呢
看了自己想看的自己喜欢的就够了
下午见面再商量一下看看日程安排阿
我把我打印的资料带着了

高三师

现在大峰已成定局，所以只能正穿

至于是否要穿越出去，再定

另，九寨是真的不太想去，费用太高了阿，去那还不如坐着缆车上贡嘎呢

我1：30走

啉哒

以下是引用nicole在2005-9-4 11:48:26的发言： 沟里的景色应该是差不多的 而且我感觉米亚罗应该不逊色于毕鹏沟 何必要追求一个两沟穿越的美誉呢 看了自己想看的自己喜欢的就够了

每个人的目标是不一样的，不是想两沟穿越的都是为了什么美誉。

我本人就不知道什么美誉，走这两条沟是我2001年回国以来的梦想，为了就是看我想看的，走我想走的。