广鹿

占坑 广鹿/男/13911624O11/个人装备全，可携带帐篷套锅

广鹿

++++++++++++
+ 食品计划 +
++++++++++++

-= 晚餐食谱 =-

1.热菜：土豆牛肉＋猪肉＋蔬菜炖(罐头+蔬菜)
2.热菜：木耳炒鸡蛋
3.热汤：紫菜虾仁鸡蛋汤
4.主食：香肠米饭
5.水果：圣女果若干、香蕉每人1根。
6.饮料：雪碧或可乐,1.25L。

-= 早餐食谱 =-

1.主食：切片面包夹火腿（3夹2/每人）
2.热饮：果珍冲饮
3.辅食：榨菜2袋。


-= 食品准备 =-

1.自备路餐。公餐共两餐。
  22日午餐 --> 自备，路餐。
  22日晚餐 --> 公餐。
  23日早餐 --> 公餐。
  23日中午应该已经抵达大连。

2.自行携带餐具。需要1把小刀用于切菜。热菜较多，需要准备2个炉头，1套套锅(至少2个大锅)。

3.男驴每人至少携带3升公装水，女驴每人携带2升公装水。个人饮用水不包括在内。

4.报名时间截止后，周五统一采购。

广鹿

没有露营经验，但装备刚整了点，有帐篷，有一套火枫的炉和锅，请老驴给讲讲需要我准备什么？

小黑山是大连周边最适合初次露营的线路。这里有平整的露营地，一路上还能看到不错的风景。

必带： 防潮垫、睡袋、充气枕头(或替代物)、头灯、个人餐具. 登山鞋或适合登山的鞋, 如有登山杖最好两根。 登山包，最好50L以上.根据气温和体质选带备用衣服。 2L饮用水，随身的小食品、一顿路餐。

建议： - 周六当天15～23摄氏度，建议带温标在零上7度左右的睡袋。 - 由于有负重(轻中量级)，不建议穿新鞋。 - 预计较早到达宿营地，会有大把的营地活动时间，建议带上双方便的鞋子。 - 这个季节小黑山会有草爬子，不要在草地上长时间坐卧，注意自己的外裤裤腿。

以上供你参考，欢迎大家补充。

广鹿

大家记得检查头灯电池，明早见!