周末千山攀爬温泉美食行
【相约同行】如果没啥好地方去——那就去千山溜达吧
【同行主题】爬山+温泉+美食+美景
【主要景色】“万壑松涛百丈澜，千峰翠影一湖莲”。千山由近千座状似莲花的奇峰组成，自然风光十分秀丽。他虽无五岳之雄峻，却有千峰之壮美，以独特的群体英姿，像一幅无穷无尽的天然画卷，展示在辽东大地上。“欲向青天数花朵，九百九十九芙蓉”，这是清代诗人姚元之对千山的绝唱。另外千山所在的行政区也称千山区，俗称千山。
【组织者】信用证
【路线规划】随机
【参加人数】预计召集8～12人 ，男女比例，不限；4人成行
【报名方式】信用证/男/电话13390508341/有过2日以上穿越经验/个人装备齐全/公用物品：救生绳索20米，对讲一只 /领队驴
【报名要求】必须为穿越者论坛注册以上资格驴友，团队意识要强，报名过程中领队有劝退队员的可能
【活动日期】2016年的周末3月19-20日
【行程安排】
周五晚上自驾到达鞍山，入住千山温泉区农家院（好干净者自带睡袋），入睡；周六一早起早开始爬野山，中午冷餐自备，爬山一天，预计下午16点左右下山，鞍山特色餐饮聚餐（如炒杂贝名菜馆），晚泡温泉（三冶宾馆温泉10元/人），继续入住温泉区农家院；周日驻地早餐，然后去泡好一点的温泉舒服舒服，预计中午12点出温泉大门，预计下午14点左右抵达营口金刚山大餐，16点前金刚山用餐结束，返程大连，预计周日19点左右抵达大连，全程活动结束。
大连往返，全程自驾750公里（去程高速费大连至南台出口110元，南台入口至营口出口30元，营口入口至大连后盐80元），自驾车辆费用核算如下，乘坐者向车主提供200元费用即可；跟车上乘坐人数无关。
时间及行程安排
D1（周五）晚上19点大连后盐收费站旁麦当劳集合；大概晚上23点抵达千山温泉区农家院入住，住鞍山。
D2（周六）早7点出发，爬山一天；晚继续入住农家院，泡温泉，聚餐。
D3(周日)
早餐后去泡温泉（戏水乐园温泉），14点前后抵达营口金刚山聚餐，饭毕返回大连。
用餐及住宿安排
D1晚餐自理或车上路餐，住鞍山农家院；
D2早餐住宿地（或三冶宾馆），午餐冷餐，下午爬山结束后聚餐，然后再温泉；住鞍山农家院；
D3早餐住宿地（或三冶宾馆），午餐禁食，下午餐集体伙食金刚山；乘车返回大连。
【穿越等级】
【危险指数】较高（因千山怪石林立，稍有不慎易摔伤、骨折），潜在危险有时不可抗拒。
【风景指数】如果按照户外5A标准衡量的话，应该在3A标准以上。
【强度指数】较高
【费用预计】
交通方式及交通费用预算：大连至鞍山自驾往返200元；住宿二晚40及温泉10元/人次，温泉戏水60元，集体伙食二顿晚餐两顿早餐100元/人，保险费5元。合计预算为415元/人左右。
【物资装备】
个人装备：
1. 登山包（小包即可）； 2. 登山鞋；
3．袜子，三双足够，一天一双；睡袋（住农家院最好自备睡袋）
4. 冲锋衣，挡风； 速干裤； 速干衣，抓绒衣；5. 贴身衣物：户外用排汗保暖短裤，抓绒衣裤；轻便羽绒服；多带一套贴身衣物，洗完温泉换上干爽的衣服，舒服啊，反正自驾可以多带点东西不要紧的；
6. 头灯或者手电“夜路备用”；
7. 登山仗至少一支； 这地方到处是山要爬，双仗可能耍不开；
8. 防晒霜（SPF>30），女生必带项目；也可能太阳很好，也是容易晒伤的；
9.卫生用品
，洗漱用品； 10元的温泉提供毛巾、洗头膏、浴液、香皂；保温热水壶；
10.相机、摄像机、电池、扑克牌等。
公用设备
1. 对讲（必带项目）；
2.至少携带20M以上辅绳
（攀山用以及应急用）；
可预见危险主要是：崴脚、骨折，摔倒将导致受伤（有过经历）。
声明：
【论坛召集活动特别声明一】
1、特别要注意安全，听从领队的安排。 2、爱惜宿营和公用装备（爱护户外装备是对自己安全负责的一种具体表现），注意环保，坚决不能乱扔垃圾，并把垃圾随身携带回来处理。 3、户外活动存在极大风险，请考虑清楚后谨慎加入，推荐参加者购买商业意外保险。报名即意味你同意并接受本计划书所有内容，活动招集人和领队有权接受或拒绝你的报名。 4、活动召集人和领队、其他队员及发布本计划书的论坛不对此行的质量、安全负任何法律和形式上的责任；出现意外及伤病，所有成员有救助义务，但不承担由此造成的所有直接和间接损失。 5、活动召集人和领队有权根据实际情况从安全因素（如天气、队员体力等）出发改变行程，其他队员不得有异议。 6、活动召集人有权根据天气或者其他不可抗力因素将活动推迟或者取消，如未达基本人数活动推迟或取消，出行时间另行通知。 7、携带有效身份证件及有效联系方式（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）。
【论坛召集活动特别声明二】
1、本活动属于非商业行为（所产生费用及活动组织、策划、进行中、总结均实行AA制），自愿参加原则，活动组织者和活动队员均不对他（她）人安全负任何责任。包括景点、线路质量。 2、户外活动临时改变性大，例如改变时间、景点、线路、交通、装备等，均属正常，队员得适应变化。 3、参加队员必须年满18周岁以上(对未满18周岁的驴友,在征得同行队员同意的情况下，需具有相同爱好的监护人陪同参加方可)须身体健康、体力较好、吃苦耐劳、性格开朗、不斤斤计较、注重环保、团结互助、服从领队的决定和安排；报名前请认真阅读计划，查询活动路线功略，查询出行时间天气情况，并据此客观评价自己的体力、装备、心理素质以及自己的时间和其他条件，能满足活动要求完成此线路方能报名；严格按照领队规定的报名格式跟贴报名，保证按时到达集合地点。 4、出行队员不得散布谣言，宣传违党违纪，违背穿越者论坛宗旨的相关话题，不得故意破坏生态环境，打架斗殴、赌博、有意伤害他（她）人，要有互助、团结、友爱、奉献的精神。 5、出行队员要求精神正常，无传播性疾病，能参加户外运动（根据此次活动出行的强度和风险系数来要求自己），有足够自己照顾自己的能力。
【论坛召集活动特别声明三】
报名参加意味着你已全部阅读本文所有条款和说明并全部理解和无条件接受并遵守。
【论坛召集活动免责声明】 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动副领队等人。
活动免责声明：
本次活动为非营利自助性质户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。召集人除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对本活动产生的风险及后果负责。参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任召集人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任代报名者及召集人不承担。本声明中关于免除召集人责任及赔偿责任之约定效力，同样适用于召集人组及财务官（小队会计）。行程中如果涉及食、宿、人员伤病、全队行程变更等变化由全体队员协商，召集人将保留最终裁定权。在高海拔地区活动有发生高原反应的可能，如自己坚持跟队发生的相关费用（单独的租马费及交通费等）自行承担，责任自负。全程请队员尊重当地居民及少数民族宗教信仰和习惯，避免争执。提倡环保精神，不可破坏自然环境，严紧乱扔垃圾。
如果你认同以上条件，请按标准格式报名！如你报名，视同默认以上条件。
报名截止后将开此次活动准备贴！更详细问题将进一步讨论和确认！
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发表于 2016-3-15 20:12
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发表于 2016-3-16 06:30
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发表于 2016-3-16 08:55
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发表于 2016-3-18 22:03
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