[求助]叫我如何不腿疼？

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发表于 2005-9-28 23:30 | 只看该作者

[求助]叫我如何不腿疼？

昨天燕窝岭--星海广场，今天觉得大腿隐隐做痛，肌肉有点紧张。

今天是昨天的两倍——腿明天会痛吧……

有什么简便易行的办法叫俺不腿疼么？

——每周多走几趟这味药暂时就不需要了。。。嘿嘿，属于中药，见效慢~

维生素

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发表于 2005-9-28 23:34 | 只看该作者

大腿疼最好的缓解办法是运动后马上作放松运动，这个今天比较凉没有作。你的问题可能还有，穿登山鞋走公路，由于受鞋的影响，只能局部肌肉紧张，加重疼痛。下次建议换鞋。此外，可以考虑的办法是按摩。

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3^#

发表于 2005-9-28 23:37 | 只看该作者

谢谢维生素~

基本上。。。我还是明天腿疼吧，呵呵

准备吃“中药”

静石

领队驴

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4^#

发表于 2005-9-29 07:58 | 只看该作者

用得吃药吗？我有一着最管用，那就是坚持！多走几次自然就好了。

绝地风光，谁知其味？守如卧石，静处听风。

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5^#

发表于 2005-9-29 08:51 | 只看该作者

同意楼上的观点!天天走就不疼了!

走走走走走呀走,走到腊月二十九,健康长寿全都有

冬眠不觉醒，锻炼成泡影！快乐锻炼多半年，一季腐败到前年！D:\\相片册\\理光\\20060217\\RIMGxiugai.JPG

维生素

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发表于 2005-9-29 09:14 | 只看该作者

以下是引用一朵铃兰在2005-9-28 23:37:53的发言：

谢谢维生素~

基本上。。。我还是明天腿疼吧，呵呵

准备吃“中药”

好，10.1回来后我陪吃。。。

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发表于 2005-9-29 11:24 | 只看该作者

以下是引用静石在2005-9-29 7:58:22的发言： 用得吃药吗？我有一着最管用，那就是坚持！多走几次自然就好了。

你这不就是“中药”么？

不过肯定有疗效！呵呵~

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发表于 2005-9-29 11:34 | 只看该作者

腿还不疼?

看来走顺腿了

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发表于 2005-9-29 12:02 | 只看该作者

真神奇呀~~今天腿还真没怎么疼。早上做梦梦见自己动弹腿居然不疼，我醒来的时候发现原来我真的腿不疼~~~哈哈！

不过，还有一点疼，经检查证实是一块大青，经过反复的思考回忆俺想起来，这是昨天俺在小区主干道上偶遇“车祸”的结果——俺一不小心发生一起车祸，撞到了一。。。。儿童推车。幸亏小朋友比较镇静……

再此，友情提示各位TX：走路的时候，千万不要只看报纸不抬头，有极大的可能装到电线杆、大树、台阶……儿童车什么的……

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发表于 2005-9-29 12:57 | 只看该作者

以下是引用一朵铃兰在2005-9-29 12:02:25的发言

。。。。儿童推车。幸亏小朋友我比较镇静……

再此，友情提示各位TX：走路的时候，千万不要只看报纸不抬头，有极大的可能装到电线杆、大树、台阶……儿童车什么的……

厉害

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发表于 2005-9-29 13:07 | 只看该作者

谢谢夸奖

偶也觉得自己有一点点伟大……世间万物皆有可能被我撞到，比如门锁、暖气片、电话……罄竹难书啊，简直。

阿瓦

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发表于 2005-9-29 13:22 | 只看该作者

做做足疗应该会好一点，当然你的中药也会见效的

发生事故这种事是不可避免的

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13^#

发表于 2005-9-29 13:30 | 只看该作者

以下是引用阿瓦在2005-9-29 13:22:46的发言：

做做足疗应该会好一点，当然你的中药也会见效的

发生事故这种事是不可避免的

中药疗效好持久!

足疗没有按摩好!舒服

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阿瓦

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发表于 2005-9-29 13:33 | 只看该作者

异性按摩是不是更舒服啊？

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发表于 2005-9-29 13:35 | 只看该作者

以下是引用阿瓦在2005-9-29 13:33:20的发言： 异性按摩是不是更舒服啊？

误导误导呀

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阿瓦

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发表于 2005-9-29 13:41 | 只看该作者

开工了

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发表于 2005-9-29 13:54 | 只看该作者

以下是引用阿瓦在2005-9-29 13:41:54的发言： 开工了

60秒内发2帖,不愧是叼版斑竹呀

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发表于 2005-9-29 15:07 | 只看该作者

以下是引用苗哈在2005-9-29 14:56:24的发言： 让你看好大连，你怎么把自己弄成这样.....

还是得你说她呀

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发表于 2005-9-29 23:23 | 只看该作者

以下是引用苗哈在2005-9-29 16:50:34的发言：

哼，等我训她......

我喜欢~~~

苗哈每次训我的时候都带上水煮鱼一起~

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发表于 2005-9-30 08:42 | 只看该作者

以下是引用一朵铃兰在2005-9-29 23:23:45的发言：

我喜欢~~~

苗哈每次训我的时候都带上水煮鱼一起~

可以报名陪训吗?

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发表于 2005-9-30 13:31 | 只看该作者

我愿意参加学习班！深刻反省~

哈哈啥时候开班啊？？？？

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发表于 2005-9-30 14:23 | 只看该作者

以下是引用一朵铃兰在2005-9-30 13:31:04的发言：

我愿意参加学习班！深刻反省~

哈哈啥时候开班啊？？？？

十一以后滨海路散步后办班

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发表于 2005-9-30 14:33 | 只看该作者

十一期间为啥不给学习机会？

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发表于 2005-9-30 14:45 | 只看该作者

以下是引用一朵铃兰在2005-9-30 14:33:43的发言：

十一期间为啥不给学习机会？

等机会吧上班辛苦的楼上的

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发表于 2005-9-30 15:38 | 只看该作者

热烈欢迎慰问团~~

工作再辛苦，也有时间接受慰问团的温暖关怀啊~~

又，慰问团不用太隆重，尽量节俭一些：鲜花不要打包装的，捧着来就行，晚宴不要太腐败，水煮鱼就中，闪光灯不要太强烈，拍的美就行~~

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发表于 2005-10-4 21:12 | 只看该作者

明天就5日了，我想运动一下，要不胖晕了

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发表于 2005-10-5 08:30 | 只看该作者

看见了

但是你的运动轨迹是什么样的？运动速度在多少呢？