徒步+跑步+登楼梯活动

吉普车

内容：徒步+跑步+登楼梯

时间：1月16日晚18：30

地点：18：30，太原街31中学门口

我的电话：13704289979

路线：在环卫公园附近上山，然后泥路徒步（因为道路不平，光线不好），柏油路，跑步，到西大山，然后走回动物园的南门，上山，走到贝壳馆，登楼梯。

注意：此帖只是我要活动的内容，有自愿参加的，可以一起走。晚上光线不好，有一定的危险性，参加者要做好防护。

必带装备：头灯，或手电。越亮越好。

若参加的人多，体力差的，也可以只徒步（5人以上一起走即可）。到南门，也可以出南门，走柏油路，到金沙滩，走滨海路。

参加方式：跟帖报名/联系电话/参加何种内容（徒步、跑步、楼梯）

5人既成行。

cindy-li

报名参加，不过西大山在那？

吉普车

西大山你去过。

二愣子

要看脚恢复的情况,争取参加.

卡拉扬

因周三晚走石门山,周二的活动就不参加了.祝吉普车大哥锻炼愉快.