返回列表 发帖
小慢

Rank: 1

帖子
929 
主题
53 
组织分
25  
义工分
0  
活动分
73  
总结分
9  
游记好评
10  
性别
男 
注册时间
2005-1-3 
最后登录
2017-9-19 
1# 跳转到 » 倒序看帖
打印
tT
发表于 2007-5-15 12:29 | 只看该作者

[灌水]有跑步的么，市内附近的

大工成教学院的操场，塑胶的跑道，不过进去的时候需要个证晃一下，有能坚持跑步的么，最好时间长点，四十分钟以上，夏天了，减脂很有效的，如果能坚持

收藏 分享
钻石恒久远,小慢永流传

维生素

Rank: 1

帖子
1162 
主题
61 
组织分
15  
义工分
0  
活动分
55  
总结分
11  
游记好评
0  
性别
男 
注册时间
2005-3-27 
最后登录
2009-3-1 
2#
发表于 2007-5-17 10:30 | 只看该作者
有，跑操场太郁闷了，我们跑星海广场大圈如何？4圈10km。我跑的慢，66min。一起去如何？

TOP

smgao

Rank: 1

帖子
414 
主题
31 
组织分
11  
义工分
0  
活动分
69  
总结分
5  
游记好评
0  
性别
男 
注册时间
2005-1-27 
最后登录
2017-5-23 
3#
发表于 2007-5-22 20:36 | 只看该作者

我也跑，刚从斯大林广场跑到铁院，正好修路，还是个越野跑。

维生素 有固定时间跑吗？

在路上,是一个比明天更美好的词...

TOP

返回列表