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滨海路遛弯、消食儿~

离十一大假不远了~

走长线都练的热火朝天~

现在这大白天遛弯太晒~

给偷懒找个借口~

从这周开始~

说什么也的坚持到9月末~

每周一、三、五晚上7点15分~

地点:付家庄民航疗养院小广场~

线路:付家庄-北大桥往返~

内容:遛弯、消食儿、散步、快步走、慢跑、负重走......~

有想一起溜的那就晚上小广场见~

速度由自己掌握(一档到六档都可以)~

负重者有背西瓜的请吱一声~

大家好有个思想准备~

活着就的享受~

喃们的娱乐多好,俺们的娱乐是在家联机打游戏.....
山里的笨丫头——爱生活,爱老公,爱女儿,爱美食,爱旅游......
你知道的,去哪里没关系,有关系的是——我要和你一起带着咱家宝宝去。呵呵~~

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今天这天适合溜滨海路啊
http://blog.sina.com.cn/janety786
http://weibo.com/1659424262

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前天走了一段,全程都走在新修的木站道上,非常有趣
ari crash, pilot???

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刚才去滨海路溜了一圈,天气真好!适合徒步溜达哈!
QQ:314266513  微信号:wang_changming

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昨天晚上和夏日去溜达了半圈~

晚上滨海路挺热闹~

天天五公里~

体型象小吉(马华语)~

的向小吉学习啊~

将滨海路进行到底~

活着就的享受~

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今天下午去星海广场转了转,十四点三十八分从西边木栈道开始走,旅游车真是多,十六点四十二分到邢良坤艺术馆门前,看见陶艺大师正在门前用粗藤在编一个镂空的圆心球,歇了十分钟,接着走了十几分钟到王子饭店门前,一身汗,腿也疼,坐30路回家,好累--------------------------

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以下是引用文哥在2009-9-8 21:12:12的发言:

简直了~

这条线成了穿越者训练场了~

有野驴这条线往返40分钟就搞定了~

还有个哥们~

小汗溜小底裤~

好似被奸未遂的感觉~

狂奔啊~

又说自己呢?

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简直了~

这条线成了穿越者训练场了~

有野驴这条线往返40分钟就搞定了~

还有个哥们~

小汗溜小底裤~

好似被奸未遂的感觉~

狂奔啊~

活着就的享受~

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这活动还有吗,想参加,准备恢复一下体力

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还行,好歹溜过了!
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临时有事~

今晚我溜不上了~

[此贴子已经被作者于2009-8-24 16:03:00编辑过]

活着就的享受~

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今天晚上青蛙参加~

正常速度燕窝岭折返~

活着就的享受~

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昨晚一家三口遛弯~

四档溜到燕窝岭~

再有两次孩子就可以跟到北大桥了~

今晚继续~

活着就的享受~

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今晚继续~

晚上7点15分~

活着就的享受~

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哈哈,格格果然呼风唤雨。

走了两次从星海湾到傅家庄那一段,车太多了。

你们走的这一段还没有夜徒过,争取下周参加。

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车少、人少、空气清新,果然是遛弯地好去处

昨晚溜地时候饿说,呀,这要来点淅沥沥地小雨该感觉多好哇

嘿嘿,不一会,淅沥沥地下雨就来咧,真爽啊

今晚还去

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今晚当了把洪长青~

率领两对母女~

三档溜到燕窝岭折返~

活着就的享受~

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以下是引用信用证在2009-8-17 20:38:30的发言:

我发现文哥不能风雨不误!

O(∩_∩)O哈哈~

这都带风雨不误的?

那不是有病吗~

就失去了遛弯消食的乐趣了~

活着就的享受~

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我发现文哥不能风雨不误!

O(∩_∩)O哈哈~

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第一次活动~

就这么被小雨给霍霍黄了~

活着就的享受~

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以下是引用海龙王在2009-8-17 16:58:00的发言: 汽油有点贵

既锻炼了身体~

又拉动了内需~

活着就的享受~

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汽油有点贵
没有最好,只有更好。。。

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一不留神让猪撞了一下,得了流感,再偷懒几天

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今晚遛弯(8月17日)~

文哥准时到~

活着就的享受~

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