每周二、四辽师羽毛球活动

老九

时间：每周二、四晚上6:00——8:00。

地点：辽师南院体操馆（南院东南角）。

暂时预定每次两个场地，根据人员情况再具体调整。

费用：场地部分办卡：400元/20小时。球的费用：准备统一采购30元/桶左右的训练球。每次打完后AA。

活动联系人：东子83091190（负责保管球、办卡、收钱等事宜）。

场地负责人：白色羽毛。他已为穿越者留好场地，提穿越者论坛就好。

从下周起，每次活动日前一晚，能去的同学最好能跟个帖子或者发个手机短信确认一下，方便跟场地负责人沟通预留场地的数量问题。

[此贴子已经被作者于2006-11-27 23:49:58编辑过]

nicole

要是有腐败的话我也去凑凑热闹

老九

3月29日，试场总结

参加打球人员：老九、老树、老金、笨笨1989、bear、梭斐鱼、林栖、东子、布丁、芳懿、Redam（？），共计11人。

费用，场地费共60元，除笨笨1989外每人6元，球主要由笨笨1989、老九提供，本次不算钱了。

叶绿素

看来我明天有地方去了,占坑

好好先生

有机会参加周四的活动，近期膝盖有些不适，还是养几天再活动吧。

梭斐鱼

7~8年没打羽毛球了，昨天再打感觉真不一样

是不是球轻的原因，打起来感觉很费劲呀！

只打了一会儿，胳膊就累了

今天感觉右臂有点不听使唤了

飞扬的雨

单位离的有点远，时间来得及的话，考虑参加。

老树

今天周四，今天活动吗？

大刘

以下是引用老树在2006-3-30 16:24:19的发言： 今天周四，今天活动吗？

你跑哪去了？好久不见。

东子

好长时间不运动，昨天玩恨了，今天右边胳膊都不怎么敢动，明天可能更惨

羽毛球运动量相当大，穿短衣短裤就行了，再带点吃的和水，或打球前就吃点东西（运动前半小时以上，不要吃太多了），应该对减肥很有好处。

叶绿素

今天你们也不去打,没办法自己去跑了5000米!

卓尔

呵呵

高三师

以下是引用东子在2006-3-30 20:04:05的发言：

好长时间不运动，昨天玩恨了，今天右边胳膊都不怎么敢动，明天可能更惨

羽毛球运动量相当大，穿短衣短裤就行了，再带点吃的和水，或打球前就吃点东西（运动前半小时以上，不要吃太多了），应该对减肥很有好处。

冲你这话，我也得去

老九

也是胳膊疼得厉害，好久不动的后果。以后争取坚持下来，跟往年一样，哈，大家相互监督哦

东子

今天更严重，座立不安了

xhset

准备些热饮带上,活动后喝凉水会激惹胃肠,很不舒服的.

活动后当晚自己放松按摩会减轻翌日的不适感.

带去的毛巾当天晚上要清洗,不然下次打完球就是狲狲叔叔了

战神

今天去试试

老九

4月4日（周二）

参加人员：老九、老树、bear、蓝海、林栖、林小栖、布丁、布丁+1、叶绿素、战神、东子、梭斐鱼。共计12人。

打完球后鸟兽散，好像都是吃了东西的，就我饿着肚子回家了。

老九

明晚（周四）谁能去？白天给我电话或手机短信，我下午好定场。

同学们要坚持阿

战神

以下是引用老九在2006-4-5 21:32:51的发言：

明晚（周四）谁能去？白天给我电话或手机短信，我下午好定场。

同学们要坚持阿

周四的时间有变化吗？我基本上能去。

可是我没有你的电话，只好在这里说一声

梭斐鱼

我去！

还有专车座么？

东子

哈哈，老九有车期间不会缺席的！！！

阿一

兄弟们！！！！最近资金紧张！！！谁能帮我买到低价的专业健身房的套票！！！！！！！拜托了！！！！！

泥秋

好久没活动了.有时间一定参加!!!

老九

4月6日，活动记录

参加人员：老九、老树、bear、战神、impink、果然、东子、索菲鱼，共八人。

费用：每人七元。

飞舞

晕~~~~~那是俺们上专项课的地方，原本有舒适的大垫子和地毯，今年开学突然通知俺们换地方上课，俺们还纳闷呢，原来是租给你们赚外快了！~~~~没有天理

老九

明晚都谁去？

赶紧报名

秋天的风

报名参加11号羽毛球活动~

梭斐鱼

报个名，可惜没有专车了

蓝海

报名。如果单位没有活动就一定参加。

东子

报名！！！

[UserName=impink]

老赵大哥关机了，这么早：我还想要一简羽毛球，能看到最好，要不明给你打电话，就怕来不及

[/UserName]

晓琰

这也带占坑地不?

晓琰

去不了了~

smgao

去.

蓝海

取消报名，单位来活了，期待下次。

秋天的风

抱歉，临时有事可能去不成了~

老九

4月11日，活动小结

参加人员：老九、impink、战神、梭斐鱼、东子、老树、smgao、白菜作奇梦。共八人

费用，每人六元。

老九

明日出差，13日（周四）的活动去不了了。

谁想去的话给我电话，凑够四个人，我就可以帮着定个场子。

梭斐鱼

报名！

冷风

昨天东子去了？？我咋没看到你？？？？

秋天的风

秋天的风，报名13号羽毛球，但愿能凑够人数，一次还没参加过呢~

东子

以下是引用萱萱在2006-4-12 16:01:02的发言：

新人报道！

参加明天13日的活动。1人，男士 ：）

可怎么电话联系呢

到那后问：谁是穿越者的人就行了。。。

东子

以下是引用冷风在2006-4-12 16:29:02的发言：

昨天东子去了？？我咋没看到你？？？？

啊，你来了！？！？！？

我也没看到你呀，我在四号场地

芳懿

报名~

卓尔

报名！

卓尔

求助，没去过辽师，具体怎么走啊在哪？

冰绿茶

报名

信用证

以下是引用卓尔在2006-4-13 13:35:07的发言： 求助，没去过辽师，具体怎么走啊在哪？

地址都没写清楚～投诉

蓝海

报名。

梭斐鱼

4月13日周四羽毛球活动记录：

参加人员 - 芳懿、卓尔、石头、Bear,东子、Impink,蓝海、冰绿茶、梭斐鱼、秋天的风，共10人

2块场地，打了2个小时，每人9元

感谢蓝海提供的高质量羽毛球！

练习练习后，可以搞个队内的小型比赛了

老九

4月18日（周二），羽毛，继续。

去的TX报名了——

战神

这一周有点忙，下周二应该可以去打球了

秋天的风

报名~

蓝海

本周出差不能参加活动了，祝大家玩好！

梭斐鱼

报名！

又沙尘暴了，室内活动！

芳懿

报名~

东子

明天也去，不过看看能不能玩了：手腕的肌腱好象伤了。。。

卓尔

打的太臭，先练练再去，，，

秋天的风

以下是引用卓尔在2006-4-18 10:30:14的发言： 打的太臭，先练练再去，，，

不如去馆里大家陪你练~

东子

哈哈，现在是越打越舒服，身上哪都不痛了

老九

4月18日。参加人员：老九、bear、impink、秋天的风、东子、芳懿、布丁共七人。

费用：每人五元。

下午下班前，只有三个人报名。所以就只订了一个场地，结果陆陆续续来了七个，别的场地已经都有人了……

还是希望同学们能招呼一声，在下午二点前给俺一个手机短信就好(13898423665，本帖首页有再留一遍)，我好根据人数定场地。

另：非常感谢impink大哥，帮我买了一个经济又实用羽毛球专用包，非常好。

东子

以下是引用老九在2006-4-18 22:42:27的发言：

另：非常感谢impink大哥，帮我买了一个经济又实用羽毛球专用包，非常好。

那我更得谢了！！！

老九

4月20日。参加人员：老九、老树、东子、impink。共四人。

费用：每人十元。

人是越来越少了……

秋天的风

以下是引用老九在2006-4-21 22:28:02的发言：

4月20日。参加人员：老九、老树、东子、impink。共四人。

费用：每人十元。

人是越来越少了……

我不在大连，打球的人都少了~

菜叶子

报名，这个周二（4月25日）

如果不能去，提前2个小时取消报名晚不晚啊~~~

飞舞

都是自己带的拍吗？

芳懿

报名：4月25日（周二）羽毛球~

老九

明日25日，羽毛继续。

答飞舞：拍自带，球统一买。

要去的别忘了跟我招呼一声。人多的话，我好及时加场。

老九

截至4月20日，辽师固定羽毛球活动共进行了七次。出勤小结如下：

7次：东子。

6次：老九

5次：老树、impink、bear、梭斐鱼

3次：芳懿、布丁、战神

2次：蓝海、秋天的风　林栖　林小栖

1次：卓尔，等十人。

素面朝天

报名（+1）：参加4月25日（周二）羽毛球。

东子

我的天，我是老大！！！

我得坚持呀！！！

问一下：能不能给回加点分呀？呵呵。。。

秋天的风

以下是引用老九在2006-4-24 20:36:24的发言：

截至4月20日，辽师固定羽毛球活动共进行了七次。出勤小结如下：

7次：东子。

6次：老九

5次：老树、impink、bear、梭斐鱼

3次：芳懿、布丁、战神

2次：蓝海，秋天的风，林栖，林小栖

1次：卓尔，等十人。

统计有误，我两次啊~

芳懿

以下是引用秋天的风在2006-4-24 23:29:45的发言： 统计有误，我两次啊~

我作证秋风打了两次羽毛球~

impink

报名，参加25日活动。

菜叶子

去不成了~~抱歉`~~

老树

25日，参加！

老九

4月25日，参加人员：东子、老九、老树、impink、bear、芳懿、石头、redam

+2，共1０人。

费用每人十元。

注：redam及+2，玩的时间很短，本未计费，但redam执意要给。故余款30元，上缴基金）

老九

以下是引用秋天的风在2006-4-24 23:29:45的发言： 统计有误，我两次啊~

漏了，已经补上。

李子

后天还有吗？

卓尔

钱拿来

木偶

不太会打，能参加吗？

东子

4月27日，参加人员：impink、bear、芳懿、木偶、李子、东子

共6人（大龙赞助，以打乒乓球为主，只陪MM打了一会儿，所以未收费；袁海也来慰问了，不过只出去打网球了。另：周四打球的人很少，其他场地也可以用一用的）。

费用每人七元。（其中场地费30元，放在我这里了，下次见到老九，别忘了顶卡钱）

[此贴子已经被作者于2006-4-27 23:14:49编辑过]

芳懿

以下是引用东子在2006-4-27 22:31:45的发言： 4月27日，参加人员：impink、bear、芳懿、木偶、李子、东子

共6人（大龙赞助，以打乒乓球为主，只陪MM打了一会儿，所以未收费；蓝海也来慰问了，不过只出去打网球了。另：周四打球的人很少，其他场地也可以用一用的）。

费用每人七元。（其中场地费30元，放在我这里了，下次见到老九，别忘了顶卡钱）

东子你搞错了，慰问的是袁海不是蓝海~

东子

改。。。快。。。说你呢！！！

果然

今晚打棒了,要不......

木偶

打的很过瘾，谢谢各位啦。以后还参加，呵呵

东子

以下是引用木偶在2006-4-28 14:55:51的发言： 打的很过瘾，谢谢各位啦。以后还参加，呵呵

希望你能坚持哈。。。

老九

五一出游，半月后才回来。

期间的羽毛球活动烦请东子同学帮忙招呼一下吧。

俺代表所有参加羽毛球活动的同学们谢谢你了！

信用证

以下是引用老九在2006-4-29 0:41:40的发言：

五一出游，半月后才回来。

期间的羽毛球活动烦请东子同学帮忙招呼一下吧。

俺代表所有参加羽毛球活动的同学们谢谢你了！

东子好上羽毛球了？

东子

以下是引用老九在2006-4-29 0:41:40的发言：

五一出游，半月后才回来。

期间的羽毛球活动烦请东子同学帮忙招呼一下吧。

俺代表所有参加羽毛球活动的同学们谢谢你了！

那用谢什么呀，我也要玩的。。。

东子

以下是引用信用证在2006-4-30 10:01:52的发言： 东子好上羽毛球了？

无以解闲。。。哈哈

东子

五一期间没有羽毛球活动了，5月9号重新开始。。。

大家到时最好先预报一下名！看人数订场地。。。

好好先生

报名参加5月9日的羽毛球活动。

战神

报名参加九日活动

东子

看报名情况，明天定一片场地了，球我再带几个。。。

还谁想来呀？

老树

报名，9号的

[此贴子已经被作者于2006-5-9 16:22:47编辑过]

东子

5月9日，参加人员：好好先生、晓琰、东子

费用每人十元。

好好先生

打球的感觉真不错，全身都在运动，谢谢。

继续报名参加5.11号的活动

[此贴子已经被作者于2006-5-10 16:42:11编辑过]

晓琰

报名 5.11号的 ~

东子

哈哈，你们两个真快。。。

现在接受5月11日羽毛球活动报名啦！

晓琰

锻炼身体的事能不快吗

又咱三个呀

好好先生

以下人员参加11号的羽毛球活动

好好先生+塌塌米+布兜

飞扬的雨

飞扬的雨，今天试拍去喽……偶是报名哈。嘿嘿。

木偶

木偶报名。

东子

5月11日（星期四），参加人员：好好先生、晓琰、塌塌米、布兜、木偶、冰河、impik、bear、东子。共九人。

费用：场地费30元，羽毛球费20元。

另外这次，我犯了好几个错误，在这里检讨：本来我还有几个羽毛球，可是忘拿来了，临时在羽毛球爱好者联盟那里买了几个（应该是五个吧？），给大家造成了不便；塌塌米和布兜在咱们的场地里打球，因为不认识，误以为是联盟的人占了咱们的场地，所以和bear将她们挤出去了，呵呵，不好意思呀；还有，人数在当时数是十个人，现在只能数到九了，落谁了吗？

飞扬的雨

TO 东子 偶是你偶然失落掉的第10个人，：飞扬的雨。羽毛球的还只会烂打的新星。

飞扬的雨

以下是引用飞扬的雨在2006-5-11 11:44:08的发言： 飞扬的雨，今天试拍去喽……偶是报名哈。嘿嘿。

东子，报名贴就在上面呀，你看看呀，……看来新人还是容易被遗忘的角落哈，暂且自嘲一把吧。

东子

唉呀！怎么把新星给遗忘了呀！

东子

5月11日（星期四），参加人员：飞扬的雨、好好先生、晓琰、塌塌米、布兜、木偶、冰河、impik、bear、东子。共十人。

哈哈，又找到一个。。。

飞扬的雨

呵呵，谢谢东子把偶拣回队啦,出汗的感觉真好.争取下周二继续参加.

秋天的风

以下是引用东子在2006-5-11 22:38:14的发言：

5月11日（星期四），参加人员：好好先生、晓琰、塌塌米、布兜、木偶、冰河、impik、bear、东子。共九人。

费用：场地费30元，羽毛球费20元。

另外这次，我犯了好几个错误，在这里检讨：本来我还有几个羽毛球，可是忘拿来了，临时在羽毛球爱好者联盟那里买了几个（应该是五个吧？），给大家造成了不便；塌塌米和布兜在咱们的场地里打球，因为不认识，误以为是联盟的人占了咱们的场地，所以和bear将她们挤出去了，呵呵，不好意思呀；还有，人数在当时数是十个人，现在只能数到九了，落谁了吗？

哈哈，真好玩~~~还有插曲啊~~~~~

东子

别提了，不好意思呀！

梭斐鱼

这周二继续呀！先报个名。

好好先生

周二活动报名

好好先生+地三鲜+红星

东子

继续哈。。。老九呢？

好好先生

再补加一位：米粒儿

榻榻米

以下是引用东子在2006-5-11 22:38:14的发言：

5月11日（星期四），参加人员：好好先生、晓琰、塌塌米、布兜、木偶、冰河、impik、bear、东子。共九人。

费用：场地费30元，羽毛球费20元。

另外这次，我犯了好几个错误，在这里检讨：本来我还有几个羽毛球，可是忘拿来了，临时在羽毛球爱好者联盟那里买了几个（应该是五个吧？），给大家造成了不便；塌塌米和布兜在咱们的场地里打球，因为不认识，误以为是联盟的人占了咱们的场地，所以和bear将她们挤出去了，呵呵，不好意思呀；还有，人数在当时数是十个人，现在只能数到九了，落谁了吗？

呵呵,今天我和布兜还去,相信这次一定不会被挤出去了.

报名人员:榻榻米\布兜\飞扬的雨

快乐丸子

好好先生不去了，我们还是要去滴，

快乐丸子、米粒儿、文哥、莹莹、地三鲜

东子

以下是引用榻榻米在2006-5-16 10:44:54的发言：

呵呵,今天我和布兜还去,相信这次一定不会被挤出去了.

报名人员:榻榻米\布兜\飞扬的雨

这回熟了，呵呵

东子

今天老九拿球哈！

好好先生

报名参加今晚的羽毛球活动

好好先生+地三鲜+米粒儿+快乐丸子

[此贴子已经被作者于2006-5-18 11:15:05编辑过]

秋天的风

报名，秋天的风，参加18号羽毛球活动

晓琰

哎呀 到现在也没定下来晚上能不能去

先占着吧 去就去了 不去就不去了

或者电联吧。。

飞扬的雨

替释然（新人）报名。

飞扬的雨

飞扬的雨，确定了，一个字：去。

东子

去了十三个人。。。挺多地

任靓1215

昨天玩的很开心，教我打球的哥哥是哪位 啊？嘿嘿----------

不过胳膊真的好疼啊！

好好先生

好好先生+地三鲜报名23号的羽毛球活动。

飞舞

明天很想去~~

可是我没拍，哪位同学有多余的拍可以借个给我吗

秋天的风

报名23号羽毛球活动~

李子

李子报名23号

老九

老九报名23号活动，同时多带一个球拍，给飞舞mm用

战神

老九，如果明天不忙，一定争取到场！！！！

米粒儿

报名23号羽毛球活动。

榻榻米

呵呵,破米粒挺快啊,抢到前面了,报名23号活动,榻榻米+布兜

榻榻米

榻榻米+布兜,再加一人,一共三人

快乐丸子

你们都很快啊。

我也报，丸子再加二人。一共三人啊。

任靓1215

今天好像去不了了!

东子

报名下一次活动。。。

好好先生

好好先生+地三鲜报名25号羽毛球活动。

米粒儿

报名，而且+1

老树

报今晚的羽毛。

希望能找一位tx一起练球，老九太抢手，排不上。

榻榻米

报名

东子

以下是引用老树在2006-5-25 10:39:30的发言：

报今晚的羽毛。

希望能找一位tx一起练球，老九太抢手，排不上。

哈哈，练我吧

好好先生

对不起，接到单位通知出差沈阳，好好先生+地三鲜取消报名。

期待下次的活动。

榻榻米

没有弱手陪我打了,取消报名

东子

那个什么。。。下周二羽毛球活动后有FB哈，该来的都来了

好好先生

俺喜欢FB，好好先生+地三鲜继续报名参加下周二活动。

老树

报30日晚的活动。

米粒儿

报30日晚活动，并且+1

秋天的风

报名30日活动~

芳懿

报名

老九

今天又发现有同学在馆内吸烟，望吸烟的同学能够注意，尽量克制一下。

另，由于工作琐事太多，我总是不能保证出勤率，而且因为上班时间不能上网，也难以了解每次的报名人数。所以，向考虑找一位基本能保证出勤率又有责任心的同学为大家张罗事，主要是每次算账收钱，到期换卡买球等琐事。

我本人严重推荐东子同学，大家有意见没？

秋天的风

以下是引用老九在2006-5-30 22:40:07的发言：

今天又发现有同学在馆内吸烟，望吸烟的同学能够注意，尽量克制一下。

另，由于工作琐事太多，我总是不能保证出勤率，而且因为上班时间不能上网，也难以了解每次的报名人数。所以，向考虑找一位基本能保证出勤率又有责任心的同学为大家张罗事，主要是每次算账收钱，到期换卡买球等琐事。

我本人严重推荐东子同学，大家有意见没？

支持~

东子

老九，这点活你也推？你不来的时候帮个忙到是可以。

[此贴子已经被作者于2006-5-31 1:20:01编辑过]

卓尔

东子是位好同学,坚持啊

东子

现在就周二电影是半价了！

米粒儿

报名6月1日活动，并且+1。

东子辛苦了。需要帮忙的话尽管放话，比方说算帐什么的。虽然偶算得不怎么地。

米粒儿

帮三鲜和好好报名。

秋天的风

报名六一活动~

芳懿

报名

老树

报6.1活动

东子

都想过儿童节。。。

飞扬的雨

飞扬的雨，报名。过节喽，不加班啦。乌拉……

东子

十二人。。。

东子

欠老九多少钱了？

东子

[fly]周四有人来吗？？？[/fly]

都去参加讲座了吧？

飞扬的雨

报告东子，一段时间内偶去不了了，总要加班到6点，时间赶不上。只有精神支持啦。

老九

昨天只我、东子、老树三个人，一时间以为自己记错了日子。

明天听讲座，去不了了。不过东子，你要坚持阿……

米粒儿

报名参加8日晚活动并且+1

米粒儿

请东子一定要坚持呀。可不能散了呀。

任靓1215

今天到底有没有人去啊？？

好久没上了，听什么讲座啊？

这么好的活动要坚持啊！！！

东子

五人，一场。。。

飞扬的雨

明天晚上不用加班，飞扬的雨,报名5月13日的羽毛球。

秋天的风

报名13号羽毛球活动~

好好先生

好好先生+地三鲜报名明天的羽毛球活动。

老九

报名，13日

信鸽

报名参加 13日

李子

报名今天的羽毛球

叶绿素

统计一下有7人

卓尔

今天的雨可不小啊

东子

13号：十二人，两场。。。

东子

帐目：

12×8－60－28＝8

节余8元，用于以后活动补羽毛球钱。

smgao

今天有人打球吗??

婷婷

报名今天：婷婷+1（文哥）

笨笨1989

报名？

东子

快来吧。。。哈哈

秋天的风

报名15号活动~

东子

15号：八人，两场。。。

战神

今天右腿有点伤，打得不太好，争取早日恢复，再去打球

李子

战神去了？早知道我也去了

小米儿

我是羽毛球爱好者，可是水平不高，还请各位哥哥姐姐多多指导。报名参加20号活动。

东子

以下是引用小米儿在2006-6-16 14:10:27的发言： 我是羽毛球爱好者，可是水平不高，还请各位哥哥姐姐多多指导。报名参加20号活动。

欢迎！欢迎！都是从新人过来地。。。。。。

飞扬的雨

报名20日的羽毛球.飞扬的雨.

老九

报……名，20日的，

新买了球鞋，试试去。

好好先生

好好先生+地三鲜报名。

米粒儿

米粒儿报名，并且+2

秋天的风

报名~

榻榻米

先报我自己吧,有可能还加1但不确定,行吗

信鸽

报名20日

老树

报名20日的活动

东子

今天人真不少呀！

这两天睡得太少，实在受不了了，回家休整，准备晚上继续奋战

小米儿

昨天第一次参加活动！继续报名参加22号的活动！

东子

22号：六人，一场。。。

叶绿素

明天 明天又是周2了

老九

明天继续

老九

今晚不会再没人了吧？？？

smgao

我不去你能有拍子?报名!

米粒儿

报名呀，还会带几个朋友。人是应该有的吧。

东子

27号，十人，两场。。。

东子

今天~~~人呢？

好好先生

不下雨就去

米粒儿

同楼上。不下雨就去。

米粒儿

雨下个没完。已经下了好多雨了。恐怕交通会有问题。

正式确认不去了。

叶绿素

雨一直下

飞舞

早就不下了呀??!!

不在一块云彩下?

东子

29号，四人，一场。。。

小米儿

上周一直加班。一人报名参加7月4号活动。

东子

明天！！！

榻榻米

报名4号活动  榻榻米+1

东子

4号，十一人，两场。。。

老九

昨天没去，本来坚守的每周至少锻炼一次的心理底线就要失守，哈，争取明晚……

东子

昨晚羽毛球拍打折了！明天没有武器，就先不去了，偷懒一次哈（关键是有事了）。

如果bluepink也来的话，他会把我邮购的吊床也带来，哪位经常来打球的兄弟姐妹帮我先收着，再垫上41元钱，我先谢谢了哈！

平行线

上周参加了一次，这周要出差，争取下次去。

小米儿

下周就休假啦。今天去打球--报名。

林小栖

占个坑

米粒儿

以下是引用小米儿在2006-7-6 10:47:58的发言： 下周就休假啦。今天去打球--报名。

亲爱的小米儿，只要你去就好。

米粒儿

以下是引用东子在2006-7-5 21:52:35的发言：

昨晚羽毛球拍打折了！明天没有武器，就先不去了，偷懒一次哈（关键是有事了）。

如果bluepink也来的话，他会把我邮购的吊床也带来，哪位经常来打球的兄弟姐妹帮我先收着，再垫上41元钱，我先谢谢了哈！

东子你不去咱的球谁带呀。我可以帮你把吊床收着。可惜偶还不认识蓝粉。

老九

7月6日，6个人，一个场。

以往打球光顾着跟有限的几个人玩，很多新同学都不认识。

发现这里面球打得好的不多，入门级水平的不少。如有大家有这个想法，倒是可以每次拿出一些时间，由打的相对好些的同学给大家做一些的讲解和针对性的训练。

大家的水平都提高点了，球打着也有意思。要不然，组织个比赛啥的，都凑不起人来。

东子

以下是引用米粒儿在2006-7-6 13:08:23的发言： 东子你不去咱的球谁带呀。我可以帮你把吊床收着。可惜偶还不认识蓝粉。

先谢谢米粒儿了哈。

biuepink没去打羽毛球，吊床己经拿到了。

东子

其实羽毛球谁都可以带的，最后算钱的时候算在里面AA了就行。

我一般是每次打完球后，再到包场小老板（高个，长得白一些，戴眼镜的叫“小唐”，他是电话是86958888；个子小，黑一些，没戴眼镜的叫“安达”）那里再买一桶新球，以备下次使用，现在用的是“航宇6号球”，35元/桶。等下次用之前用热水的蒸汽熏十分钟二十分钟的，再拿来打能抗用一些。谁要是常去或去得早，都可以准备一桶球的。

东子

以下是引用老九在2006-7-6 23:15:47的发言：

7月6日，6个人，一个场。

以往打球光顾着跟有限的几个人玩，很多新同学都不认识。

发现这里面球打得好的不多，入门级水平的不少。如有大家有这个想法，倒是可以每次拿出一些时间，由打的相对好些的同学给大家做一些的讲解和针对性的训练。

大家的水平都提高点了，球打着也有意思。要不然，组织个比赛啥的，都凑不起人来。

老九挺有责任心哈，那么忙也去了！

支持老九的想法，大家能共同长进，打起来才有意思。

米粒儿

以下是引用老九在2006-7-6 23:15:47的发言：

7月6日，6个人，一个场。

以往打球光顾着跟有限的几个人玩，很多新同学都不认识。

发现这里面球打得好的不多，入门级水平的不少。如有大家有这个想法，倒是可以每次拿出一些时间，由打的相对好些的同学给大家做一些的讲解和针对性的训练。

大家的水平都提高点了，球打着也有意思。要不然，组织个比赛啥的，都凑不起人来。

严重，严重，严重地支持这个好主意。嘿嘿。昨晚学的真开心啊。

就是不知道要学几年才能和你打比赛呀。

林小栖

继续占坑

老九

以下是引用林小栖在2006-7-10 21:26:57的发言： 继续占坑

光占坑可不行，别忘了填坑哦。

明天占坑。

东子

都占坑呀，那我也。。。占坑

东子

没人呢，是不是要停了？

中华

我肯定要去的，老树一般都没问题吧，还有那几个经常去的同学。

东子，你拍子修好了没？

东子

暂时修好了。。。晚上不出意外会去地

东子

7月11日，十一人，两场。。。

米粒儿

11人，哈哈，还是很兴旺的呀。不用担心会停了。

tanmachi

新人，有时间就参加。

东子

7月13日，五人一场。。。

现在活动出汗比较多，来打球的同学注意补水。

好好先生

报名参加18日羽毛球活动。

婷婷

参加今晚的，就是担心人多，打不过瘾

米粒儿

报名，并且+2

信鸽

报名

婷婷

给丸子妈妈、爸爸报名

小米儿

休假回来，我也报名。

林小栖

报名

东子

7月18日，14人。。。

小米儿

昨天有事，报名了也没去成。继续报名20号的活动。

小米儿

明天team building，又玩不成了。

cancell 明天的报名。

老九

报名20日的。

nicole

喃们那么多打羽毛球的，就没一个出来陪俺打打网球么
打网球还不用花钱！！！

东子

网球黄了！！！哈哈。。。

现在网球场不让玩了，我还想练一练呢

东子

老树太专业了，赞N个，哈哈。。。

[此贴子已经被作者于2006-7-21 1:01:18编辑过]

老树

爱好者自行训练基本模式（1-8)

爱好者自行训练基本模式（一） 有教练指导当然好，但不是所有人都能有这样的条件，因此大傻为这样的爱好者出点儿主意： 不要来了就打，撕杀一通，汗是出了，但不好的还是不好，不精的还是不精，是打球还是练球，要搞清楚，建议把每次打球的时间分为两段，第一阶段为练球，第二阶段为打球。以下为简单的练习方案： 一、直线高远球的练习：两人一组，沿边线反复打高远球，目标为后场边角，不要怕失误。共５分钟。（熟练后可练一些后场平高球） 二、对角高远球的练习：两人一组，反复打对角高远球，目标为后场边角，不要怕失误。共５分钟。（熟练后可练一些后场平高球） 三、网前球的练习：２０颗球为一组，一人手抛，一人搓或勾或扑，二人交替进行，共１０分钟。 四、杀球接杀球的练习：刚开始杀球方不要追求力量，先要落点，准确性提高后，逐渐加力。接杀方可进行挡垫网和绷后场的练习，挡垫网时注意拍面的控制，要追求质量，同时手臂不要过于紧张。绷后场球时，击球点要尽量靠前一些，绷球时挥拍幅度不宜过大。（击球点靠前就是手握球拍，拍头半向下，由左到右，围绕身体的前侧，空画个半圆，击球点应该在半圆画线附近）二人交替进行，共１０分钟。 五、直线斜线劈吊球练习：两人一挑一劈吊，挑球一方尽量将球到位，目标后场边角尽量高些，劈吊方的练习开始要追求质量熟练后逐步加速。二人交替进行，共１０分钟。 六、全场步法练习，请参考技术论坛的：《论步法的急停急起（作者：丽然）》 每组１分钟，共５－７组。 其实，羽毛球的训练是复杂多样的，像打多球、点控点、多打一等等训练都是提高能力的有效方法，大傻会把平时的训练方式总结一下，结合爱好者的具体情况，变通的，逐步提出更多的练习方案。不足之处，欢迎指正。

爱好者自行训练基本模式（二）

二控一练习（简单二打一）： 需三人交替进行，目的：提高个人全场跑动和基本控球能力。 方法： 一、两人方：一人站在网前，只挡放网，不得扣杀球。为保证对面练习者跑动时的连续性，不要求回球质量过高。另一个人在后场（最好这个人水平略高一些的），打各种球给对方，尽量多利用曲线。 二、一人方：模仿实战，尽量作到回球到位，追求落点。（对于相对差一些的爱好者，可只打半场直线的跑动练习，就是一个网前球，一个后场球。练习者跑进行直线跑动练习。） 要点：处理后场高远球时，一定要利用蹬转体（或跳转体）挥拍击球，无论网前还是后场，处理完球后，还原要快，注意跑动中的急停启动和急停蹬转的合理运用，体会变速加速，脚下要弹踏

爱好者自行训练基本模式（三） 网前抢点练习: 两人一组。一人站在发球线上，手抛网前球,另一人隔网站在发球线附近，反复上网抢点进行压、推、挑、放的练习。 说明： 压：是指在抢到较高点时的网上扑杀。 推：是指抢到的高度已经无法下压时，推后场两点的平快球。 挑：是指高度已经无法推压的球，挑后场或搓放网的球。 放：搓放网。 要点和需要注意的是： 抛球一方：球的高度不宜质量过高，要配合接球方的节奏，当对方回到发球线时再喂球。 接球一方：准备姿势为，右腿在前（左手持拍者相反）。选择的上网路线应该在全场的中场防守点和练习时的击球点之间，注意不要偏离。上网时要利用垫步蹬跨的步法，启动的同时球拍向网上击球点处快速伸出，出手击球动作不要过大，多体会利用手腕和手指的发力，要追求落点和质量。最后一步落地时前脚掌外翻，处理完球马上右脚保持在前后退还原，保持上网和还原时的连贯性，要有节奏感。注意安全，不要打伤抛球方。每组３０－５０个球，两人交替进行。

爱好者自行训练基本模式（四）

对吊上网 俩人一组,甲方辟吊直线网前球，然后快速上网，将乙方回的网前球挑后场直线高远。乙方挡或放网，然后快速退向后场，再次劈吊直线网前球，这样就行成俩人循环不断的对吊上网练习。 练习时应该注意的是： 一、辟吊时手臂手腕放松，但要追求挥拍动作的一致性，注意挥拍的速度。 二、后场击球脚下一定要做跳转或蹬转，前后场跑动时力求步法的规范性，还原要快。 三、网前的挡放网不易质量过高，以免破坏俩人循环跑动的连续性。 四、重点：在前后跑动的过程中，在中场附近要利用蹬转体的有效加速度，来完成前后移动时重心转换，这一点一定要多多体会！

爱好者自行训练基本模式（五） 利用手抛球进行上网推搓球然后快速反方向的腰部低手防守训练： 比如上网前正手防腰部反手： 正手俩人一组，一人站在网前利用手抛球,先给对方手抛网前的正手位,然后模仿劈掉的速度将球快速抛向对方的反手腰部边线附近。注意节奏，要接近实战，不要过快或过快。 接球方：站在单打防守位置，当对方抛出正手网前球时，利用急停加速启动，快速上网或推或搓，然后快速还原，还原到位的同时急停蹬转体，向反手位跨步，进行反手的低手接球，最好是挡网，可直线或斜线，然后快速还原再次上网 上反手网前防正手腰部低手的练习方法同上。 注意：正手要求一定抢高前点处理，反手要求绝对要低手处理，不要求抢前点或高点，这样才能达到一攻一防的练习效果，正手位到反手位的跑动应该是明显的小斜线。多多体会中场的急停启动和急停蹬转，以及启动后的加速度。 ２０－３０颗球为一组，俩人交替进行。

爱好者自行训练基本模式（六）

急停启动的两人协助练习 原地的急停练习 一人在场地的一边，最好站在凳子上，利用头顶发球的方式，将球打到高处。练习者在另一边的场地中，以右手持拍为例，右脚在前，两脚自然略宽于肩站好，盯着对面发球者的球拍，在击球的一瞬间，跟着做原地的急停，两人循环反复练习，直到跟对面发球者的击球时间绝对合拍为止。 练习技巧： 都知道羽毛球的飞行需要时间过程，而从举拍到挥拍到击球也是需要时间和过程的，所以，在目测到羽毛球飞行的落点，和击球者的引拍预备击球时，就要做好急停的准备了，在对方开始发力即将击球的那一瞬间，就是你做急停的时候了，有人理解急停就是原地一个双脚的小跳，也不为错，就是要求那一小跳的落地时间，要跟对方打到球的时间一致。

爱好者自行训练基本模式（七）

急停启动的两人协助练习

原地的急停加启动练习 在熟练的掌握上面的急停练习后，开始加入启动，启动分为前后两种方式，先练习向后的启动。

向后的急停启动

练习方法是：发球者发后场的高远球，练习者结合急停技巧在急停落地的同时，前脚发力向后快速蹬转带动身体同时向后转体，然后做一个或两个并步继续向后场低线附近，做一个转体挥拍的动作，顺势还原到启动时的位置，两人循环反复练习，直到跟对面发球者的击球时间合拍为止。

向前的急停启动

练习方法是：发球者发前场小球，练习者结合急停技巧在急停落地的同时，利用后脚（左脚）先做一个垫步带动右脚顺势向前用力蹬跨一大步，到网前，也就是说从圆心（指防守位置）启动到网前，是一个半步和一个大步，一共是一步半到网前。然后做一个转体网前挑球的动作，再后是右脚保持在前，用并步或双脚向后的一个小跳，的还原到启动时的位置，两人循环反复练习，直到跟对面发球者的击球时间合拍为止。

注：在向前跨出的那一大步落地的时候，右脚的脚尖要向外展，落地时是从脚跟的外侧到脚的外侧然后整个脚掌完全着地，这样才能保证在不同条件的场地上，脚踝不受伤！

爱好者自行训练基本模式（八）

三人组合训练之杀 挡 绷 论坛上很多朋友对杀球和接杀球的练习方式感兴趣，大傻根据业余爱好者的特点，给大家出个三人组合练习模式，希望对大家能有些帮助。 注释：三个人按不站位，都能得到各自所在位置的实战练习，杀：杀球；挡：中距离挡放网；绷：接杀球起后场 练习方法： 俩人一组对一人，俩人这边前场一人负责回放网练习，另一人在后场进行杀球训练。 训练要求与目的： 前场者：以挡回放网为主要练习，不容许使用网前的搓球技术，练习目的在于中短距离的手感，由于限制了搓球所以降低了回球难度，保证了双方来回练习的连续性不被破坏。 后场者：只要见到高球必须杀球，刚开始的时候，做单边的练习，就是只杀一条边，先追求落点准确，逐渐加力量，两边交换练习但是固定的定点杀球。等两条边的定点练习感觉好起来，准确性高起来后，再开始两条边不定点杀球练习 。（初期练习者比较急，希望能够认真领会，要学追求落点第一，力量第二，为什么？等你在实战中能够运用上的时候你就知道了，当然又准又很那就更好了呵呵！） 对面防守者：刚开始的时候，可以站位略靠近边线，接杀球先直线挡垫到对方网前就行了，无所谓质量，逐步要求提高质量，注意接杀球时手上要绝对放松，反手要学会利用拇指，控制好拍面就行了，两条边接杀球的练习都是从固定点接杀开始的。当两条边接杀熟练后，防守者要逐渐将站位向场地中心调整，并要求做些接杀挡斜线网前。这个环节的练习时，要注意的是手腕和拍面，手腕的控制和略为倾斜的拍面是接杀球挡斜线网前的关键，很多更大的角度不止是靠手腕去做的，敲门在倾斜的拍面上，也就是说人手腕的物理角度加上合理倾斜的拍面角度，可以打出意想不到的斜线角度，这些要靠自己慢慢体会了。再有在接杀球时要注意对自己身体躯干部分的整体控制，不能过于松了，脚下要做好弓箭步出击。当固定落点的挡放技术越来纯熟后，就可以开始做两边不定顺序的实战性接杀球练习了。再熟练些后就可以根据对方杀球落点的难易程度练习绷后场直线和斜线的练习了，也就是说可以自由选择回球落点了，网前后场随意了。绷后场的手上技巧在于击球前虚握球拍，击球瞬间借助小臂和手腕的力量突然握紧球拍发力，注意击球后挥拍动作不要扬出过老，尽量早些收拍以备能够快速再次防守。

练习时击球的基本顺序 防守方先发高球，对方后场开始杀球，防守方挡放网，前场者回挡放网，防守方上网挑高球。。。。。。。反复循环如此。三人五分钟一换交替练习。

老树

大傻作的登转后场球flash，模特是红袖MM。对新老球友都有用。

[flash=350,250]http://61.232.165.134:8990/UploadFile/2006-7/200672014565140029.swf[/flash]

[flash=350,250]http://61.232.165.134:8990/UploadFile/2006-7/20067201457139837.swf[/flash]

[flash=350,250]http://61.232.165.134:8990/UploadFile/2006-7/20067201457974931.swf[/flash]

[flash=350,250]http://61.232.165.134:8990/UploadFile/2006-7/200672014571583619.swf[/flash]

东子

7月20号，八人。。。

米粒儿

谢谢老树。打印下来慢慢看。

老九

以下是引用老树在2006-7-20 16:46:06的发言：

大傻作的登转后场球flash，模特是红袖MM。对新老球友都有用。

[flash=350,250]http://61.232.165.134:8990/UploadFile/2006-7/200672014565140029.swf[/flash]

[flash=350,250]http://61.232.165.134:8990/UploadFile/2006-7/20067201457139837.swf[/flash]

[flash=350,250]http://61.232.165.134:8990/UploadFile/2006-7/20067201457974931.swf[/flash]

[flash=350,250]http://61.232.165.134:8990/UploadFile/2006-7/200672014571583619.swf[/flash]

老树，再整个反手的

小米儿

今天没人打球吗？

战神

今天我去的人可能多一些，4-6人，

东子

25号，十四人，两场。。。（战神的五六个有自己一场）

笨笨1989

周四去检查检查老树的技术水平

战神

以下是引用笨笨1989在2006-7-26 0:57:31的发言：

周四去检查检查老树的技术水平

看来老树得罪人了

菜叶子

今晚还有去的么

小米儿

我去

东子

7月28日，一个半场，九人。。。

老九

被笨笨忽悠了

东子

明天可能不去了。。。

林小栖

报名 东子去不了 那谁收钱 谁拿球呀 ？

东子

又能去了。。。哈哈。

东子

8月1日，十人，一场半。。。场地费从今天起涨为20元/场·小时

米粒儿

真好啊。天气这么不好人还这么多。

我怕下雨都没敢去

叶绿素

坚持不懈呀！收拾屋子忙一阵再去

东子

同学来我家了，今天没去上。。。

老九

今天四个人，一个场

老树、smgao、信鸽、老九

没收钱，等着下次去时找东子算账哈！

东子

汗。。。懒成这个样子了！

东子

周二去不了，周四也去不了。。。

tiantang

愿羽毛球活动继续坚持不懈，发扬光大

婷婷

唱个歌，边唱边打......

穿越的健儿聚辽师， 洁白的羽毛寄深情。 莺歌啊燕舞迎宾客， 老友新朋喜相逢。 啦啦啦啦啦啦啦！ 啦啦啦啦啦啦啦！ 莺歌啊燕舞迎宾客， 老龙新朋喜相逢。

小小的球儿送春风， 洁白的羽毛寄深情。 团结的歌儿同声唱， 友谊的花朵上红。 啦啦啦啦啦啦啦！ 啦啦啦啦啦啦啦！ 团结的歌儿同声唱， 友谊的花朵万年红！

老九

呵呵，还有配唱的！

今儿八个人。每人7元。上周四是每人11元。

多收文哥6元，少收信鸽18元，少收老树3元，少收smgao11元。

重又办了卡，周四有事去不了。卡放在老树那里。

单梅子

终于打到球了 真爽 谢谢　　老九　　和婷　　陪我这个新手练球

还以为回家就能睡个美觉呢

结果 太累 太兴奋 睡不着

不过　　流汗真是一件痛快的事　

严重支持羽毛球运动

羚羊

呵呵  找时间和大家去练练~!

东子

断了好几次了，周二争取去。

老九

脚上磨了水泡，明天是去不了了。

大家坚持哈！

战神

周二能去

林栖

周二去打球

玉腕翠镯

没有拍子,是借还是到地方租??

东子

以下是引用玉腕翠镯在2006-8-14 21:45:41的发言：

没有拍子,是借还是到地方租??

没有租拍子的，先借着玩玩吧。。。

玉腕翠镯

那就参合周四的活动，谁的拍子借俺用啊？谢谢先

叶绿素

以下是引用玉腕翠镯在2006-8-15 8:50:03的发言：

那就参合周四的活动，谁的拍子借俺用啊？谢谢先

去了再借，还不用来回拿，多好：）

信鸽

报名，0815

东子

8月15日，九人两场。。。

部分羽毛球是林栖提供的，而林小栖只玩了一会，所以两人只算一个人的钱。钱欠老树的，是12元。

单梅子

周四 我还报名

玉腕翠镯

周四有人打球吗??怎么没有报名的呢???

东子

一般都不报名了，直接去吧，肯定有人。

老九

8月17日，五人一场，每人十元。

信鸽

周二打球完感觉手腕疼，现在还疼

各位，你们有这种情况么

东子

我的手腕是一使劲就疼，但是现在象还不影响打球。。。

战神

以下是引用信鸽在2006-8-18 13:55:17的发言：

周二打球完感觉手腕疼，现在还疼

各位，你们有这种情况么

　　在羽毛球健身运动中，手腕关节损伤是较容易出现的损伤。羽毛球的击打、扣杀及吊、挑、推、扑、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展及内收、内旋动作，因而手腕部的薄弱环节三角软骨盘不断受到旋转辗挤造成损伤，使手腕关节有疼痛感。因此在进行羽毛球运动中，应该特别注意手腕的准备活动。运动时带上护腕或用弹力绷带加固也可以减少损伤。

　　手腕损伤的运动治疗措施：可用小哑铃或沙瓶负重做腕部练习，增加腕部力量。次数与重量视个人情况掌握，以每次练习出现臂酸胀为止，也可以用加重球拍的重量绕８字练习，以加强、改善腕部的肌肉活动能力。也可用砖头代替重物，同时还可以发展手指力量。练习量视个人情况自行掌握。

信鸽

谢谢

东子

己经出现疼痛的，是不是要静养？

东子

8月22日，六人一场。。。

林栖

今天还打球吗 ？

阿一

今天去了

一个字

爽！

东子

8.29。。。五人一场。。。

叶绿素

以下是引用东子在2006-8-29 22:37:32的发言： 8.29。。。五人一场。。。

懒了许多，连人都不说了：）

东子

我可从还没说过人名所以是一直很懒。

不过总比懒得做记录强。

小折

东子你每天睡觉太晚啦

卓尔

以下是引用东子在2006-8-31 0:21:26的发言：

我可从还没说过人名所以是一直很懒。

不过总比懒得做记录强。

好同志啊!

阿一

今晚我还去！胳膊还生痛呢！

东子去吗？今天跟你切磋切磋！

东子

以下是引用小折在2006-8-31 8:37:04的发言： 东子你每天睡觉太晚啦

你怎么才发现呀？都好两年了。。。习惯了都。

不过早晨起来还是很遭罪

东子

以下是引用卓尔在2006-8-31 11:39:35的发言：

好同志啊!

那你得向我学习。。。呵呵

东子

今晚继续。。。

东子

8.31。。。五人一场。。。

又闻花香

请问，9.7日周四活动继续么？

阿一

继续！我应该能去！

又闻花香

T阿一，跟朋友约了去机车了，今后有机会再一起玩吧，呵呵～

东子

9.5，七人一场。。。

东子

明天继续。。。天气凉快了，打完穿衣服走。

高三师

以下是引用东子在2006-9-7 0:26:40的发言： 明天继续。。。天气凉快了，打完穿衣服走。

嗯？东子打球不穿衣服？

东子

9.7，九人一场。。。

东子

以下是引用bluepink在2006-9-7 16:58:12的发言：

嗯？东子打球不穿衣服？

我想了的

晓琰

还打呢

战士呀..

东子

以下是引用晓琰在2006-9-8 16:16:19的发言：

还打呢

战士呀..

你也该来玩玩了，要不我怎以能蹭到车呢

单梅子

真的是不错的运动

感觉越来越好 大家快来参与吧

我从开始就已经每期都来 参加 出过汗的感觉哪是相当的痛快

而且好多人说我瘦了点了 嘿嘿

单梅子

以下是引用叶绿素在2006-8-30 10:12:30的发言：

懒了许多，连人都不说了：）

老叶 自己就是个大懒包 还说自己是个 不结束 放下拍子的人 到现在也没看你来打球

bear

以下是引用单梅子在2006-9-9 10:28:26的发言：

老叶 自己就是个大懒包 还说自己是个 不结束 放下拍子的人 到现在也没看你来打球

因为他就没拿起来,哈哈哈

飞狐

大工的体育馆也不错，比较新。对外是20元/小时。办卡380元/20次。不过去大工打球得带双球鞋，管理人员说爬穿的鞋把馆内给弄脏。

晓琰

以下是引用东子在2006-9-9 0:08:01的发言：

你也该来玩玩了，要不我怎以能蹭到车呢

等我练练再开车见人哈

弄个车整天愁死了

停在家门口就有人给我扎轮胎

这红眼儿病人客真够贱的

开走上班吧不知道咋的就弄了个憋

我看着那憋就哭

这一大早晨能s火N次

一个字 愁....

不过我为了你们的羽毛球事业我会练好车让你蹭车哈(此贴非灌水贴)

阿一

顶了！

我可是培养出三个汽车高手得教练！

要不哪天请我带你就行！保准一天出徒！！

小米儿

今天有人去打球吗？

叶绿素

以下是引用单梅子在2006-9-9 10:28:26的发言：

老叶 自己就是个大懒包 还说自己是个 不结束 放下拍子的人 到现在也没看你来打球

为了去唐峰把工作提前安排以便请假，目前开始台阶训练了，同时停课4周，估计周四可以去打一次了，虽然是破拍但是还是能回球的：）

阿一

昨天人太多了！

明天我就带一个人去！

大家多支持啊！！

东子

以下是引用晓琰在2006-9-9 23:09:45的发言：

。。。。。。

不过我为了你们的羽毛球事业我会练好车让你蹭车哈(此贴非灌水贴)

说关键的哈，到底来不来打球？

。。。

人家阿一可是陪练高手，既来打球了，还能练到那车，一举两得。

东子

以下是引用阿一在2006-9-13 19:39:18的发言：

昨天人太多了！

明天我就带一个人去！

大家多支持啊！！

人越多越好哈。。。不行咱们包两片场。

东子

以下是引用飞狐在2006-9-9 19:52:55的发言：

大工的体育馆也不错，比较新。对外是20元/小时。办卡380元/20次。不过去大工打球得带双球鞋，管理人员说爬穿的鞋把馆内给弄脏。

大工怎么了？好不容易办张卡还得19元/小时

再就是地理位置真的不怎么地

紫梦苹果

晚上有可能的话去观摩一下

阿一

天冷了！大家都喜欢室内运动了！

应该订两个场子了！

哈哈！陪练？高手？！

东子

9.14，八人一场。。。

紫梦苹果

昨天出了很多汗，晚上回家洗涮挤牙膏的时候手都在抖，牙膏变成了波浪形

太需要锻炼了

~

昨天去的路上脚踝疼,打球时不疼，今天上班的路上脚踝很疼，要休息了

tiantang

以下是引用东子在2006-9-14 21:58:46的发言：

9.14，八人一场。。。

是否是因为辽师开学了，所以晚上球馆人多了，如果考虑换地方，

我还知道有个羽毛球馆，条件和价格也不错，在胜利桥的原来自然博物馆后，有朋友经常去那里玩，我在上周日下午去过一次，当时人不多，如果有兴趣可以去考察一下。

紫梦苹果

以下是引用tiantang在2006-9-15 10:35:25的发言：

是否是因为辽师开学了，所以晚上球馆人多了，如果考虑换地方，

我还知道有个羽毛球馆，条件和价格也不错，在胜利桥的原来自然博物馆后，有朋友经常去那里玩，我在上周日下午去过一次，当时人不多，如果有兴趣可以去考察一下。

听地脚，感觉是名仕二部吧？

东子

那里交通如何？

这边已经坚持好长时间了，是不是大家都快习惯了？

反正我是到哪儿都一样，怎么说也得把大连转上大半具圈

信鸽

昨天比较郁闷，都没人去

我一个人又走了

如血的夕阳照在我落寞的背影，分外寂寞

东子

明天别再没有去了

小米儿

周二就我和小燕姐打的。

辽师现在确实是很火，场地爆满。

其实交通大学羽毛球场地条件不错，人少，也是20元/小时（散客价，不知道能不能办卡），离辽师还近，如果可以到那打打看？

东子

十一前可能大家都在准备出行，羽毛球活动参加的人员很少，或没人参加。。。所以场地暂时不再继订。

有想订场地的同学，可以真接打电话给小唐。

小唐电话：。。。（前面有，自己找吧）

战神

好久没有去了，手都不好用了，这个周二怎么也得去了

阿一

我脚扎了！暂别几天！郁闷！

战神

今天有没有去打球的？

老九

我打算十一后再说了，最近两周都没过去，甚是想念大家

东子

以下是引用老九在2006-9-26 22:15:02的发言： 我打算十一后再说了，最近两周都没过去，甚是想念大家

对呀，十一回来一定要再坚持了

飞舞

以下是引用东子在2006-9-27 22:44:23的发言：

对呀，十一回来一定要再坚持了

现在已经回来了吧，什么时候开始坚持啊？

老树

回来了，周二继续，一起吧！

信鸽

以下是引用老树在2006-10-9 10:53:11的发言： 回来了，周二继续，一起吧！

顶啊顶

东子

这周有点事，下周开始场场争取去

米粒儿

10月10日，五人，一场

东子

以下是引用米粒儿在2006-10-11 8:49:23的发言： 10月10日，五人，一场

太好了，正式起动了。。。

战神

17号报名

东子

报名17号的。。。

单梅子

我持续报名中 (10.17) 人多是不是要多定场啊

一会回家熏羽毛球去 晚上好用点

老树

打的臭也得参加啊，报名17日。

阿一

不好意思东子！

今天突然有变！没去成，遗憾！

东子

又快没球了。。。

单梅子

严重批评老树和战神 呵呵

说了来都不来

我那还有六个球

米粒儿

我这也有球。今晚总之是应该够了。

战神

以下是引用单梅子在2006-10-18 15:23:43的发言：

严重批评老树和战神 呵呵

说了来都不来

我那还有六个球

对不起，下次一定到

信鸽

报名明天的，还有谁去，我带球

东子

不出意外，我也参加。。。

信鸽

24日 ，六人一个场地

点评：另一侧的辽师mm在跳健身舞，动感的音乐让打球的也兴奋

东子

以下是引用信鸽在2006-10-25 10:45:30的发言：

24日 ，六人一个场地

点评：另一侧的辽师mm在跳健身舞，动感的音乐让打球的也兴奋

看MM更兴奋。。。哈哈

明天到哈。

小米儿

好长时间没去了， 手都痒痒了。今天想去呢。

东子

天冷多穿衣服。。。

东子

周二夜班，不能参加了。。。

东子

周四有人去吗？

信鸽

我去

米粒儿

冷清啊。大家明天去吗？

格日乐

这天，打完球，去翠峰苑吃火锅不错

东子

这周有事了，下周大家一起吧。。。

米粒儿

真不容易呀。还以为黄摊了。

那就下周哈。

东子

这周真的都有事了。。。需要大家的支持，活动才能坚持下去。

林小栖

是不是因为辽师地理位置的原因

是否可以考虑一个地理位置折中的场地

东子

其实场地的位置已经很不错了，来不来运动，关键要看有没有“心”了。。。

。

林栖（林小栖）：你看你离那么近，最近也不来了，是不是心里不想来的缘故呀？

还有，你有什么好场地推荐一下呀？

林小栖

TO 东子 我家离的近 可是离公司还是比较远滴 更多的原因还是偷懒了 （红脸）

倒是可以推荐一个场地 就是奥林匹克沃尔玛停车场西面１００米左右的连盲聋学校五层羽毛球馆

四片场地 25元每小时

电话 ８４３０８２４３

东子

这地点对我来说比较不错。。。交通能比辽师方便一些。

等有空我去考查一下。

大家也发表一下意见吧。

信鸽

支持，

最近确实人气不旺，那次就我和东子两人打了一个小时，

虽然打的挺过瘾，但没有mm欣赏啊：）

我又刚买了四桶球，球感还不错，才24一桶

如果沃尔马那里可以打的话，确实比较完美，我从单位走，5:30就能到了

东子

[fly]。。。。。。老九、老树、smgao 、单梅子、米粒儿、战神、阿一、小米儿、文哥、格日乐、叶绿素、tiantang、bear、大鱼、方懿、秋风、晓琰、卓尔、石头、老九、老树、smgao 、单梅子、米粒儿、战神、阿一、小米儿、文哥、格日乐、叶绿素、tiantang、bear、大鱼、方懿、秋风、晓琰、卓尔、石头、老九、老树、smgao 、单梅子、米粒儿、战神、阿一、小米儿、文哥、格日乐、叶绿素、tiantang、bear、大鱼、方懿、秋风、晓琰、卓尔、石头。。。。。。[/fly]

林小栖

这些人名是咋回事 ？

东子

我在叫他们呢。。。

米粒儿

呵呵，听到点名儿了。这周一定报到。

[此贴子已经被作者于2006-11-13 9:02:40编辑过]

小米儿

这周一定去。

单梅子

最近有事, 正来往于大连和哈尔滨之间,估计这周也没时间

不过 真希望地点可以改到沃尔玛附近 可以走着去

信鸽

今天有事了，周四参加

好好先生

辽师是有些远，去还可以，回家就成问题，总不能每天都打车吧。沃尔玛附近不错，支持。

格日乐

同意好好先生

已经换地方了么

东子

暂时还没换地方，等我去那边考查一下再说吧。

现在活动照常！

东子

由于最近咱们穿越者的羽毛球活动总是断断续续的，辽师羽毛球馆的管理者们，要求以后再去打羽毛球时，必须提前打电话预约了！！

预约电话：小唐86958888

米粒儿

谢谢东子昨天带病去看望我们。

不过人气真是不旺了呀。看起来换地方应该能增加人气。该换就换吧。

东子

周四继续，我带病上阵啊。。。（不喊喊，是不是没人了）

米粒儿

今天不能去了啊

老树

刚才打电话定场，已经没场地了。只要和羽球联盟的一起玩了。

东子

今天晚上共四个人，打了一个多小时（差不多也到一个半小时了），交场地费时人家收了一个半小时的费用。。。平时对咱们很是照顾，也没计较那些，照交了。

下次交费时，大家补上哈，交给老树就行了。（每人费用是10.5元：单梅子交老树10.5元，东子再给老树9元，信鸽交东子2.5元）

好好先生

如果有下次，如果天气好的话，我和儿子报名参加。

东子

以下是引用好好先生在2006-11-19 7:44:05的发言： 如果有下次，如果天气好的话，我和儿子报名参加。

留学生又放假了呀？来吧，来吧，怎么能没有下次呢？

东子

明天人有谁去呀？小唐今天就打电话来问定不定场地了。

米粒儿

我去。

信鸽

除不可抗力阻挠外，我积极参加周二活动

东子

我帮你们定场了哈。。。我要是去的话，也会晚很多，有点事情要办，办不完或很晚，可能就不去了，大家见凉

战神

我争取到

好好先生

不知室内温度如何？晚上带三鲜去看看。

卓尔

现在都几点开始啊,健身中心装修,准备打球!

晓佛

有机会一定去啊

东子

六点到八点。。。

不知今天多少人去呀？我的一个朋友也去了，不知道情况怎么样？

米粒儿

六人一场，玩得很开心。

谢谢信鸽当了陪练。

东子

明天降温了，大家来打球时多穿点哈。。。

米粒儿

穿少了。晚上要挨冻了。

东子

come on...

东子

场地已经定好。。。大家来吧。

东子

11月23号，四人半场。。。

紫色雪

我报名明天的羽毛球活动。

米粒儿

报名。28日晚的活动。

东子

以下是引用紫色雪在2006-11-27 15:33:40的发言：

明晚我要去辽师打羽毛球，在哪报名？

这次可主动找到组织了，怎么个报法？我只想找到其他朋友，

我在辽师已定了场地了，这里的朋友们呢？明天直接去找你们？

看这个贴子：http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3432

你怎么己经定场了吗？

你还带朋友吗？要是一共多于七个人，就定两片场；六人以下定一片场就够了。

你明天直接来吧，“穿越者”的大号也挺响的。

东子

以下是引用紫色雪在2006-11-27 15:37:06的发言： 我报名明天的羽毛球活动。

这个报名的地方对了，欢迎加入。。。都是老朋友了，到时真接到场地找大家就行了。

单梅子

今天还是不去了, 刚从哈尔滨回来

很累

老树 我欠债 今天不还了

吼吼 同志们好好锻炼吧

紫色雪

今晚辽师见呀，各位，东子，我看到你的留言了，谢谢，我今晚直接去找你们。

叶绿素

活动很火嘛，锻炼要坚持啊

信鸽

明天谁去？

东子

来吧，总会有人地。。。

紫色雪

今晚我去。我报名。

信鸽

11月最后一场以三人行收尾

btw：紫色雪就是林栖吗

东子

以下是引用信鸽在2006-12-1 13:15:33的发言：

11月最后一场以三人行收尾

btw：紫色雪就是林栖吗

不知道穿越者不让用马甲呀？

虽然林栖总用另一个马甲，但你也不能说紫色雪是马甲呀？

要不那个卷头发的MM会伤心地

东子

以后再用羽毛球，准备用好一点的球了，老树拿来的“胜利”不错！

信鸽

以下是引用东子在2006-12-1 22:41:03的发言：

不知道穿越者不让用马甲呀？

虽然林栖总用另一个马甲，但你也不能说紫色雪是马甲呀？

要不那个卷头发的MM会伤心地

太深奥了，呵呵，

你的意思是紫色雪是另一个卷头发的mm，而且喜欢伤心，是么

她去了么，怎么没和我们一起打

东子

她以后可能会经常和咱们一起打的。。。人家说你打的老好了，看来是想跟你学呢

信鸽

提议：将每周两次的羽毛球活动改为每周一次

理由如下： 1.积聚人气。近来羽毛球活动的人气持续低迷，扑空事件时有发生。这与我党一直以来积极倡导全民健身，丰富人民业余文化生活的方针，以及当前的支持亚运，畅想奥运的精神不符。 2.减轻组织者负担。东子同学一直以来，勤勤恳恳兢兢业业的工作。但是人少了，定几个场，甚至定不定场，这无时无刻不困扰着东子同学。除此之外，他还要去浩沙健身以及保证在穿越者居高不下的水文数量。这样的工作量我看在眼里痛在心上。而且他最近又陷入了手链风波。俗话说：不患多，患不均。手心手背都是肉，给谁不给谁这真的是个问题。

东子

信鸽是当领导的好苗子。。。官腔很正宗。。。

说正事儿：

最近打羽毛球的人是少了许多许多，今天下午来这里看了一眼，没有人报名，所以也就没再定场地，只让看场子的小唐同学帮助照顾一下可能去的同学。

晚上接到米粒儿的电话，都18：16了，羽毛球馆里没看到咱们的人。。。不知道今天是不是就米粒儿一个人去了。

不过情况也不是想象的那么糟，哪次去打球，基本都是至少去三四个人。所以，打羽毛球热爱羽毛球的同学还是大有人在地。

综合考虑：支持信鸽的提议！！！

东子

明天有人去吗？

东子

总是看不到最后一页，怎么回事？

东子

信鸽

报名今天的

最后一页我也看不到，是不是没有这页阿

东子

原有的几个人，怎么都不怎么来了。。。是不是快黄了？

米粒儿

明天有人去吗？

东子

要是新起一页，贴子就没毛病了，怎么回事呀？

明天我差不多能去，但不排除意外

米粒儿

以下是引用东子在2006-12-11 22:54:31的发言：

要是新起一页，贴子就没毛病了，怎么回事呀？

明天我差不多能去，但不排除意外

不整那个“但”不行啊？

东子

天有不测风云呀。。。非人力所能抗。。。

信鸽

看帖子看晚了，没带东西，去不了了

米粒儿

东子啊，你那个“但”啥时候才能定下来呀？

是不今天就黄摊了？

东子

突然。。。风起云涌。。。我去不了了。。。现在就定下来了

不过老树能去，那小高也能去了。

米粒儿，黄不了地。

东子

刚才给老树打电话了，他晚上出不能去了，单位活动。。。

看来今晚。。。

米粒儿

以下是引用东子在2006-12-12 15:08:41的发言：

刚才给老树打电话了，他晚上出不能去了，单位活动。。。

看来今晚。。。

[em46]收到。

smgao

唉,太失望了,严肃批评老树!!啊啊阿,杀了他.....

东子

以下是引用smgao在2006-12-12 16:11:44的发言：

唉,太失望了,严肃批评老树!!啊啊阿,杀了他.....

你也是，怎么老树不来，也不来了？？？

浩沙的卡办得怎么样了？

东子

周四晚上我差不多能去，但不排除意外

东子

本来今晚值夜班的，可是为了。。。换班了，换到明天晚上值。。。所以

米粒儿

看来是彻底黄了，真黄了。

改道了。找别的辙玩去了。

东子

谁说黄了？米粒儿动摇军心，罚你下周二打球

周四出差，下周二还想去打球呀，先报个名。。。

单梅子

本来是想今天去 可是 单位领导请吃饭

不好意思 我最太懒惰了 虽然少我一个人 不算少 可是看着大家的锻炼热情 我惭愧啊

下周 争取 坚持每周两次的 锻炼

有愿意一起的没???

smgao

我和老树今天可是去了哈,队长!!

东子

以下是引用smgao在2006-12-21 23:28:51的发言：

我和老树今天可是去了哈,队长!!

出差哈，没看到呀。。。

米粒儿

明天打球吗？

东子

明天我去，打电话给老树，也要来打球。。。所以大家都来吧。

信鸽

赶紧报名，呵呵

米粒儿

有事，不能去了。

米粒儿

今天有人去吗？先问清楚。

东子

老树和小高可能一直坚持着呢。。。

文哥

今晚有人打球吗～

我想去作陪练～

老九

我现在每周二在盲聋学校，有想去的招呼一下哈。

东子

以下是引用老九在2007-1-18 22:20:48的发言：

我现在每周二在盲聋学校，有想去的招呼一下哈。

原来老九另立门户了。。。

是晚上吗?几片场?

中华

羽毛球，好远的事了，想念。

东子大兄弟现在应该已经是国家级运动健将了吧。

东子

暂时停了，就是因为水平上不去了。。。

榻榻米

以下是引用老九在2007-1-18 22:20:48的发言：

我现在每周二在盲聋学校，有想去的招呼一下哈。

盲聋学校现在场地好定么?还能办卡么?

老九

周二、三、四的晚场比较难，基本都被长期定死了。

其它时间相对容易，提前一天或者上午定就成。

手头有卡，但很长时间划不出去了。现在是跟着小凡的高尔夫车友会混，他们有两个场，几乎很少人来。

如果能有几个固定的球友，就可以商量划来一个给咱。

辽师太远交通不便也懒得再过去。而盲聋学校每周一次有点少，偶尔有事还容易被耽搁，找三两个合适的固定球友真的很难。

tiantang

很久没去打球了，关节都快生锈了，

想去了。

lesleycafe

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信鸽

以下是引用老九在2007-1-23 22:57:27的发言：

周二、三、四的晚场比较难，基本都被长期定死了。

其它时间相对容易，提前一天或者上午定就成。

手头有卡，但很长时间划不出去了。现在是跟着小凡的高尔夫车友会混，他们有两个场，几乎很少人来。

如果能有几个固定的球友，就可以商量划来一个给咱。

辽师太远交通不便也懒得再过去。而盲聋学校每周一次有点少，偶尔有事还容易被耽搁，找三两个合适的固定球友真的很难。

我我我报名

小折

这里基本都什么时间？

东子

以下是引用小折在2007-1-24 16:28:03的发言： 这里基本都什么时间？

这里的基本是周二和周四晚上六点到八点，但现在人比较少，可能不是每次都有了。。。

东子

以下是引用老九在2007-1-23 22:57:27的发言：

辽师太远交通不便也懒得再过去。而盲聋学校每周一次有点少，偶尔有事还容易被耽搁，找三两个合适的固定球友真的很难。

不是很难，那是。。。相当地难！！！

老树

去盲哑学校玩了一次,几乎没有闲杂人,比较清净;有2个场可以,另2个边线到墙距离太短;灯光很亮,就是有一个方向晃眼.

另外,老九明显糠了!

东子

看来老九得收敛着点了。。。

东子

等天气再稍暖和一点，我再把羽毛球捡起来。

老九

运动时间过短过少，工作过于劳累，都在严重摧残俺的体力和智商。

运动不能等啊！

smgao

引老树

"去盲哑学校玩了一次,几乎没有闲杂人,比较清净;有2个场可以,另2个边线到墙距离太短;灯光很亮,就是有一个方向晃眼.

另外,老九明显糠了!"

盲哑学校太亮,太恍眼了.

辽师,啊,老九太忙,东子一不小心被我等忽悠去健身了,老金也倒下了.

西南路的立交桥修好了,不知是否能缓解黄河路的交通.

朋友啊,快回来吧,

我们依然在辽师

东子

我最近是什么也没动，天天养膘了。。。等年后的吧，该检的就检起来了。

阿一

活动还有人吗？？？

野外

先大喊一声：东子，你出来！！！！！！

春节前去机车体育馆打羽毛球，感觉场地一般，但好处是交通比较方便，打听了一下：周一、三、五场地比较空，是否可以晚上在那里集体打球。

老九

曾经在机车打过一年多，当时还有老树、笨笨、老金、大兵等人。

离开机车据说是因为机车有一天涨价了，而辽师便宜。

除了机车、辽师，这几年转过好多场子，都总有这样那样的不如意，或者交通不顺，或者场地不好，或者价格太高……所以也总在换来换去，再加上不能长期坚持，所以球友也固定不下来。

办了张盲聋学校的卡，单位离得近，所以这阵子在那边。只是没有玩伴，这两天在单位四处游说，希望能劝几个跟我锻炼去，如能成功，也算功德一件了。

还有，impink大哥，我的球用完了，能不能帮我批几筒？

老树

机车地板太滑了，我摔劈叉好几次了。

聋哑学校也成，虽然交通成本会增加不少，有老九可以摧残还是值得去的。

东子

以下是引用野外在2007-2-26 10:53:17的发言：

先大喊一声：东子，你出来！！！！！！

春节前去机车体育馆打羽毛球，感觉场地一般，但好处是交通比较方便，打听了一下：周一、三、五场地比较空，是否可以晚上在那里集体打球。

看大家去哪，俺就去哪，过一段时间再出来玩！

野外

以下是引用老九在2007-3-2 0:09:41的发言：

办了张盲聋学校的卡，......

还有，impink大哥，我的球用完了，能不能帮我批几筒？

本周哪天一起到盲聋学校打球？

我也好长时间没买那种球了，要买几筒？

李子

今天晚上去盲聋学校

野外

昨晚到盲聋学校看了一下，场地情况不错，希望今后能够和大家一起在那里打球。

老赵大锅

这个学校在哪?

野外

以下是引用老赵大锅在2007-3-9 18:20:25的发言：

这个学校在哪?

体育场沃尔玛西侧停车场西北角

卓尔

我不太会打，你们都什么时间去啊，我学习一下！

老九

东子还去辽师不？

要不要把这个帖子解固了？

东子

以下是引用老九在2007-3-12 11:53:20的发言：

东子还去辽师不？

要不要把这个帖子解固了？

解固吧，太长的贴子也不好看。

辽师怎么了？

阿一

还有去辽师的吗？