大连穿越者户外论坛 » 户外休闲及健身版 » 每周固定慢跑活动正式召集

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发表于 2009-4-24 17:04 | 只看该作者

每周固定慢跑活动正式召集

跑步活动目前已经被大家所接受，我呐，是有时间就去，但上班族们的时间不是适合很随意的安排，特组织每周一跑，看看以后再增加。
如遇恶劣天气，则活动取消。

时间：每周四晚6点30分
地点：傅家庄民航疗养院至北大桥往返十公里，我们在民航疗养院前集合
联系人：老树13052755766 花满楼13387867112

跑的动就跑，跑不动就走，怎么都行，最慢折返时间（跑步）是一小时十五钟，也可以燕窝岭往返。欢迎来看眼儿的，这段路景色很不错的。

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发表于 2009-9-2 21:13 | 只看该作者

浅予：我还没搬到开发区呢，现大部分时间还是住市内呢

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发表于 2009-9-1 19:04 | 只看该作者

这个慢跑还跑呢吗？

花满楼同志！

QQ：314266513 微信号：wang_changming

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发表于 2009-8-26 13:29 | 只看该作者

偶然你不是住开发区吗？这边的活动你哪能参加啊？

What we get from this adventure is just sheer joy. And joy is, after all, the end of life.-------George Leigh Mallory, 1922

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发表于 2009-8-25 20:22 | 只看该作者

慢跑活动还有吗？

和一、三、五的活动合并了吗？

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发表于 2009-6-29 13:32 | 只看该作者

楼上的，好久不见你了！花花现在是从精神上支援我们

路越远，心越近......

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发表于 2009-6-28 23:57 | 只看该作者

精神上声援花花，好久不见你们啦！

独自上路，寂寞修行。

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发表于 2009-5-15 12:27 | 只看该作者

5月14日总结：没跑，快走来着，动物园、西大山西山缆胜。参加人员：我、还有另外的两个朋友，途中偶遇大鱼回程。

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发表于 2009-5-14 13:06 | 只看该作者

哦，谢楼上的，

把我这个合并了吧，和二哥他们一起了。

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发表于 2009-5-14 13:04 | 只看该作者

信息提供：

二哥组织人每周二、四在动物园跑步

行走，以健康为前提，以心情做支撑，以置身自然当目的，以合作的团队算收获。

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发表于 2009-5-14 13:00 | 只看该作者

上周的跑步，大家都感觉到随着天气的转暖变长，没事出来开车瞎转的人多了起来，造成汽车尾气的增多，加之天暖后我们的户外活动渐多，所以固定的跑步活动暂时告一段落，代之的是不定期的锻炼活动。

考虑尾气的缘故，以后的活动看看改到动物园。

本周四就是今天的跑步活动取消。麻烦谁把这个固顶取消了吧。

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发表于 2009-5-7 18:55 | 只看该作者

5月7日跑步总结：参加人员：老树老寒小高

下周四5月14日继续。

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发表于 2009-5-6 19:08 | 只看该作者

本周活动正常！明晚跑步

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发表于 2009-4-29 10:31 | 只看该作者

本周活动也就是4月30日的跑步活动，因老树和我都有其他的事情，本周的召集暂停，过完五一继续啊。

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发表于 2009-4-27 09:32 | 只看该作者

怎么，每周一跑活动时间是周四，真的看不懂还是没仔细看，我觉得说的够明白了，老树看来是被二楼的给弄迷糊了。

每周一跑的意思是每周一次跑步活动，固定的时间是每周四晚6点半，这把清楚了吧。

今天是周一，不在本次活动的召集范围内，要是有人去了，没遇到别人的话，就自己跑吧，锻炼身体是自己的事情。

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发表于 2009-4-26 19:55 | 只看该作者

先顶一下

经过前期的准备，今天1小时59分跑完马拉松半程。（终于跑进了2小时，对我来说，是一大突破）

长期锻炼还是很有必要的。

有时间就参加周四的活动。

不怕慢，就怕停ＱＱ　282027956

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发表于 2009-4-26 14:08 | 只看该作者

周一？周四？周一加周四？

向楼主郑重承诺：周一保证不参加，周四参加不保证……，错了，是周一不保证参加，周四保证参加！

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发表于 2009-4-25 20:50 | 只看该作者

俺们每天晚上9点在理工大学操场跑，谁有兴趣？呵呵。

山里的笨丫头——爱生活，爱老公，爱女儿，爱美食，爱旅游......
你知道的，去哪里没关系，有关系的是——我要和你一起带着咱家宝宝去。呵呵~~

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发表于 2009-4-25 19:15 | 只看该作者

以下是引用花满楼在2009-4-25 11:11:35的发言：
哈哈，老九，我给你定个考勤表，秋后一起算。

期待更多的人参与到锻炼中来。

要考勤机不?把封建公司的人脸考勤贡献出来!

真名：吕洞滨;曾用名：溜的滑
人比生意做得好！

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发表于 2009-4-25 11:11 | 只看该作者

哈哈，老九，我给你定个考勤表，秋后一起算。

期待更多的人参与到锻炼中来。

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发表于 2009-4-24 23:18 | 只看该作者

跟周二的羽毛一样，只要有空就参加，

但无法保证较高的出勤率。

行走，以健康为前提，以心情做支撑，以置身自然当目的，以合作的团队算收获。

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发表于 2009-4-24 23:13 | 只看该作者

树哥，周一跑步，周二还打球，体力超强啊，向你看齐～～

楼哥，期待偶遇哦～

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