2004年12月26日 负重徒步滨海路
发起人：飞狐
参加人员：哥伦布，飞狐，红色绵羊，在水一方，一池莲花，pipa
穿越等级：B4级
参加活动积分：全程参加2分/人；一池莲花、Pipa各1分/人
组织活动积分：飞狐，4分
召集帖
拉练拉练-----负重徒步滨海路
1、活动时间：2004年12月26日(圣诞节后的周日)
2、活动地点: 付家庄—老虎滩—海之韵广场滨海路沿线
3、集合时间: 2004年12月26日上午8点，集合时间可能会根据报名人员和人数做相应的调整，请报名的人注意最新的跟贴。
4、集合地点: 民航疗养院门口停车场
5、人数限制:8人（呵呵，这么冷的天，出来的应该不会太多吧？）
6、报名截止时间：2004年12月25日17点（组织者保留挑选队员的权利）
7、活动介绍:
本次活动带一定探路性质。以滨海路边的山路为主，实在没有选择走公路。活动以负重为主，算是一次负重拉练吧。强度嘛，应该比一般的一天穿越稍大点。
中途退出的可在老虎滩坐车回家。
8、装备要求：
1）防滑登山鞋
2）既然是负重练习，希望各位带好各种平时露营的装备，背包、帐篷、睡袋、防潮垫、水、炉头和套锅等。
3）排汗内衣，抓绒衣裤，冲锋衣裤或防风防刮的衣裤，帽子，手套，登山杖等；
4）头灯或手电（虽然不提倡走夜路，但永远要有走夜路的准备）
5）食品：一顿简单且高热量的午餐，水或运动饮料1～2升（根据个人情况），可自带一些小食品和水果。中午根据情况决定是否煮点咖啡等。
6）药品：创可贴，云南白药喷剂，其他个人认为需要的药品
7）其他物品：相机、垃圾袋、卫生用品等。
9、 报名说明
在网站可用条件下，跟贴是唯一的报名方式。最终名单请大家留意最新的跟贴，
飞狐 电话：13840953976，请用短信。
不欢迎意外惊喜。
10、 天气情况
请在出发前一天查阅下列网站或收听收看天气预报
http://oo8h.com/Weather.php
如果活动当天早晨下雨、下雪，活动自动取消。
11、 注意事项：
1）凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队及收队。
2）为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全服从组织者的整体安排，重要事项可以商量，但最终决定权在组织者，一旦决定请务必服从。 注意安全，有问题或身体不适及早告知组织者。
3）每人自备一个垃圾袋。除了脚步什么也不要留下，除了照片什么也不要带走。
4） 团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神。
5） 注意山火，行进时不准吸烟，休息时烟头必须埋掉。
6） 友情提醒：最近大连天气较为寒冷，加上滨海路风较大，请各位注意防寒保暖，带好足够的衣物。
欢迎熟悉路的驴子参加！！！
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发表于 2005-1-13 09:31
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