[长线穿越] 四姑娘山&川西行之计划篇

高三师

路线篇

以下是引用nicole在2005-9-21 2:10:37的发言： 9/22 电话确认成都住宿问题，再和贺三哥联系。

9/28大连——成都 宿sim’s cozy guesthouse，观华，028-86914422（35元三人间）

下午，步行到文殊院（2元），杜甫草堂（60元/5元），琴台路，青羊宫（5元/2元） 望江花园（2元）和永陵（10元）？

傍晚，购买公共食品

9/29 都江堰——青城山一日游（各60元）

9/30 一早买去日隆车票，上午搬家去龙堂 028-86648408 86245901（30元6人间）

和贺三哥的向导联系，确认回程机票 中午，在龙堂和大家会合，下午一起去武侯祠（60元/30元），锦里买藏饰，买扁罐。

10/1成都——日隆

下午，日隆镇上散步，天气好的话直接漫步到猫鼻梁拍四姑娘日落 联系去双桥沟的车，查好10/8去丹巴的车

晚上，去冰石酒吧坐坐，打扑克睡觉

10/2 双桥沟一日游

那附近好像有什么红军遗址。。。

10/3日隆——大峰大本营

10/4 大峰大本营——登顶——下撤

争取晚上到老牛园子——大海子露营

10/5 大海子——花海子——冰川——长坪沟内 or锅庄坪（在此处看四姑娘日出） 计算好时间，争取管理员下班以后进入长坪沟，好象说喇嘛寺那里有24小时值班的，尤其十一一定重点检查 好像有逃票线路，或者买票

10/6 长坪沟徒步——木骡子——大水坝露营？

10/7 木骡子看日出——出长坪沟，宿日隆

呵呵，搞不好能见到老九他们哦

10/8 日隆——小金——丹巴 购买转山补给食品

10/9 丹巴——柳丁苗莆/莫日村

10/10-11转山

我们还能再登顶一次么？5105

10/12机动，万一多转一天。。。

10/13 丹巴——八美——新都桥——康定 宿新都桥或者康定

10/14 康定——泸定 想看看跑马山，大渡河，铁索桥——小时候最常听到的故事

从跑马山徒步6小时可到五色海 另外木格错？

10/15-16 返回成都

从泸定这边回去可以走二郎山隧道了，呵呵

l 大峰下来之后怎么雇马

l 具体时间，路程待查

l 13日之后没有具体时间概念，暂定路程

l 途中想找个地方洗温泉，另刚到日隆的时候不建议洗澡，以防感冒，到时候看看条件

高三师

食品篇

以下是引用nicole在2005-9-21 11:36:52的发言： 大峰伙食计划（9月21日更新）

9月30日 成都：任意fb

10月1日 早餐：成都吃

午餐：面包(0.5袋)＋豆腐干（0.5袋）＋真空包装食品（1袋）＋果真

晚餐：日隆集体fb

10月2日 早餐：日隆吃

午餐：面包（0.5袋）＋豆腐干（0.5袋）＋咸菜（0.5袋）＋卤蛋（1个）＋果冻

晚餐：日隆

10月3日 早餐：日隆吃

午餐：馒头＋豆腐干（0.5袋）＋咸菜（0.5袋）＋卤蛋（1个）＋果冻

晚餐：大头菜、熟牛肉、番茄酱熬汤+馒头

10月4日 早餐：鸡蛋面（1.5个）＋肉酱 （0.5袋）

午餐：鸡蛋面（1.5个）+卤蛋（1个）+豆腐干（0.5袋）

晚餐：大头菜、熟牛肉、番茄酱熬汤+黄油煎馒头

10月5日 早餐：小米粥＋咸菜（0.5袋）＋卤蛋（1个）

午餐：鸡蛋面（1.5个）+肉酱（0.5袋）＋卤蛋（1个）

晚餐：米饭＋咸菜(0.5袋)+火腿肠＋汤＋黄油煎日本豆腐

10月6日 早餐：小米粥＋咸菜(0.5袋)＋卤蛋（1个）

午餐：鸡蛋面(1.5个)＋肉酱（0.5袋）＋卤蛋(1个)

晚餐：米饭＋豆腐干(0.5袋)＋咸菜（0.5袋）＋火腿肠＋汤

10月7日 早餐：小米粥＋咸菜（0.5袋）＋卤蛋（1个）

午餐：鸡蛋面(1.5个)＋肉酱（0.5袋）＋卤蛋（1个）

晚餐：日隆

综上，

大连购买

压缩饼干，备用。

干海菜（做汤）

干虾米（做汤）

食盐若干

葡萄糖

成都购买

面包 1 袋/人 X 4 ＝4 袋

豆腐干 2 袋/人 X 4 ＝8 袋

咸菜 4 袋/人 X 4 ＝16袋

卤蛋 10个/人 X 4 ＝40袋

火腿肠 2 根/人 X 4 ＝8 根（础明之类大根肠）

鸡蛋面 7 个/人 X 4 ＝28个

肉酱 2 袋/人 X 4 ＝8 袋

果珍 1 袋/人 X 4 ＝4 袋

汤料 6 包

番茄酱 1 袋

黄油 1 块

大头菜 1 颗（不要太大）

小米 1 斤

大米 1 斤

日本豆腐 2 袋

真空包装熟牛肉 2 袋

果真 1 袋

日隆购买

馒头（3顿饭）

以下是引用叶绿素在2005-9-25 20:22:34的发言： 今天在庄河买的糖饼(有17年前的香味)真的好吃,建议去四川的同学背50张做干粮,很轻的!保存期20天,产地 皮口

高三师

药品篇

以下是引用nicole在2005-9-21 13:59:04的发言：

感冒药 止泻药 晕车药 胃药 肌苷片 利尿片 西洋参 药棉 酒精 还有消炎药抗生素类？ 止痛药 板蓝根——手里有15袋左右，打算头一周天天喝，所以再买些。一天两包*4*7=56袋 以上奔跑购买 云南白药两瓶 创可贴12贴 绷带一卷 体温计 兰妹妹自带 葡萄糖 nicole购买 其他各人按自己需要准备 个人备忘录 复合维生素 红景天 黄连素 金嗓子喉宝 福他林 狗皮膏药 运动绷带 牛黄消炎片 眼药水 驱蚊水 曼秀雷顿防蚊虫 红花油 清凉油 风油精

静石

参考一下。