标题: 恢复性锻炼----今天夜行滨海路 [打印本页]
作者: 天鹰 时间: 2005-9-19 09:15 标题: 恢复性锻炼----今天夜行滨海路
呵呵，说起来惭愧，还有两周的时间就去四姑娘了，才开始张罗锻炼。看到梭斐鱼的帖子，心理安稳些，现在锻炼虽然不能增强体力，但是可以唤醒运动细胞，呵呵，但愿还不晚。
时 间：9月19日晚18：00
集合地点：星海广场华表下
路 程：星海广场---北大桥 视情往返
参加人员：但愿不是我一个人，一个人夜行有些害怕。
作者: nicole 时间: 2005-9-19 09:28
那天和维生素叶绿素走的时候
他们说滨海路10点关灯的
要及时出来啊！
维生素好象今天也要去走哦
作者: 天鹰 时间: 2005-9-19 09:32
是吗？那我和他走好了：）
作者: nicole 时间: 2005-9-19 12:56
我今天也穿鞋了，可惜裤子不大合适
包也不行。。。
我也有点想锻炼了
如果去得话给你们电话
作者: 天鹰 时间: 2005-9-19 13:19
我和维生素联系了，他今天去。
呵呵，我也要先回家换鞋再折腾去：（
一起去吧：）
作者: 梭斐鱼 时间: 2005-9-19 14:31
还剩一周锻炼时间，再留出一周恢复调整。如果前段时间没加量，上大量增加体能已经不现实了，就稍微加点量，恢复一下心肺功能吧！
不用太紧张，如果高原反应不严重，只要有毅力，大家的体能应该都没问题的。
作者: 东子 时间: 2005-9-19 15:24
明天还走吗？
看叶绿素他们走得挺来瘾，我也想试试了。
作者: 高三师 时间: 2005-9-19 15:35
有沒有要游泳的阿
作者: 华英雄 时间: 2005-9-19 16:32
看到了，有时间先爬两趟楼梯，再和你们汇合。
作者: 维生素 时间: 2005-9-20 00:15
我基本上是固定周2，4走。15有时间就走。3爬楼梯。想去的tx可以短信联系我一下，属于减肥项目，欢迎对自己形象有更高要求的tx参加，比较不会寂寞。
作者: 华英雄 时间: 2005-9-21 00:34
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