年初仲裁开会的时候我揽了这么一个活，就是做几项同户外活动有关的沙龙活动，以便更好地规范出行活动，尽最大努力保证活动安全；类似于培训或者强化训练。一直搁置没想好怎么弄或者弄得更好？最近看到8264在做领队培训，我觉得挺有必要大家聚一起讨论讨论，无论是聚在一起还是网聚，互相学习切磋一下，再不弄2012就要过去了。虽然我们就是个玩，但是玩的目的既要乐呵还要安全，当然安全最重要！所以有必要学习学习切磋切磋。

当然最主要的是，我最近不上班，时间比较充裕，可以有时间鼓捣这些事情……

为更好的推动户外运动向着积极、安全、健康、协作的方向发展，把A的层面做进一步扩大化、社会化，衍生成为对社会责任的一种具体体现，通过大连穿越者论坛这个开放式户外平台，实现资源共享、不同驴友优势互补的目的，为促进户外运动向着安全性更可控、更环保、更健康、队伍更具协作性的方向进行，特组织各种户外主题的沙龙活动提供给大家。

1、户外领队的培训（最好“bear”能出马）

AA制领队没有义务和责任要保证哪些事情，但还是需要尽可能做到：

1）、保证队员安全并达到活动目标

2）、促使队员在活动过程中以最好的表现获得最有价值的户外体验

3）、环境保护

AA制领队在穿越活动中更多的是扮演着下面这些角色：

1）、安全卫士

2）、计划的制定和实施者

3）、冲突调解人

4）、决策者

5）、教练和老师

6）、环境捍卫者

穿越者论坛最优秀的领队顶数bear了，方方面面考虑的最细，而且在具体行动中能逐项落实，并且受过专业的培训和锻炼，他能给我们现在的活动组织者上堂课，应该是大家最有收获的事情。

2、户外急救的培训——为驴友讲解户外出行遭遇伤害时的一些自救、抢救知识。包括外伤的处理，摔伤的救助知识，崴脚时的处理以及一些基本的抢救知识等。（完美主义者）

这个同完美大哥在一起的时候和他碰过，只要时间上他允许，他会给大家做做这方面的知识培训。

3、GPS的使用及户外活动中的应用（最好“老赛”出马）
老赛说用帖子就能搞定这个事情，看看老赛怎么弄吧，不管用什么方式能给GPS爱好者和拥有者提供答疑也好，讲课也好……总之，能让大家在使用GPS的时候进步就好。老赛授课的特点，捞干的来，尽量少消耗大家的时间……

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2012-7-25 14:54

4、谷歌地球GOOGLE EARTH在户外活动中的运用（信用证）
这个我会用帖子的方式讲解给大家，如何使用谷歌地球，如何使用谷歌地球规划穿越路线……

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2012-7-25 14:59

提起环保大家都会不约而同赞美一下自己。因为我们确实做得很优秀。但是如果听完了我的介绍您还是会大吃一惊的。进入麦金利山和南极徒步旅游的人员。进入景区后您产生的所有垃圾包括您的排泄物是都要带出景区的。否则会遭到重罚甚至更严重。您所需的食物和日用品都是受到严格控制和约束的避免造成浪费。某登山爱好者进入麦金利山后由于天气良好行程缩短。所剩物资多出预想。没有办法只能花高价祈求别的队伍收下他们的物资。（送给别人还要花钱，美金啊）

当你在山地穿越时是否这么做过？不按着别人走过的足迹走而是选择斜穿或者其他的穿越方式。知道这样做的后果吗？破坏了植被，山间的路都是这么走出来的。可是您想一想一座山如果有无数条这样的路那将会是怎样的一个结局。

当您在露营时您是否喜欢离水源近一些。您所产生的生活废水是不是都倒入了水源里。不用说这势必要污染水源。所以搭建营地时要远离水源50米产生的污水也要远离水源倒掉或者深埋。

您是不是这么做的。不可降解的垃圾带走，可降解的丢掉。您不知道吧，这样也会产生污染会破坏这里的生态平衡。所以我们要把所有的垃圾带走。当然我们的排泄物可以远离水源深埋。因为我们还不能达到带走的境界。

不可以随便喂养野生动物，因为他们比我们更需要野性更需要自然成长。这样的话他们的种群不会消失，他们的生存不必依赖人类。大五台的狐狸就是个例子，因为人类的喂养他几乎失去了自我生存的能力。

这是盘锦小马哥在北京学习期间他们小组环保预案

我们的环保原则：留下脚印、留下背影，其他的一切都带走，保护山地资源的可持续性使用。
我们的环保解决方案：
1、出行前让队员了解目的地的山形地貌。森林与植被动植物基本状况（责任者——）
2、出发前分装食品，去除原有食品包装，減少塑料包裝的使用率，食物包裝袋使用后强调集中保存严禁丢弃。（监督者——）
3、严格控制食物定量，不浪费任何食物。（监督者——）
4、不使用一次性餐具。（监督者——）
5、营地与水源保持50M距离，禁止将生活废水倒流入河水、溪流造成污染。（责任者——）
6、远离水源搭建临时厕所，排泄物深埋。（责任者——）
7、不使用化学洗涤用品。（监督者——）
8、强调统一购置、使用垃圾袋，营地撤离时清理所有垃圾，尽量带走不可降解垃圾，无法带走则必须深埋。（监督者——）
9、减少用火，营地使用过程中，严禁破坏营地植被及地形地貌。（监督者——）
10、行进过程中，饮水、进餐所产生的垃圾随身带走严禁随便丢弃。（监督者——）
11、行进过程中，发现路边不可降解垃圾全部带走。（监督者——）
12、行进间按领队带领路线行走，不可私自穿越植被和草地。（监督者——）
13、行进间不可破坏草地植被，采摘花草，私自喂养野生动物。（监督者——）
14、鼓励每一个出行队员都是保护环境的卫士和监督员。

6、风险预案的制作（在穿越者论坛这个也是“bear”做的最好）

这是我在8264上找到的小马哥关于第一期领队培训的案例

风险预案  

此类预案为各领队使用并熟悉流程熟练掌握——感受金莲花开穿越小五经典线路
--------小五台北东穿越

图：略
活动领队：
领队安排：前队——  中队—— 收队——  联络领队—— 领队支援——
紧急救援：现场指挥——，现场记录——， 伤员检查——，  对外联络——， 现场监控——
紧急联系人:赤崖堡小赵  13804102234
紧急救援：蓝天救援队  400 600 9958
美亚救援：400  888  3080
活动时间：
集合地点：
活动地点：河北蔚县
穿越地形：山地、峡谷
爬升高度：1500米
活动方式：爬山、露营
活动强度：高
出行方式：包车
活动预算：350元的活动预算仅只产生的交通包车费用、门票（200），多退少补；其他公共物资、腐败费用现场AA。
活动性质：非商业，纯AA结伴（领队、收队、财务官均参与AA）
活动人数：老驴 15人 新驴 5人
天气查询：http://www.weather.com.cn/weather/101010100.shtml（出门前点击看下天气）
温度估计：10°~~21°（按5度准备露营装备）
关于保险：为了您和您的家人请自觉购买户外保险请登录http://www.lvyebx.com/
报名要求：
1、有两日重装露营经验者。
2、装备齐全。
3、无不适应户外活动的疾病者。
4、年龄在18周岁以上。
GPS轨迹：略

具体规划：此规划包括安全预案。时间为预计时间，为安全起见有预留空间。
行车线路：到达北京后，北京向北走京张高速到下花园出口下来右转，不远左转317国道，往涿鹿方向到岔道村（三岔）右转上109国道，桃花镇左转到赤崖堡村停车。
行车备用线路：北京向西门头沟走109国道，桃花镇左转到赤崖堡村停车或者范家堡左转到西金河口村停车上小五台。
穿越线路：小五台山北台—东台穿越
行程安排：
D1德胜门---赤崖堡小赵家
D2赤崖堡小赵家（1400）---北台（2551）---东台(海拔2882)
D3 东台—赤崖堡—德胜门
备用穿越路线：1 如在赤崖堡遭遇恶劣天气就地休息待第二天天气转好选择线路:赤崖堡—1900营地—东台（海拔2882）
2 如遇天气状况不理想选择轻装进西金河口景区
3 北台下西沟
临时下撤路线： 如在北台—东台穿越期间遭遇恶劣天气选择原路返回或根据天气变化前行至东台安全营地选择躲避，等天气转好下撤或继续完成预期线路计划
紧急联系人:赤崖堡小赵  13804102234
紧急救援：蓝天救援队  400 600 9958
美亚救援：400  888  3080

方案细节：
7月31日 (领队组行前准备工作，负责人——)
08：00 联络司机，确认车辆车况及出发时间，明确行车线路，确认住宿情况。（负责人——）
09：00 联络出行队员，确认装备准备情况是否满足本次活动需要，了解队员身体状况。(负责人——)
10：00 领队沟通，确认领队装备，应急装备。（负责人——）
7月31晚20：00 再次确认车辆使用状况。（负责人——）
20：05 北京德胜门南55路公交车站集合。
20：20 领队确认出行人数，确认队员身体状况，了解队员是否有晕车现象，领队检查队员出行装备。（负责人——）
20：30 准时出发。
20：30 领队向队员提示车辆出行安全，提示登山安全注意事项，提示露营安全，提示环保，提示个人行为安全。（负责人——）
20：40 队员自我介绍新老队员相互认识，领队讲解装备使用技巧，组织队员进行破冰游戏。（负责人——）
21：00 督促队员车上休息，保持体力避免影响活动，安排领队和司机交流确保车辆安全。（负责人——）
注：行车安全有风险预案设计。易出现交通堵塞、车辆损坏、交通肇事。领队协助司机观察路面，提示司机注意行车安全。（风险系数较大）
现场指挥——，现场记录——， 伤员检查——， 对外联络——，  现场监控——
高速救援：12122
8月1日
凌晨1：00赤崖堡小赵家休息，安排队员住宿。(负责人——)
早4：00早餐。 （负责人——）
注：饮食安全（风险系数小） 负责人——

4：50 小赵家出发，再次检查人数装备，重点强调登山安全和环保，强调团队精神。(负责人——)
4：50出发营地海拔----第一目的地北一垭口（预计时间10点到达），中途每小时安排休息调整10分钟。（负责人——）
11：00 预计到达北二垭口休息十分钟。（负责人——）
12：10 在北二垭口安排队员路餐二十分钟，休息调整。（负责人——）
13：30 预计北三垭口休息调整十分钟。（负责人——）
14：40 预计到达北台休息调整10分钟。（负责人——）
16：30 通过北东山脊到达东台合影留念。（海拔2882）（负责人——）
注：此时间段行程为风险路段有风险预案设计；容易出现滑坠、迷路、意外受伤、虫蛇叮咬、遭遇恶劣天气。各领队及时提醒队员注意安全，及时发现安全隐患及时处理（风险系数较大）。
领队分工：前队领队——  中队调节保护领队—— 收队领队——
紧急救援：现场指挥——  现场记录—— 伤员检查—— 对外联络——  现场监控——
17：30 下撤到2400营地，露营休息。（负责人——）
22：00  休息。（负责人——）
注：营地安全有预案设计：易出现虫蛇叮咬、遭遇恶劣天气、猛兽攻击、人员自身安全。各领队提醒队员注意营地安全。轮流值班保护营地安全。（风险系数较大）
紧急救援：现场指挥——，现场记录——， 伤员检查——， 对外联络——
现场监控 ——
8月2日9：30 早餐 。（负责人——）
注：饮食安全与环保有预案设计（风险系数小）负责人——
10：00拔营,收拾营地，清理垃圾。（负责人——）
注：营地卫生与环保有预案设计：远离水源50米扎营，带走所有垃圾，不破坏营地地貌，不将生活废水直接倒入水源地。排泄物远离水源深埋。检查监督——，协助——。
11：00拨营出东沟,清点人数，确认出山路线。（负责人——）
13：00 东沟瀑布处路餐拍照。（负责人——）
14：00 联络司机，确认出山上车地点。（负责人——）
16：00出山上车回城。（负责人——）
注：回程行车安全风险有预案设计同来程
队规：
团结互助自信自律，快乐为本以诚相待，平安户外环保第一
1、各分工领队严管监控“孤魂野鬼”等危险型队员不得有误。
2、任何人未经领队许可严禁超越领队。
3、未经许可严禁离队，你的离队会给大家带来担心。
4、严禁乱仍垃圾，所有垃圾自己带走，不要指望别人来收拾，请自备垃圾袋。
5、必须注意安全用火，必须做好防火措施，避免引起火灾事故。
6、不随意破坏营地地貌保持原有形态。
7、不摘花惹草因为花草也有生命。

装备计划：

领队装备：登山包、救急包、药包、绳索、手台、GPS、指北针、等高线地图。

1、露营装备：背包（55L以上）、帐篷（含地席）、睡袋（舒适5度的标准）、防潮垫；
2、服装鞋帽：羽绒服、速干衣裤、冲锋衣裤、雨披、登山鞋、袜子2双、遮阳帽、薄手套、头巾；
3、其它装备：登山杖、头灯（手电）、暖宝（女孩带两片）、防晒霜、护膝、保温杯、眼镜、手机、对讲机、相机；
4、个人常用药品：消炎、感冒、发烧、腹泄、肠胃消化、云南白药、创可贴等；
5、食品计划：炉头、套锅、气罐、挡风板、路餐2份、营地餐1正餐、1早餐，水每人3升（营地有水源），糖块、葡萄干、牛肉干、肉松、巧克力等，以上全部自备。

科普小知识：
1、海拔每上升100米，温度下降0.6度。
2、冬季不要使用水袋，会结冰。
3、眼镜并不全是挡太阳、挡风用，也能防止树枝划伤眼睛

免责声明：
1、本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
2、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果、赔偿，领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
3、请购买户外活动保险请登录http://www.lvyebx.com。
请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。

7、户外装备知识的培训（张三）

张三说，好好读读技术版的帖子就可以搞定，走几次长线就更可以搞定了，就会完全知道自己需要啥……

8、户外摄影基础知识（户外风光及人像照）（最好“奔跑”出马）

奔跑目前是我们坛子的摄影版版主，也是摄影爱好者、发烧友……有诸多的摄影知识可以给大家分享，看看他能不能分享吧？

9、户外安全常识和户外案例分析、探讨

这个安全版面经常会转发一些典型案例供大家参考、讨论……

10、户外技能学习（结绳、户外生存、户外方向判定等等）

这个论坛定向赛每次的准备及实战过程中会体现大部分内容

11、攀岩、探洞、滑雪……

12、即时通讯技术，如对讲

13、作为AA制活动，如何做一名应该的、大家喜欢的、受大家尊重的同行驴友？

14、现场救援流程

……

这是我在8264上找到的小马哥关于第一期领队培训的案例