才开始一点点地补课，详细阅读每一个攻略。

但是并不是所有的攻略的每一句话都有用，有些边边角角的东西，还是希望有个整理的过程。

开这个帖子，是想把大家从各个帖子读来的散落的信息集中起来，当然也包括，跟一些经验人士聊天得来的东西。

有时间的一起来做啊……

还有，本帖严禁灌水！

1、反穿可以在喇嘛寺乘车，这样可以避开长坪沟的门票。

2、可在长坪沟两河口处，穿越至双桥沟。

3、上高原之前一般不用服什么药，如果实在担心的话，提前一周服点红景天好了。

4、在山上忌跑跳、忌激动。多喝水，最好喝到尿变白为止。最好带些葡萄糖和红糖，煮水时加些进去。

不是说不让灌水的么？ 别说我批评你 我忍了一个晚上了！

昨天见到鸟，和她聊了一会儿。

她建议穿越从长坪到毕棚。

从毕棚到垭口这一段几乎都是上升，在大家都没适应高海拔的情况下，会很累。要是过不了垭口，只能回撤沟底露营。第一天的强度太大。还有就是上乱石岗容易迷路(整个路段最容易迷路的地方)。若是下山，视野开阔，基本上不太可能迷路。

若从长坪到毕棚的话，前两天基本都是平路，可以给大家适应高海拔的机会。

搜到一篇毕棚沟-长坪沟穿越的游记，感觉很适用，转过来大家一起看吧！

http://forum.cameraunion.net/showthread.php?threadid=238228

这一篇好像在那里看过。感觉作者两人比较猛。很多东西尤其是困难轻描淡写，大家要擦亮眼睛阿。

据个例子，他们翻过垭口后下降时走错了路，结果当晚在山坡上裹着外帐在一根横卧的树干的保护下睡了一夜，当晚还下着小雨。试问，我们中间，谁有这份经历？！呵呵。

谢谢，那我准备铅笔和录音笔

你就哪鉛筆吧

你拿錄音筆還得要電池，咋也學學2戰鬼子，就那個鉛筆頭

你真正需要关心的是软管内的化妆品类。偶去九寨黄龙的时候就吃过亏，洗面奶一开盖儿全部喷出。开始没反应过来怎么回事，第二天又有cream喷出才意识到是气压的关系。

所以不要带软管包装的东东（牙膏怎么办？），瓶子的开盖儿的时候要慢慢松开，一点点平衡气压。

那我的防晒霜不是得都得喷出来？？ 牙膏换成漱口水，实在难受拿牙刷干蹭吧。 不过可以让大家闭着眼睛等着喷到脸上 那要是带喷雾去会不会爆炸？

偶的洗面奶和cream当时也都不满啊。

不过肯定是比满的强很多，开盖子的时候有意识地慢一点好了。或者过了成都就时不时地把盖子放一放，气压平衡了就好了。

偶的防晒霜也是硬塑料瓶的，反正这回尽可能不带软管了，嘿嘿。

看样子那种可吸果冻要换一种了 不然一开盖子就得对着嘴

嗯

要不換成皮凍？

对不起啊，一直没有时间关注具体安排。

不了解进山地点（1日露营地）的海拔高度，如果2日直接上升到垭口平台（4500米？）的话，担心有人会无法适应高山反应的。似乎我们的队伍里不少人没有高原经验吧？

[此贴子已经被作者于2005-9-14 16:52:13编辑过]

有一天的机动时间，可以根据前三天的具体情况决定放在哪一路段机动