【活动内容】：贡嘎转山，选择一条相对较短的路线 【活动日期】： 5月22日到5月28日

【费用预计】：机票/住宿/大巴/包车/租马/向导等，公共费用AA

【危险级别】：高原穿越，有不可预知的风险，强度中上

【报名方式及限制】本次活动上限为6-8人，根据报名情况决定最后人数，仅限铁杆驴或比较熟悉的同学跟帖报名，报名截止时间为4月15日，组织者有选择同行者的权利。

【线路计划】

5月22日

大连-成都，宿成都

5月23日 成都-康定 住宿：新南门客运站旁边的交通饭店-在车站买好第二天的车票。成都--康定 133元/人（豪华车，下午两点以前有车，9：00发车,全程约400公里，正常行车7个小时左右达。下午4点抵达康定）

5月24日

康定--新都桥瓦泽乡--沙德--六巴乡--玉龙西村。在当地包车，途中翻越4298M的折多山到新都桥瓦泽乡，经甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达玉龙西村，全程约280公里。总行车时间约为6小时。沿途风光无限，保证傍晚赶到玉龙西即可。如时间还早可以去泉华滩看彩池.

5月25日 玉龙西村－玉龙西垭口（又叫龙结曼垭口4500M）--贡嘎寺（3700M）全程徒步，玉龙西村--龙结曼垭口3个小时，龙结曼垭口--莫西沟沟底2个小时，莫西沟营地--贡嘎寺约莫3个小时。扎营. 刚开始的爬山路线对每个人都是考验,沿河道左不断向上向上直到雪线过哑口,坡度连绵不断没有喘息的机会.不过到哑口后风景绝美,可看到贡嘎主峰十二时前,及远处云海雪山.上坡过程无水源补充，可以在垭口化雪水，到莫西沟底有水源。玉龙西垭口下莫西沟要注意，要向右侧下行。

5月26日

贡嘎寺——下子梅村—巴王海 去下子梅村。一路都是下坡路，很轻松。子梅村—巴王海20公里左右，都是非常平缓的下坡路，海拔从3250米一直下降到2800米左右，非常好走，沿途风景也很漂亮, 到巴王海须徒步6-7个小时. 过巴王海后是一片灌木约一个半小时后可走到界牌石修路处 贡嘎寺－上子梅村，10KM,2小时。 上子梅村－下子梅村（3498M），4KM,1小时。 下子梅村－转水湾，2.5小时 转水湾－巴王海，1.5小时。

5月27日 巴王海－界碑石-草科乡—泸定 界碑石－草科，25KM，有小面可以坐，10元/人，拦长安之星每人50元

5月28日 草科乡—泸定—成都 草科－石棉，80KM,国道，2－3小时，16/人。 石棉－成都，车行7小时到成都。

到达成都后，队伍解散，各回各家或留在成都继续闲逛。

备选方案：万一巴望海积水太深无法通过的话！d3 贡嘎寺－子梅村－子梅垭口（4500M）全程徒步，约7小时，扎营 d4 子梅垭口－上木居-康定，住康定 d5 康定—成都（坐车），返程

[此贴子已经被作者于2009-3-30 23:27:19编辑过]

哇哈哈~~~我刚查了一下，21号最后一节课

今晚回家问问二锅头去，看他让不让我去。

楼上的问了吗?

报名,没有统一格式哦

海燕/女/13840991527

提前一个月可以有吧，现在有点早

我查到最低折扣是5.2折

机票已出

统计一下现在报名情况：

1、leo99/GG/精英驴/去过高原

2、孟姜女/MM/老铁杆/没有去过高原

3、海燕/MM/老铁杆/去过高原

4、leemq/GG/铁杆驴/去过高原

望以上同学开始锻炼身体，高原徒步不同于大连近远郊穿越，要做好充分的心理和体力准备。

5月23日,24日要尽量多休息,尤其5月24日到达玉龙西村后,不建议继续其他活动,要好好休息,保证第二天的高原穿越.

1.提前服用红景天,角鲨烯

2.保暖,预防感冒,咳嗽等症状

我今年十一去贡嘎 期待你们的游记

暂定报名. 雪城/男/13354110000

再不报名就满了，先占个位子，休假报告下来后就确认！

贡嘎,从小就开始向往的神山! 真是让人血脉贲张的计划!

全程大概几晚露营?听说康定机场五一前复航,是否可以从成都直接飞康定,节省很多时间.

[此贴子已经被作者于2009-4-2 19:34:17编辑过]

爱谁谁：谢谢你的提醒，高原反应是摆在第一位的困难，在出发前要做好充分的准备

Silentscope: 除上木居刁民较多，其他几个村相对还好，不过我们也准备货比三家，不能因为向导的问题影响行程及破坏心情

浅蓝/路虎等几位同学：谢谢你们的祝福

大鬼：谢谢你的信息，不过报名的大部分同学都已买好大连到成都的机票，估计这次还得从成都出发。不过像贡嘎这种地方去一次是不够的，而且我们这次选择的路线还是相对较短的一条，以后有的是机会

瓦尔特特：有一天可能要负重，全程租马的费用太贵，最终决定要等组队完毕。

统计一下现在报名情况：

1、leo99/GG/精英驴/去过高原（已出票）

2、孟姜女/MM/老铁杆/没有去过高原（已出票）

3、海燕/MM/老铁杆/去过高原（已出票）

4、leemq/GG/铁杆驴/去过高原（已出票）

5、广鹿/GG/铁杆驴/去过高原（已出票）

6、保守主义/GG/老铁杆/没有去过高原（已出票）

7、雪城/GG/铁杆驴/？？？（暂定）

4500应该没有问题。我尽快请假订票。今天看到218到重庆的票，我21日先回家，第二天去成都集合。

Tiger/GG/认证驴/去过高原 先占坑

报名截止，预备4月底开第一次碰头会，时间地点另行通知

1、leo99/GG/精英驴/去过高原（已出票）

2、孟姜女/MM/老铁杆/没有去过高原（已出票）

3、海燕/MM/老铁杆/去过高原（已出票）

4、leemq/GG/铁杆驴/去过高原（已出票）

5、广鹿/GG/铁杆驴/去过高原（已出票）

6、保守主义/GG/老铁杆/没有去过高原（已出票）

7、雪城/GG/铁杆驴/去过高原（未出票）

8、Tiger/GG/认证驴/去过高原（已出票）

注：Tiger虽然为认证驴，但比较熟悉，对其体力和经验都有一定程度的了解。

有多远，走多远。努力游玩吧。

祝好运呀。

羡慕你们啊，祝你们玩的愉快！

药品准备：

海燕购买：盐酸头孢他美酯胶囊（治疗干咳特别有效）2盒，24.8*2=49.6（东北大药房）， 复方甘草片，1瓶，5.5（东北大药房）

海燕赠送： 灭菌结晶磺胺两包，为外用消炎药 折叠脱脂棉，外用 精制银翘解毒片，预防感冒用 少林正骨精1瓶，外用 牛黄解毒片4小瓶，依沙丫定外用消炎药水 金嗓子喉宝，薄荷咽片

孟姜女赠送： 碘酒1小瓶 创可贴若干 酒精棉（好像瓶里就剩几个球了，呵呵）

[此贴子已经被作者于2009-4-18 21:18:00编辑过]

具体行程：5月22日-6月8日

5月22日至27（或28）日，随leo队伍

5月27日（或28日）至31日，由泸定或者康定，前往小金，双桥沟，阿妣山（时间有可能延长）

6月1日至6月2日，日隆，四姑娘山与青城山

6月3日至7日，成都及周边附近休闲游

6月8日，返回

以上线路欢迎偶遇，同行者

贡嘎第一次准备会

参加人员:leo99 leemq tiger 广鹿 雪城 海燕 保守主义(电话参与)

事假人员:孟家女(上课)

主要议题：

行程---由保守主义在5月7日前最后确认

1. 5月23日 新都桥---玉龙西

2. 5月23日 玉龙西---莫溪沟

3. 5月24日 莫溪沟---下子梅

4. 5月25日 下子梅---巴望海--草科

5. 5月26日 草科--泸定

如,巴望海水大,不能通过,请考虑备用线路.

此外,请考虑沿途水源补给事项,并给出解决方案.

住宿---由leemq在4月30日给出初步方案

1. 5月22日 成都 7人(雪城除外)

2. 5月23日 康定 8人

3. 5月28日 成都 5人(雪城 孟姜女 海燕除外)

车票---由雪城在5月22日购买

成都---康定 8人(新南门汽车站),早8点班次

另:由leemq咨询成都---康定---新都桥---玉龙西包车事宜,综合考虑后,给出包车与坐车的建议,在4月30日前给出方案

向导与马匹---由leemq在4月30日前给出初步方案

具体内容包括向导与马匹数量,价格和可靠性,及如有变化,假设无马匹等解决方案

公用装备

1.帐篷

2. 炉头

待准备公用物品

3.食品---由广鹿设计

日期	早	午	晚	备注
5月24日		路餐	农家	不习惯藏餐,可考虑自备些
5月25日		路餐
5月26日		路餐
5月27日		路餐

4.药品---海燕准备

5.相机---保守主义,leo99,广鹿,单反相机

其他

1.保险,自购

2. 绳子,广鹿准备;gps,2部,leo99;对讲2部,leo99

3.友情提示:高倍防晒,高原早晚温差大,需带羽绒服

4.个人装备清单,请于5月7日跟贴

5.请将个人信息站内短信leo99,请leo99打印

个人准备清单：

1、大背包1、腰包1、寄存衣物用包1

2、防潮垫1、睡袋 350g棉1、暖宝宝10片

3、中帮徒步鞋1、溯溪鞋1、拖鞋1、毛巾袜3、薄速干袜3、其他袜子若干（可寄存店里）

4、冲锋衣1、软壳1、速干T恤1、速干衬衫2、滑雪裤1、速干裤1、冲锋裤1、速干内衣2、羽绒服1、自用衣物若干（可寄存店里）

5、毛线帽子1、遮阳帽1、魔术围巾2、

6、抓绒手套2付

7、护膝1对

8、头灯1、备用电池3

9、手机1、卡片机1、备用电池1、充电器2（寄存）

10、洗漱用品1套、餐具1套

11、身份证、现金、银行卡

还有什么需要补充的涅？

[此贴子已经被作者于2009-4-30 12:46:20编辑过]

刚才问过成都办公室协调员，她提供了一个司机的电话[吴先生：130 600 37256]，他可以出车[全顺15座]到玉龙西村并帮忙联系导游和住宿，但是还需要确认更多的详细情况。而且据成都现场工程师说，康定在去年地震之后路况很差，从成都新南门汽车站[最早班车9点]到康定至少要8个小时。从康定到新都桥的路况就更差了。三天车费一共3600元。其他住宿和导游他今天晚上去联系。我明天与他沟通后更新。

[此贴子已经被作者于2009-4-29 18:30:22编辑过]

大家注意啊！我刚刚又看到6月7日有240成都回大连的机票。呵呵

没空去。。

给个建议：如果没有高原经验的话，可以买些红景天，提前一周吃；到了高原不要跑或走太快，另外可以带些治头疼的药~~

祝各位一路顺风！一切顺利~~

关于路线的一些整理： 目前我们的路线基本上已经确定如下： 5月22日： 全队抵达成都。宿成都。 5月23日： D1：成都——康定（约400公里）。宿康定。食品和水采购。 成都——康定大巴133元/人（新南门汽车站。豪华车，下午两点以前有车，9：00发车，目前根据Tiger的更新暂且估计8小时可以到达。预计下午5点抵达康定。） 新南门客运站：成都市临江路57号。 成都市交通青年旅舍：成都市临江中6号。(待定) 海拔： 成都-540M；康定-2900M。

5月24日： D2：康定——新都桥瓦泽乡——沙德 (99K)——贡嘎山乡——玉龙西村。宿玉龙西村。可补给。 康定包车，翻越折多山垭口至新都桥镇瓦泽乡，再经甲根坝、沙德、贡嘎山乡（原名六巴乡）到达玉龙西村，全程约280公里。总行车时间约为6小时。沿途风光无限，傍晚赶到玉龙西村即可。若时间允许可以去泉华滩看彩池。 海拔： 康定-2900M；折多山垭口-4298M；玉龙西村-3960M。

5月25日： D3：玉龙西村（3960M）——玉龙西垭口（4560M）——莫溪沟（3500M）。莫溪沟底露营。有水源。 玉龙西村——玉龙西垭口：预计2.5~3.5小时。 玉龙西垭口——莫溪沟：预计2小时。 从玉龙西村出发走3个小时左右，上升600米就可以到达玉龙西垭口，在垭口可以瞭望贡嘎群峰。从垭口下降1000米，一路都是面对贡嘎，到达一个大的平台，前面就是1000多米深的莫溪沟，对面就是贡嘎群峰，这是看贡嘎的最好位子，可以选择在这儿FB，等待贡嘎露出脸来。沿着平台向右下到一条沟，这条沟正对着贡嘎的方向，如果天气好的话，前面一段都可以清楚地看到贡嘎。继续下行，进入莫溪沟底原始森林地带，有参天大树，也有孱孱流水。

海拔： 玉龙西村-3960M；玉龙西垭口-4560M；莫溪沟-3500M。 备选方案： 如果体力允许，可以继续行进：莫西沟——贡嘎寺：预计3~4小时。贡嘎寺露营。可补给。 海拔：贡嘎寺-3700M 沿莫溪沟底行走一段路后会遇到岔路口，立有路牌，一面是到贡嘎寺一面是到子梅村。从路口至贡嘎寺路程来回约需要1小时，路比较好走。贡嘎寺位于贡嘎雪山脚下，可看见贡嘎雪山，但不如在子梅垭口看得更全、更美。如果不赶路的话，在贡嘎寺住上一天，近距离观赏雪山也还是不错的。贡嘎寺是驴子的集散地，去得早的话可以占到好位置。 [attach]64410[/attach] 5月26日： D4：莫西沟 (贡嘎寺)——子梅村——转水湾——巴王海。露营。有水源。 莫西沟 (贡嘎寺) －下子梅村，12KM，2~3小时。 下子梅村－巴王海，20KM，4~5小时。 海拔： 贡嘎寺-3700M；子梅村-3250M；巴王海-3200M，

5月27日： D5：巴王海——界碑石——草科乡。宿草科乡。可补给。 巴王海——界碑石约40公里，都是非常平缓的下坡路，海拔从3250米一直下降到2500米左右，非常好走。 巴王海走10公里左右就可以上公路，可以拦车或约好司机来接。界碑石到草科乡约25公里，可包车到草科乡。 海拔： 巴王海-3200M；界碑石-2420M。 [attach]64411[/attach]

5月28日： D6：草科乡——石棉县——成都。解散。 草科－石棉，80KM，国道，2～3小时，16/人。石棉－成都，预计车行7小时到成都。

D4&D5&D6备用路线： 若巴王海积水太深无法通过，则： D4：莫溪沟 (贡嘎寺) ——上子梅村——子梅垭口。露营。 D5：子梅垭口——上木居——康定。宿康定。 D6：康定——成都。

[此贴子已经被作者于2009-5-2 1:06:39编辑过]

太详细了，呵呵。看来需要走路的最多只有3天啊，第一天就算去贡嘎寺也最多只要10小时，第二天没有爬坡，最多8小时，第三天全是下坡路。

就是不知道高反会有多强烈

最好再做一个备份计划，如果有人下撤回玉龙西，接下去的4天可以去哪儿？雅拉，四姑娘山或者丹巴等等。

建议大家都去领金熊猫卡，可以去武侯祠等处免费逛逛。

其他参考

在高原上，果真和蜂蜜泡水，是少数得不让人反胃得东西了。

去泉华滩经过玉龙西小学可以顺便探望民办教师四朗罗布

http://blog.owecn.com/user1/zhangrenjie/2007/07/blog_post_2998.html

刚才与姓吴的司机联系，他说成雅高速在修路，新津县附近每次只能放一路车，非常堵车。所以他建议最好早上5点从成都出发，晚上到玉龙西村。他14座的车如果不能出行，可以考虑另外一个11座的车。今天下午17:30后我会与他再次沟通确认。

根据贡嘎天气预报[http://www.weather.com.cn/html/weather/101140302.shtml]， 现在最低5.7度，最高21.3度。风速最高10.9m/s，东北风。最大相对湿度54%。

日出时间 2009-05-04 07:13:17

刚才与司机吴先生通话后，他说另外一个人要价4000元，他可能没有时间去。我们得另外联系了。

其他网银也可以转，我选的平信，说是7天内能发出来。

运费按照人数缴纳，即便是几张卡一起寄到一个地方也需按申请人数缴费。注意：一定要在汇款单（不论柜台转账还是网银转账）注明申请人的姓名和身份证号码，切记切记。

如果方便的话，可以到他们指定的那些地点购卡（成都），外省的才1快钱，据说不需要排长队，即到即取。机场、火车站都有，机场的代售点在安检内，记得下飞机千万不要出安检，取了卡再出。

To 保守主义, 线路制定辛苦,能否给出备用线路详细的海拔,大致的行程和沿途补给情况.

此外,巴王海上公路,能拦到车的可能性有多少,如约司机,可靠性和费用大约是多少?与界碑石到草科的包车是否能顺下来?

To leemq, 如果时间允许,可否贡嘎寺当日往返,不住宿,回到下子梅?另外,如果从玉龙西村下撤,可以到丹巴,小金,日隆等地转转.

To tiger, 个人建议,成都到康定坐大巴走,康定包车到玉龙西村会很容易,而且运气好的话,可以预约巴王海到界碑石到草科的车.

To 广鹿, 食品计划,可以把很多东西放到在康定购买,价格不确认是否便宜.

To leo99,你准备的高原药是什么?可否在康定再补充些当地的高原安之类的,或者更有效?

提醒各位,

1.根据目前的路况,预定29日回程机票的同学可能时间会比较紧张,做好重新订票的心理准备.

2.据称,飞机场可以办理熊猫卡,你们半夜到,不知道下班没有?多谢Jacky提示

To 孟姜女,在康定与leo他们分开后，我们包车去丹巴，可能会在丹巴停留半天,然后去小金,小金吃住已经安排好了,40元/人.天,包吃包住,向导100元/天,双桥沟可以游览,阿妣山,能够走多远,走多高,就看我们的造化了.在小金,我们在确定下一个目标吧.

关于住宿：

经济型酒店：

在去哪网可以查到不少5月22日成都99-119元的经济型酒店客房，如家、格林豪泰、七天都有，详见以下：

[attach]64548[/attach]

http://hotel.qunar.com/city/chengdu/#fromDate=2009-05-22&_VTYPE=map&hselSearchHistory=&qtype=&toDate=2009-05-22&from=qunarHotel

青年旅社：

梦之旅

[attach]64547[/attach]

全部听从领导安排，呵呵。

前半程听leo的，中半程听海燕的，后半程听二锅头的，最后最后一天听我自己的。

我打算准备一些乙酰唑胺，提前服用。

乙酰唑胺0.25克,2次/日。乙酰唑胺本身有利尿作用,主要用于心脏性水肿、脑水肿和消化道溃疡。预防性服用,可减少高原反应症状。乙酰唑胺的副反应是肾绞痛、肾结石、磺胺尿结晶、肾病综合症、粒细胞缺乏症(磺胺过敏)。长期服用,可造成血液中钾离子过低,需补充钾(可吃橘子或香蕉)。肝昏迷、肾脏功能减退者不宜服用。

另外好像银杏叶片也挺管用的，我去药店找找看看有没有卖的。

进驻海拔5200m哨卡的某部118名士兵随机分为6组。将复方红景天、银杏叶片、酪氨酸、复方党参、乙酰唑胺、异叶青兰组列为A、B、C、D、E、F组，每组18～20人。于进入高原前4天开始，每日早晚各服药1次，到哨卡第3天停药，连服12d。部队进驻哨卡第1～7天，以军用卫生标准GJB1098—91《急性高原反应的诊断和处理原则》随访记录受试者每天的急性高原反应症状，然后分度评分。分值高者，高原反应症状重。结果：部队进入哨卡第1天。A组硅状评分较C、D、E、F组低，C组较A、D、E、F组高（P<0．01或P<0．05）。第3天，除F组外，C组均高于其它4组，B和E组较D组低（P<0．05或P<0．01）。第5天，A和B组较C组低，A组较D组低（P<0．05或P<0．01）。第7天，B组较A、C和D组低，F组较A、C和B组高（P<0．05或P<0．01）。结论：银杏叶片预防急性高原反应效果最好，乙酰唑胺和复方红景天次之，复方党参较异叶青兰好，酪氨酸最差。 　　去年经过我本人在半脊使用和高度到唐拉使用，有一定效果。

雪城、二锅头看过来

1，梦之旅青年旅馆 　　

　　地址：成都市武侯祠大街242号

　　价格：双人标准间98元，三人标准间126元，床位25-30元

　　交通：乘车到到武候祠，青年旅馆在南郊公园正对面

　　点评：装修很有特色，松木做成的大门，很有美国西部的味道，给我印象最深的是每间客房都有全新的空调，即使是我住的那个10人间，床是实木做的，质量很好，想不到在今天“水货”成堆的市场上，还能够买到这么硬朗的木床。客房很多，3层楼，我估计起码能够提供130-150个床位，每层楼都有170立升的中央热水器，冬天要是怕冷的家伙也不用担心。愿意到楼顶和大师傅一起喝茶，烧烤也是可能的，我上次去的时候正赶上烧烤晚会，20元的自助。旅馆对面便是武候祠和南郊公园，步行10分钟便可以到达一环路，交通还是很方便的，旁边的有西藏用品一条街，估计多半都是成都本地产的。

2，交通饭店

　　地址：成都市新南门临江中路6号

　　价格：标间120元，双人房80元，床位30元

　　交通：公交车不知道，从火车站打出租20元不到

　　点评：这个所谓的一星级酒店在海外的知名度太大了，是很多洋背包客在成都的住宿首选，生意很好。以至于总台小姐看见我这么明显的一位大陆人士，竟然也索要护照登记，否则就不能卖廉价床位给我。疲惫不堪的我无奈刷新了一项行走江湖住宿最高记录，花了80包了一间巨小的双人房，NND。这是一年前的事，当时我就想俺老土俺以后不会住这咧。

　　交通饭店还有一些好处，新南门汽车站就在隔壁，离岷山饭店也很近，所以假如搭公车去甘孜州去双流机场什么的比较方便。

3，蓉城饭店青年旅社

　　地址：陕西街130号

　　交通：乘1、16、78路公共汽车红照壁下车，往天府广场方向走60米即到。火车站打出租，在15元左右。机场过来，到岷山饭店下，徒步即可。

　　价格：四人间25元/人

　　点评：这个旅馆我没住过，是别人推荐我的，其中着重提到老外很多。在国庆前曾打过订房电话，接电话的人态度还算谦和，可惜不能保证我的床位，后作罢。我根据主观客观臆判断，此地处市中心，应该是不错的选择。

4，九龙鼎青年旅馆

　　地址：武侯伺大街246号

　　交通：武侯祠大街上公交很多，我不清楚哪班。火车站打出租约24元

　　价格：4人间床位25元/人

　　点评：我还是没住过这旅馆，是我信任的好心的丫头推荐，她说的是，干净，很好。旅行者的对住宿的要求很低，干净足矣。九龙鼎应该离武侯祠很近，还有准备徒步或骑自行车走川藏线的同志请注意，武侯祠大街往西南方向直接和川藏公路相连，这样住九龙鼎的话，从成都开始，你就不会走弯路，多好呀！

　　5，小观圆旅馆

　　地址：近下同仁路的宽巷子40号

　　交通：没坐过公交，就在人民公园附近，徒步到天府广场也不远。火车站打出租，约16元。

　　价格：小两人标间66元。可这标间就7间，床位好象是25元/人

　　点评：一进这旅馆，让我想起了丽江的第一湾或苏州园林什么的，很不错的庭院式小旅馆，还有花香。CHIP还是银杏给我发短信的时候说，味道很不错的，于是我也享受了一晚这古朴带点霉的味道，呵呵。旅馆里的小妹妹们都很可爱，问关于旅行的问题都三不知，可能是这里属什么单位的招待所，所以也有不少夹个小包拎着马甲袋大腹便便人士出现。宽巷子附近是原成都的卫城，属老城区，一天早到晚在这里闲逛，可以看到有趣的老成都市井百态。

　　6，龙塘客栈

　　地址：宽巷子27号，离小观圆很近，最多50米

　　交通：同小观圆

　　价格：四人间25元/人

　　点评：龙塘有个黑漆大门，过了挂有对联的通道，也有一个园子，正面矗立着一幢四层中国古典式楼房。当然，因为它才开业没几个月，簇新的感觉被一香港MM斥为假古董。龙塘是我住过的成都最具有海外guest hourse气质的旅馆，园子的板凳，楼上的廊椅上，闲散的旅人在三三两两闲聊或写明信片，我也在这里安逸了两天。龙塘的厨房可以给住客self-servise，也有个没水的游泳池，晚上在大堂里放放小电影，让我意外的是，我还订到了回上海的半价机票，本来我也就是随口问问的。龙塘给我的感觉不错，还因为，一个偶遇的同房哥们能和我侃了一夜而无眠，心有戚戚呀

推荐一个抗高原反应的小秘方，据说按此方子服用经济又实惠，并且效果很好，大家不妨试试：

　　早上：1片维C 　　早、中、晚：肌苷片和复方丹参片每次各3片 　　注意:从出行前一天就开始吃，不要停，一直到行程结束。

今晚发现，贡嘎山穿越攻略＋GPS数据及线路图，关键点位GPS数据：

二郎山隧道： N29°50.544’ E102°15.245’ 海拔2226米 跑马溜溜的山： N30°02.923’ E101°58.000’ 海拔2850米 99K： N29°27.152’ E101°26.932’ 海拔3408米 两岔河电站： N29°27.457’ E101°35.364’ 海拔3608米 莫达村： N29°30.657’ E101°39.671’ 海拔3775米 次梅雪山前营地： N29°31.536’ E101°42.691’ 海拔4321米 次梅雪山垭口： N29°30.680’ E101°43.212’ 海拔4564米 次梅村： N29°31.746’ E101°45.309’ 海拔3498米 贡嘎寺与魏石达岔口： N29°31.862’ E101°45.434’ 海拔3430米 贡嘎寺： N29°33.934’ E101°46.239’ 海拔3719米 下次梅村： N29°31.372’ E101°46.336’ 海拔3294米 魏石达村： N29°31.056’ E101°46.666’ 海拔3288米 巴王海下游营地： N29°27.194’ E101°52.820’ 海拔2983米 三道桥（界碑石）： N29°23.750’ E101°58.165’ 海拔2396米 成都UESTC: N30°40.638’ E104°05.786’ 海拔590米 北京 劲松： N39°52.822’ E116°27.334’ 海拔15米

供参考，祝leo团队此行顺利~

我们走的是成熟线路，GPS点位和轨迹也有，另外也租马夫，我的意见是不需要领队服务，只要准备充分，我们应该能顺利完成穿越。

另外租车的价格还可以，可以单独租车吗？

1.雅安在修路,不是很好走.据4月末走过的人介绍,早7:30出发,下午4点左右到达康定.

2.上木居向导多吉电话13541891126,据介绍可以信赖。为8个人的队伍提供一个车面包,车顶放行李,康定到上木居收500元,据称他所介绍的马夫也很负责,是他的亲戚,费用是50一天.

3.此外,提醒,高原休息,一定要注意夜晚是否有人在睡梦中有高反,早晨一定要互相喊一喊.

4.4月末贡嘎下雪了.

贡嘎

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巴王海

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to leemq 根据时间，我个人倾向于全程包车，自己打理。

to 广鹿及各位 高原穿越基本上就是两顿饭，一早一晚，中午的路餐建议多备一些葡萄干、巧克力等，可以统一购买能量棒。

此外，预防高反的药品是否需要统一购买，请leo决定，下周开始备药品。

以上为个人装备，请大家帮忙审阅。

实在忍不住了~

进来看看~

好玩的地~

有LO这样精细的准备~

一定能顺利地完成~

祝福下~

给你们当后援~

这个人途经北京到成都,希望不要扩大更多范围

此外,打印的线路还有联系方式请孟家女或者leo负责吧,你们比较方便一些,我会把整理好的文件发给你们,或者你们也可以整理

主要包括我们个人的紧急联系方式,线路及图,相关的联系电话如宾馆,向导,司机等等

海燕，求你不要再把那么美的照片拿出来馋人啦！象我们这样想去又去不了的人很痛苦啊！

当然更痛苦的是雪城了！哈哈！不过坚信我们一定会去的！

另外我有3盒“央科藏域红景天胶囊”，共72粒，够三个人服用6天（每人每天服用4粒）。属保健品，有提高低氧承受力的作用。

去年去稻城亚丁之前服用过，最高到达5000米的海子山，基本没有高反，不知跟服药是否有关系。

若有人需要愿意贡献出来。

嘿嘿～！有机会一定跟你们哥俩走一次西部长线。

关于包车我选第一种和第二种，不选第三种。嘿嘿。

确认雪城退出，由广鹿+1顶上，广鹿+1为GG，有3次高原徒步经历，体力甚至好于广鹿。