春节辽阳白塔－曹雪芹故居－汤河温泉－核伙沟冰瀑五日

都市飞鸟

春节辽阳白塔－曹雪芹故居－汤河温泉－核伙沟冰瀑五日

初一下午或者晚上，大连－辽阳，住宿辽阳，晚饭车上或者辽阳

初二自然醒，辽阳白塔，曹雪芹故居，午饭辽阳市内，下午汤河水库，汤河温泉，住汤河，晚饭汤河或者自己做。

初三核伙沟，午饭自备。小市，晚饭小市吃羊，住小市

初四4甬子峪——南沟——（大冰沟）——五顶山（1178）——草河掌——汤沟 初五5绿石谷－汤沟，住汤沟沟内，晚饭自己准备 初六6本溪县－沈阳－大连

路线特点： 1古迹＋温泉＋冰瀑 沈阳户外经常在核伙沟的冰瀑攀冰，绿石谷和大冰沟的雪景冰溪也适合色友拍摄

2费用低廉，查了一下大连到辽阳的火车硬座25元比平时两日包车的还要便宜哈，辽阳本溪附近的温泉水质都不错但是价格都很便宜，环境一般，差不多就是洗澡了哈

3小市羊汤羊筵非常有名，都是山羊肉，其他的也没什么吃的，都是东北农村那点东西什么笨鸡河鱼蛤蟆什么的没什么大意思。

4交通方便，返回时从沈阳回大连比较有保证，中途也可以随时加入和离开，交通都比较方便。有时间还想多呆两天的也可以洗洗温泉滑滑雪。

行程仅供参考，根据停留时间，地理位置，食宿，车票等调整。初一下午或者晚上大连出发，初六早晨或者晚上到大连。

报名要求：能够自己照顾自己，人数四人即可成行方便坐车哈。24日买票前截止。否则自己购票。报名留电话。

装备要求：保暖，有的路段难免是山路难走，最好是登山鞋，适合运动的服装。注意防滑，绿石谷和大冰沟都有大片的冰溪。

大冰沟 此主题相关图片如下： 此主题相关图片如下： 此主题相关图片如下：

核伙沟

此主题相关图片如下： 此主题相关图片如下： 此主题相关图片如下：

绿石谷

绿石谷的冰溪很不错的

此主题相关图片如下： 此主题相关图片如下： 此主题相关图片如下：

[此贴子已经被作者于2006-1-18 22:01:52编辑过]

都市飞鸟

白塔和曹雪芹纪念馆是辽阳的古迹，自己g一下介绍和图片吧，既然路过，可以到此一游～

辽阳汤河温泉 汤河温泉位于辽宁省辽阳市东南，距市区35公里。每日有班车可通。该区四季分明，气候宜人，年平均温度80C 这里有较大的矿泉15眼，仅中心矿泉为自然露头，其涌水量4700吨／日。水温720C，真是“不用能源水自热”。

该泉是我国和世界上珍贵的高氡、弱碱性、高温含硅的复合矿泉。最高含氡量6845贝可／升，在我国3000多处矿泉中含氡量首屈一指，世界第二，被誉为“高温氡水甲天下，名誉中国第一泉”。高氡泉对风湿性关节炎、慢性脊椎炎、糖尿病、早期高血压；冠心病、牛皮癣等有较高疗效。同时对于癌症和良性肿瘤等疾病也都有较好的医疗效果。距温泉区不到三百米的柳河村还有一股冷泉，泉水清澈见底，水中含有多种化学先素和微量组分，属低温，若矿化度碳酸钙钠型矿泉，是一种优质的清凉饮料。

汤河温原名“柳河温泉”又称“柳河汤”．因此地有条时令小河一柳河而得名。

柳河汤温泉区唐代的遗址较多，位于柳河疡村中的八宝琉璃井一温泉井就始建于唐代，至今已有1300多年的历史。明朝某诗人来到汤河温泉沐浴后，精神振奋，疾病顿除，于是挥笔写下“万世温泉水，百年几度游。炎流从地发，墩地从天浮”的美句。清太祖努尔哈赤于天命六年（坤26年）定都辽阳，曾多次到汤河温泉洗沐。康熙皇帝巡视辽东时也曾到汤河温泉，并写下了“肃将轩驾到辽阳，暖日晴薰百草芳”的诗句。

东子

温泉水里含氡好吗?明天我去请教一下明白人

暖阳

感兴趣！

今天太晚了，明天详细研读后再确定报名。

bear

十分关注，尤其是冰瀑部分，占坑，24日确认。

有几个问题请教：一，初一到初三的主要内容是在路上，和吃饭嘛？

二，是否攀冰？还是只去看看？或者穿越？

三，由于初一到初三，得拜年，是否可以在初四赶到小市跟你汇合后，参加活动？

nicole

站坑
肥鸟又组织家庭团阿，不知道姐姐们都去了影不影响你家庭团结阿

alian

竟然跑到辽阳去了，还要到市区里转，

nicole

人家就是两三天嘛，在辽阳市区附近转转

脚印

看上去不错，占坑

本溪洗浴的确便宜，前年去恒仁时洗浴中心差不多是人人居的档次，一次只要十元，还可以进大厅休息。当晚就有好几个人去那儿睡觉了。

飞鸟你不会这次也搞成丹东那种拉练吧，怕怕

高三师

同bear，初四赶去行不？

都市飞鸟

以下是引用bear在2006-1-19 9:38:14的发言：

十分关注，尤其是冰瀑部分，占坑，24日确认。

有几个问题请教：一，初一到初三的主要内容是在路上，和吃饭嘛？

二，是否攀冰？还是只去看看？或者穿越？

三，由于初一到初三，得拜年，是否可以在初四赶到小市跟你汇合后，参加活动？

不攀冰，没有相关装备，合伙沟好像沈阳户外经常去攀岩攀冰，所以想去看看，如果有装备有人指导，也可以去爬哈。会轻装爬爬山，应该没有穿越。

可以初四汇合，初四汇合就只能去绿石谷－汤沟－大冰沟了。反正交通只要能自己解决就行。

初一可能晚上走，所以时间就算从初二算起，初二初三两天合伙沟，汤河温泉，辽阳古迹。

都市飞鸟

以下是引用nicole在2006-1-19 9:43:20的发言： 站坑 肥鸟又组织家庭团阿，不知道姐姐们都去了影不影响你家庭团结阿

这次带你去哈nicole～

高三师

飞鸟念旧阿

旧地重游，哈哈哈哈哈哈哈哈哈

都市飞鸟

哈哈上次说秋天要组织去溯溪最后也没去～这次去溯冰哈～

那儿的温泉洗澡还是不错哈～小市的羊汤你们没喝吧～确实不错～

我是幽梦影

以下是引用脚印在2006-1-19 10:18:17的发言：

看上去不错，占坑

本溪洗浴的确便宜，前年去恒仁时洗浴中心差不多是人人居的档次，一次只要十元，还可以进大厅休息。当晚就有好几个人去那儿睡觉了。

飞鸟你不会这次也搞成丹东那种拉练吧，怕怕

市内也是这个价!

nicole

以下是引用都市飞鸟在2006-1-19 14:17:17的发言：

这次带你去哈nicole～

你先请我把我没看过的电影都看一遍

我是幽梦影

看到行程中有甬子峪,所以俺隆重推出甬子峪一著名景点~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我是幽梦影

那就是俺家的老房子,哈哈!

我是幽梦影

飞鸟,你的电话?

echo

想在初三晚,小市加入,想知道小市离辽阳市内有多远,初三会有辽阳到小市的车吗?另外,是否需要带雪套?

都市飞鸟

辽阳到小市有汽车也有火车，或者先到本溪再坐本溪到小市的车。大概两个小时？或者多一些

雪套有可以带上

想中途加入的话，保持联系，因为具体行程肯定会有一点变化。

你是辽阳人？

罗小佐

氡气具有放射性，大理石所谓的放射性致癌，就是释放氡气，被人体呼吸吸入，造成肺癌。

不知道这样的温泉好不好？

还是请教高人。

都市飞鸟

晕～有权威说法么～google了一下～我觉得跟元素的含量或者不同的形态有关系吧～比如硫及其化合物很多是有毒性的～但是很多温泉都含有硫～我国将医疗矿泉分为氡泉、碳酸泉、碘泉、溴泉、硫化氢泉等12种，好像碘、溴、硫化氢都是有毒性的吧？记不太清楚了

一般温泉都富含矿物质或者放射性元素，所以才会有治疗作用，可能也是温泉不能泡时间太长的原因。

氡泉的医疗价值

氡（Ra、）是具放射性惰性气体由于它无色、无嗅而不易察觉，一般地下水中的含氡量达到10.18贝可即称为含氡矿水，若氡含量达到30.53贝可即称为氡水或氡泉。

氡由于半衰期短，很快排出体外，不致对人体产生长期放射性影响，从而造成危害，故为比较理想的放射性治疗手段。此外，氡水治疗疗效显著，见效快、适应症广，因此普遍受到欢迎。不仅含氡量高的氡泉是医疗价值高的矿泉之一，甚至含氡最低的含氡矿水也有一定医疗效果．有人根据临床实践经验，认为即使含氡量少于含氡矿水的低限值（10,18贝可）也有医疗意义。氡泉的医疗价值很高，但对氡的治病机理认识还不很深入，一般认为是通过氡蜕变产生的射线的电离辐射对肌体活组织产生生物物哩作用而达到治病目的的，其医疗作用主要体现在如下方面： 1．氡对心血管方面的影响：在氡的作用下，皮肤内可产生引起血管收缩和扩张的物质，氡浴开始时皮肤学管表现为收缩，以后表现为扩张。进入血液内的氡也有致血管舒张的作用。37-380C的氡水浴能产生暂时性的动脉压下降，俗后又出现血压回升，经过数次浴疗之后、血压即可下降至正常水平，心功能也得到改善。因此大夫常推荐用氡泉洽疗高血压和某些心血管病症。因为氡浴对心血管系统的功能有较好的调节作用。 2．氡对神经系统的影响：因为氡是一种脂溶性气体，它可以通过皮肤透人神经组织内部，有调节神经功能、使之恢复平衡状态的作用。一般认为，神经系统对氡有特殊的敏感性，氡有摧眠、镇静、镇痛作用，对神经炎、神经痛、关节炎等病有良好的疗效。 3．氡对肌体物质代谢的影响，氡对肌体内物质代谢有促进作用，特别是对嘌吟体、蛋白、糖的代谢影响较为明显。此外氡对细胞的再生和尿酸代谢也有很好的作用。氡矿水还有一定消炎作用，对糖尿病、痛风、某些皮肤病（如化浓性皮炎、牛皮癣、尋麻疹）均有良好疗效。河南临汝矿泉对皮肤病具有明显的止痒作用，据对46例牛皮癣患者统计利用氡矿水浴疗，配合光化学疗法，有效率100％，治率率达93.8。

氡对内分泌腺功能的影响：据研究考对动物氡浴实验观察发现，经氡浴的家兔，卵泡发育成熟速度均较对照组为快。从而认为小剂量氡浴有刺激卵泡生长的作用，因此可以调节妇女内分泌功能。实践中也发现，某些卵巢机能不全、月经不调和内分泌紊乱的长期不育的妇女，一经氡浴治疗后可得孕，河南临汝矿泉自60年代以来收治的百余名不孕妇女，决大多数得以治愈。可见其疗效是显著的。日本所谓的“授子汤”也就是这一类矿泉。

氡泉或含氨矿水的医疗应用，可通过不同的医疗方法取得治病效果。它既可用于浴疗，也可用作饮疗。浴疗时，氡既可穿透皮肤进入体内随血液循遍布体内：也可附着在皮肤上形成一层含氡的放射性薄膜，不断产生放射性效果，从 而起治疗作用。此外，氡水浴时由水中不断逸出的氡射气，也可经呼吸道进入体内。在进行饮疗时，氡主要通过胃肠道粘膜为人体吸收，发挥治疗作用。 氡泉虽有很广的适应症，但是它对于某些急性病症、活动性结核病、高烧病人都是不适宜的。此外，在氡浴时有时也会遇到一些不良反应，如浴后头晕、疲劳、失眠等症状。这要详细分析发生的原因，对患者要密切住视；并加以适当调整。关于氡泉浴（饮）疗方法及其适应症和禁忌症如表7所列。

我国氡泉分布比较普遍，其中较著名的有辽宁省辽阳汤河温泉，其含氡量达1656。49—6851。85贝可/升，是我国目前发现的含氡量最高的矿泉，此外如汤岗子矿泉、临潼温泉、抚松温泉、庐山温泉、临汝温泉、武山温泉、从化温泉、息烽温泉等，都含有一定量的氡，均属中等或弱放射性氡水，同时还有不同的其他化学组分和微量元素，均有不同的医疗价值。

[此贴子已经被作者于2006-1-20 16:22:35编辑过]

都市飞鸟

，《中国医疗矿泉分类》（草案）指出，某泉只要在一公升泉水含5.5马歇单位以上的氡，即可称为氡泉。从化温泉的氡量是30.8马歇单位，因此它属于氡泉类型的。这种氡是在镭的衰变过程中产生的一种弱放射性气体。氡不同其他元素化合，但可溶解于水和油脂类中。氡还容易从水中逐出而消散于空气之中。氡的医疗作用是由于它在衰变过程中所产生的射线穿入人体组织，引起电离，而电离后形成的带正电和负电的离子对人体发生作用。当人体浸入盛氡泉水的浴盆时，皮肤与氡及其分解物密切接触，在皮肤上形成一层放射性薄膜。有趣的是这层薄膜用毛巾或其他物品擦不掉，它能保持3～4小时。薄膜不断产生射线，穿透皮肤进入机体，然后随血流散布全身各器官和组织而起作用，同时也有部分逸出至空气里的氡，经呼吸道进入机体而起作用。氡泉治疗的主要适应症是： 　　1.非结核性的慢性疾患。如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、脊椎关节炎、关节周围炎和肌肉风湿，外伤性后遗症等。 　　2．周围神经疾病．如脊柱神经根炎、多发性神经炎、坐骨神经痛、神经炎、神经痛等。 　　3．神经衰弱等。 　　 　　4．心血管疾病。如早期高血压，动脉内膜炎、慢性静脉炎。 　　5.消化器官疾病。如溃疡病、慢性胃肠炎等。 　　6．妇科疾病，如慢性炎症及卵巢功能不全等。 　　 　　7．皮肤病。

　　 　　不过，氡泉浴疗也有禁忌症。诸如晚期高血压、重症动脉硬化、心或肾功能不全、恶性肿瘤及各种出血倾向患者，都不宜进行氡泉浴疗。

都市飞鸟

别说泡温泉还挺有说法哈～长知识了～

注意哈～～～！！！

不过，氡泉浴疗也有禁忌症。诸如晚期高血压、重症动脉硬化、心或肾功能不全、恶性肿瘤及各种出血倾向患者，都不宜进行氡泉浴疗。

主要作用及适应症］

1．养生保健和抗衰老: 氡泉浴有兴奋性腺、改善卵巢机能的作用。对男性早衰患者，可促进其恢复生殖功能。近年有研究表明，氡泉浴能增加肾上腺皮质和提高人体SOD的作用，加之氡泉本身作用柔和，易于接受，对老年人的养生保健、防病健身极有裨益。

2.心血管疾病: 氡泉浴能调节血管的舒缩功能，使皮肤内产生血管活性物质，分别兴奋a及β受体。初浴时皮肤血管收缩，继则扩张。氡进人体内也有扩张血管作用，可能与兴奋β受体有关。氡泉浴对心律和血压有双向调节作用，使心动过速者心跳减慢，心动过缓者心跳加快，早期高血压患者浴后降压显著，低血压患者浴后血压则往往升高。同时还有改善微循环、降低胆固醇的作用。对高血压患者，大部分浴后血压下降1一2kPa，入浴4一5分钟血压开始下降，10一15分钟左右达最高值，出浴后15一30分钟恢复原来状态。经过10一15次治疗后，血压下降比较稳定。可用以治疗早期高血压、早期动脉硬化、闭塞性动脉内膜炎、慢性心肌供血不足、轻度心律失常及心肌炎恢复期等。

3．神经系统疾病：氡泉浴对中枢神经有抑制作用，产生镇静、止痛和催眠作用，使兴奋与抑制的相互关系趋于平衡。对植物神经系统有良好的调节作用，尤以植物神经功能紊乱疗效更加明显。可用以治疗神经官能症、周围神经炎、神经根炎、神经痛等。

4.代谢与内分泌系统疾病：氡泉浴能促进碳水化合物、蛋白质，脂肪代谢过程，使糖尿病患者血糖、尿糖减少，高血脂患者血中胆固醇含量减少，痛风患者嗓吟和尿酸排出量均增加，对内分泌有良好的影响，对性腺机能有一定的促进和调整作用。可用以治疗糖尿病、痛风、烧伤、高血脂症以及月经不调、更年期综合征、慢性附件炎、慢性盆腔炎、不孕症等妇科疾病。

5．风湿性疾病：氡泉浴能使风湿性关节炎患者总氮和尿素排出增多，血沉变慢，提高细胞免疫功能。能促进关节和肌肉的局部血液循环，解除痉挛，对知觉神经有镇静作用。可用以治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、风湿性肌痛、脊柱相关疾病等多种风湿性疾病。

6.多种皮肤病：由于氡泉浴具有脱敏、消炎、止痒和调整内分泌作用，可用以治疗银屑病、神经性皮炎、慢性湿疹、痒疹、荨麻疹及皮肤疹痒症等。

7.呼吸系统疾病：氡泉吸人可用以治疗慢性支气管炎、慢性咽炎等。

【治疗方法】

氡泉浴温度为37℃一4O℃，每日或隔日1次，每次治疗时间10一20分钟，12一20次为1疗程。对身体较弱者，可适当缩短治疗时间。为了加强放射性薄膜的形成，治疗时可嘱病人用双手做轻微划水活动，以使浴水更多地与皮肤接触以加强氡浴的作用。由于放射性薄膜在浴后其活性作用能维持3一4小时，为了

延长薄膜的存在时间，氡泉浴时禁忌使用肥皂及其它洗涤用品，出浴时不使用毛巾擦拭。氡泉除浴用外，亦可饮用或吸人。

【禁忌症】

伴有发热的急性炎症、重症心脏病、重度脑血管病等，禁忌

东子

很多东西是还没有定论的，低剂量氡的放射性到底有什么作用也是这样。

我来介绍一下交通：

1，大连到辽阳的火车挺多，只要是路过沈阳的火车，基本都在辽阳停（个别高级别的火车除外），时间四个多小时，二十五元左右；

2，辽阳到本溪有火车，不过不是很多，汽车较多，十元左右，二个多小时到本溪；

3，本溪火车站前有很多到小市的汽车，十元左右（平时是八元），一个小时到小市。

4，大连到本溪现在没有直达的火车了，不过有虎跃快客，单程九十，往返一百四十四，五个时到本溪，再倒车到小市，七个小时足矣。

东子

都到我家门口了 我报名哈，不过是初三在小市和大家汇合。

飞鸟：到小市和我联系吧，13050573097，0414-6831180

都市飞鸟

欢迎gg们报名阿～

都市飞鸟

看大家的时间，如果bear和bluepink初二晚上可以一起走的话～可以初二出发哈～

周二要定下来，买票了哈

我的电话13125466070

高三师

还是无法确定阿，到现在公司也没说到底怎么放假，迷糊了

估计是不大可能出去了

bear

to 飞鸟：去不了了！

肥皂

高三师

NND，初五上班，去不了了

肥皂

提前返回的话，车飘好买么？

东子

怎么都不去了

东子

飞鸟别哭哈，我要爬雪山去了。