2016.04.02（周六）金龙寺环绕
[i=s] 本帖最后由 大石头 于 2016-4-4 11:39 编辑 [/i][p=30, 2, left][size=3][font=宋体][color=#000080][b]活动说明：[/b][/color][color=#006400]锻炼身体[/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#006400]
[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][b]溜山线路：[/b][/size][size=4][color=#006400]鞍子岭[/color][/size][size=4][color=#006400][b]-[/b]-成山--老座山--鞍子岭[/color][/size][/font][/p][size=3]
[/size][p=30, 2, left][size=3][font=宋体][color=#000080][b]活动强度：[/b][/color][color=#006400]强度指数[/color][/font][color=#ff00][font=宋体]★[/font][/color][color=#ff00][font=宋体]★[/font][/color][font=宋体][color=#ff0000]★[/color][/font][font=宋体][color=#006400]，[/color][/font][font=宋体][color=#006400]（约17KM），预计溜山时间6.0小时。[/color][/font][/size][/p][size=3]
[/size][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=green][color=darkorchid][/color][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#000080][b]下撤点：[/b][/color][/size][/font][color=#006400][font=宋体]金龙寺公园门口等[/font][/color][color=#006400][font=宋体]。[/font][/color][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#006400]
[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#006400][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][b][color=#000080]集合时间和地点：[/color][/b][color=#006400]4[/color][color=#006400]月2日 8:30 “鞍子岭”车站。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#006400]
[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=宋体][size=3][color=#008000][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][color=green][font=宋体][size=3][color=darkorchid][/color][/size][/font][/color][/p][size=3]
[font=宋体][b] [color=#000080]交通[/color]：[/b][color=#006400]参见[/color][/font][url=http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17580][font=宋体][color=#006400]《[/color][/font][/url][url=http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=17580&extra=page%3D1]近郊线路公共交通指南[/url][font=宋体][color=#006400]》[/color][/font][font=宋体][color=#006400]
[/color][/font]
[color=#006400]
[/color]
[color=#000080][b]人[/b][b]员要求：[/b][/color]
[/size][p=30, 2, left][color=darkgreen][font=微软雅黑][size=3]1、注册驴以上级别或者有一定户外运动经验、体力充沛、意志坚强、有团队精神者并且；[/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=darkgreen]2、身体健康，无心脏病、哮喘病、恐高症、高血压等不适合登山的疾病。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=3][font=微软雅黑][color=darkgreen]3、初次参加者请详读此链接内容：[/color][/font][font=微软雅黑][color=darkgreen][url=http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767]http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=3767[/url][/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][b][size=3]
[/size][/b][/p][p=30, 2, left][b][size=3]
[/size][/b][/p][p=30, 2, left][b][size=3]
[/size][/b][/p][p=30, 2, left][b][size=3][color=#000080]个人装备：[/color][/size][/b][/p][p=30, 2, left][size=3][color=darkgreen][font=微软雅黑] 速干衣、[/font][/color][color=#006400][font=微软雅黑]防风衣裤（精梳面料或冲锋衣或软壳等）、登山鞋、帽子、护膝、毛巾、手套、太阳镜、双肩背包、备用衣裤、登山杖、对讲机、个人饮用水2.0升以上、午餐、药品及自己需要的其他物品等。[/font][/color][/size][/p][size=3]
[/size][p=30, 2, left][color=darkgreen][font=微软雅黑][size=3]
[/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=darkgreen][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=darkgreen][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=darkgreen][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=#000080][b]注意事项：[/b][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=darkgreen]1、1人成行。偶遇前4小时内，若有下雨能导致树叶滴水的情况，则活动自行取消。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][color=darkgreen][font=微软雅黑][size=3]2、必须跟帖报名。新注册不能发言的,可请他人代报名。谢绝加几及空降行为。[/size][/font][/color][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=darkgreen]3、报名格式：ID/性别/电话/是否带对讲。有对讲的请带上，频率409.825。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=darkgreen]4、请注意三楼的确认名单及相关通知。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=darkgreen]5、早餐吃好，午饭时间12点。请带高热量食品及水果和/或蔬菜，不主张食用大量不易消化的食物。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=#006400]
[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=#006400]
[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=darkgreen]
[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=indigo][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=3][font=微软雅黑][color=#000080][b]活动要求：[/b][/color][/font][color=darkgreen][/color][/size][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=darkgreen]1、听从团队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不得擅自离开穿越路线。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=darkgreen]2、反对个人英雄主义，禁止不顾同伴、独自冒险的行为。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=darkgreen]3、严禁乱扔垃圾。不能降解的垃圾一律带到合适的垃圾排放处，能降解但有碍观瞻的请排到合适的地方。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=3][color=darkgreen]4、防火期内，草木干燥。行进中禁止吸烟，休息时吸烟请务必确认烟头是否熄灭。[/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=3][color=darkgreen][/color][/size][/p][p=30, 2, left][color=darkgreen][font=微软雅黑][size=3]5、尊重当地的民风，避免与寺院管理人员/保安人员等发生不必要冲突，服从安排，统一行动。[/size][/font][/color][/p] [p=30, 2, left][b][size=5][color=#ff0000]本次活动主要危险：[/color][/size][/b][/p][p=30, 2, left][b][size=5][color=#ff0000]1、枝剐刺扎[/color][/size][/b][/p][p=30, 2, left][b][size=5][color=#ff0000]2、蚊叮虫咬（含蜂蜇、蛇伤）[/color][/size][/b][/p][p=30, 2, left][b][size=5][color=#ff0000]3、运动性损伤[/color][/size][/b][/p][p=30, 2, left][b][size=5][color=#ff0000]4、滑坠[/color][/size][/b][/p][p=30, 2, left][b][size=5][color=#ff0000]等等。[/color][/size][/b][/p][p=30, 2, left][b][size=4]
[/size][/b][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=4][color=#000080][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=4][color=#000080][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=4][color=#000080][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=4][color=#000080][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][font=微软雅黑][size=4][color=#000080][/color][/size][/font][/p][p=30, 2, left][size=4][font=微软雅黑][color=#000080][b]免责声明：[/b][/color][/font]
[font=Verdana][color=#0640][/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=4][color=#006400][font=微软雅黑]1.[/font][font=微软雅黑][u]户外运动具有天然危险性[/u][/font][font=微软雅黑]，充分的计划、合适的同伴、可靠的装备有助于降低但不能绝对避免户外运动的风险，请参加者充分考虑个人的社会责任以及个人、家庭承受可能意外的能力，再审慎选择是否参加运动。 [/font][font=Verdana][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=4][color=#006400][font=微软雅黑]2[font=宋体]、请根据自己的体能及经验等诸因素选择适合自己的运动内容及合理控制运动强度，[/font][/font][font=微软雅黑][u]提倡合理放弃[/u][/font][font=微软雅黑]，反对任何冒进。 [/font][font=Verdana][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=4][color=#006400][font=微软雅黑]3. [/font][font=微软雅黑][u]本次活动为非商业化[font=微软雅黑]AA[/font][font=宋体]制自助户外活动[/font][/u][/font][font=微软雅黑]。活动联系人只是发个自己想走的路线，参加者属于自愿偶遇结伴同行。联系人不对任何户外运动本身具有的风险以及往返途中发生的危险所产生的后果负责。 [/font][font=Verdana][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=4][color=#006400][font=微软雅黑]4.[/font][font=微软雅黑][u]参加者对自己的行为及后果负完全责任。[/u][/font][font=微软雅黑]凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害事件，由受损害人自行承担全部责任，其他任何人不必承担任何责任。被代报名参加者如遭受人身损害，责任由报名者本人承担，与代报名者无关。 [/font][/color][/size][/p][size=4][color=#006400][font=微软雅黑] 5.[/font][font=微软雅黑][u]未尽事宜，请参见《[/u][/font][/color][/size][url=http://www.trekker.cn/viewthread.php?tid=129&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Dtype%26amp%3Btypeid%3D51][size=4]穿越者论坛活动公约[/size][/url][size=4][color=#006400][font=微软雅黑][u]》及论坛其他章程。[/u][/font]
[font=Verdana][/font][/color][/size][p=30, 2, left][size=4][color=#006400][font=微软雅黑]6[font=宋体]、[/font][/font][font=微软雅黑][u]凡报名者均视为接受该免责声明。[/u][/font][font=微软雅黑]出行前请向家人说明活动的时间地点，避免误会[/font][/color][/size][/p] [b][size=6][color=#800080]消息
[/color][/size][/b][color=#006400][size=4]1、[/size][size=4][size=4]从未与LZ一起活动的，[/size][size=4]须由铁杆驴以上资质推荐或列举最近三次最大强度活动链接，为保证大多数参加者的利益，楼主保留选择[/size][/size][/color][color=#0640][size=4]或劝退[/size][/color][color=#006400][size=4][size=4]队员的权利；
[/size][/size][/color][size=4][size=4][color=#ff0000]2、天气适合爬山。[/color][/size][/size]
[b][size=6][color=#800080][/color][/size][/b]
[b][size=6][color=#800080]天气预报[/color][/size][/b][font=宋体][size=12px][size=3]
[/size][/size][/font]
[font=宋体][size=12px][size=3]
[size=12px][attach]197002[/attach]
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[size=5][color=purple][b]人员统计[/b][/color][/size][size=5][color=#800080][/color][/size]
[p=30, 2, left][size=3][color=#008000][font=Simsun][/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=4][font=Arial][color=#006400]1、大石头，GG，I3O798I5656，对讲[/color][/font][/size][/p][p=30, 2, left][size=4][color=#2e8b57][font=Arial]2、[/font][/color][/size][/p][p=30, 2, left][size=4][color=#2e8b57]3、[/color][/size][/p] 起床，逮饭，出发。
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